健康资讯 1959年，湖北黄冈一个叫黄龙岩的小村子，一个叫张先全的小伙大婚之夜逃离家门。悄悄借用三弟张先富的名字报名参了军，被分到了广州某军区，在番禺当了一名汽车兵。
1961年3月，他奉命开车去珠江口接团政委，结果半路车抛锚了。等他修好车，一脸一身污垢从车底爬出后，发现两个小女孩正站在车旁看着他。
天空下起了雨，两个女孩没有伞，于是他招呼两个女孩坐进那辆吉普车。在车上，他粤语不行，通过纸笔交流，得知两个女孩还是学生，大姐叫阿珍，小妹叫阿娴，家住南村。
南村顺路，于是他决定送这两个女孩回家。一路上两个女孩叽叽喳喳讨论着长江长还是珠江长？他除了隐约听懂“先富哥”外，其他宛如唱歌。
到了两个女孩的家后，眼前一贫如洗，他把身上仅剩的8块钱和一些粮票留了下来，并且嘱咐她们要好好学习。这只是一个小插曲，是那些年他做过的无数好人好事中的一件罢了。
1962年，他出任务，在路上再度遇到两个小女孩，她们笑着喊道：“先富哥。”她俩正在路边挖野菜。
他又掏出10块钱和10斤全国粮票，特殊时期，姊妹俩一开始不肯要，他解释道自己在部队有粮吃的，这是父亲不久前从老家寄过来，跟自己和解的。姊妹俩不懂。
他又掏出了一封信，里面有一张全家福。他给阿珍阿娴介绍照片上的每一个人，直到剩下一个女人时，他不知道该如何介绍，一脸惆怅。
此后在他的不断接济下，姊妹俩一家熬过了最难熬的日子。1964年，阿珍和阿娴15岁了，谋到了农场的活，这个家庭终于走出了困境。
姊妹俩邀请他看电影《野火春风斗古城》，电影里也有一对姊妹花，分别叫金环和银环。
妹妹阿娴故意问他：“先富哥，你是喜欢金环还是银环？”
他刚要回答时 ，阿珍和阿娴那同时期盼而紧张的眼神看向他，他顿时意识到俩姊妹的真实意图，他迟疑了。
不久后，他收到了“妻子”的来信。“妻子”是父亲的养女，十几年的兄妹情，一朝这个格局。她已经想明白了，一个男人结婚当夜离开，而且一去将近5年不愿归家，那是真的不爱。“妻子”已经嫁给了邻村彭姓大哥，他们还是“兄妹”。
他也突然意识到自己离家这么久，一次探亲假都未休过，他顿时心生愧疚。于是向部队请了探亲假回湖北老家。
再回到部队，两个女孩来找自己，一见面就追问他：“是不是回去相亲了？”这一刻他意识到，自己迟早要退伍，现在走得越近，将来就会伤她们更深，所以刻意躲着阿珍和阿娴。
1965年，他复员回到了老家湖北黄冈务农，回到家乡改回原名“张先全”，成了一名民兵营长。
他走后，俩姊妹分别寄来的信件中，依旧倾诉着相思之情。他流着泪看完信后，还是狠了狠心，未予回复。当信再度寄来，他干脆拆都不拆了，全部放在了枕头底下。
1969年，“前妻”回来收拾屋子，翻出了那厚厚一摞信，于是问他：“先全大哥，为什么不选其中一个结婚呢？”他叹气道：“你叫我选哪一个？”
1970年，他最终和村里一个叫刘银芝的姑娘结婚了，俩人婚后生活平淡幸福，后来还生了2个女儿，此后日子再无波澜。
1982年3月20日，一个说着蹩脚普通话的女港商来到了湖北，到处打听一个叫“张先富”的人。在黄州的长途汽车上，一个单位采购员告诉她：“张先富转业后在黄石商业局工作。”
这个女港商就是妹妹阿娴，当她赶到了黄石，但是眼前的这个“张先富”要比自己认识的“先富哥”年轻很多，长相也不一样。而且这个张先富也表示不认识自己。
就在阿娴失望之际，这个张先富似乎突然想起了什么？问她：“你说的那个张先富是不是在广州番禺当兵的？那是我大哥，叫张先全。”原来三弟张先富到西藏当过兵，后转业到黄石商业局的。
三弟告诉阿娴：“你千里来找我大哥，我替他谢谢你，但是见面就不必了，你还是早些回去吧！”千里寻人，他却躲着不见。回到广州后，阿娴便病倒了。
看到妹妹病倒，阿珍很难过，便又给十几年前寄过信的地址又寄了一封信。这封信最终寄到了张先全的父亲手里，他知道儿子是怕儿媳有意见，于是开导儿媳，让她大方一点，应该以夫妻俩的名义邀请阿珍和阿娴来家做客。这个过程虽然漫长，但终究成为现实。
1990年元宵节前，阿娴再一次来到湖北，终于见到了先全大哥一家，分别25年，彼此早已婚嫁，此刻一切情愫都归于亲情。
阿娴从自己婆婆手里接过棒，成为了一家香港珠宝行的董事长；姐姐嫁的人家条件也不差。当年不是先全大哥，可能一家人都熬不过那几年，如今正是回报大哥的时候。给先全大哥看眼疾；得知先全大哥盖新房，姊妹俩一人寄来1万块。
1991年，阿娴带着从没出过广州的阿珍一起到湖北来看先全大哥，三人终于时隔20多年再见面了。
1992年，先全父亲过世，俩姊妹千里奔丧；先全大哥女儿出嫁，俩姊妹以“姑妈”礼送嫁；村里修路、建自来水厂，俩姊妹欣然捐款。而这一切都是因为先全大哥打的样。随着岁月流逝，爱情或已消退，但是爱心已成习惯。
1064年，苏轼对章惇说：“你将来会杀 人”。30年后，已是宰相的章惇把苏轼贬到惠州，想看苏轼生不如死。没想到苏轼过得很快活。消息传到京城，章惇大怒，又把苏轼贬到了更远的儋州。
众所周知，苏轼晚年一直是在颠沛流离中度过的。
他先是因为反对王安石变法而被贬黄州（今湖北黄冈），之后又被贬到更远的惠州（今广东惠州）和儋州（今海南儋州）。
而苏轼后两次被贬却和一个人脱不开关系，这个人就是章惇。
章惇是个非常狠辣的人。
年轻时，苏轼和章惇都在陕西为官，两人曾一同游历钟南山。
当时，两人来到一处叫仙游潭的地方，潭上有一条横木桥可以通过，但桥下就是万仞绝壁，一旦掉下去就会命丧黄泉。
章惇提议到对岸去，苏轼害怕不敢过桥。
可章惇却毫无惧色地走过木桥，在对岸的崖壁上写下“章惇和苏轼到此一游”几个大字，又一脸得意地走回来。
章惇这份豁出去的狠劲儿让苏轼很震撼，他感慨地对章惇说：“你将来能杀人。”
章惇惊讶地问道：“为何？”苏轼回他道：“连自己的命都敢拼，肯定能杀人。”
苏轼没想到，这句话一语成谶。
若干年后，章惇做了宰相，在朝廷内掀起腥风血雨，无数人因此遭殃，苏轼也因为与他政见不和而连番被贬。
一开始，苏轼被贬到了惠州，当时的惠州只是个南方小城，各方面都比不上中原地区。
但苏轼是个乐观的人，被贬惠州后，他放下了对名利和抱负的追求，欣然接受生活的酸甜苦辣，用一种豁达的态度去拥抱生活。
当时，苏轼用手里的积蓄盖了一座房子。为了住得舒心，他亲 自设计，与几个儿子亲 自动手建造。
新房落成后，苏轼非常开心，写了一首《纵笔》：
白头萧散满霜风，小阁藤床寄病容。
报道先生春睡美，道人轻打五更钟。
让苏轼没想到的是，这首诗竟然惹怒了远在京城的章惇。
章惇本以为把苏轼贬到惠州，他会生活得很痛苦，哪知情况却大不相同。
据说章惇看到这首诗后说：“苏子瞻尚尔快活耶？”意思是“苏轼在惠州过得很快活嘛”，于是，他又将苏轼贬到了儋州。
儋州在海南岛上，那时还是化外之地，生存条件恶劣。据说在宋朝，放逐海南是仅比满门抄斩罪轻一等的处罚。
苏轼一开始得知要去海南时，也是非常难过。尤其是惠州的新房刚刚落成，他本打算在此终老，没想到又要颠沛流离。
他还曾给儿子留下遗言：“今到海南，首当作棺，次便作墓，死即葬于海外”。
苏轼当时已经62岁了，他已经做好了客死他乡的准备。
但苏轼到儋州后，并没有马上面临窘境。当时的新军使张中很尊敬苏轼，给他安排了一个官舍居住。
不过这个官舍年久失修，每到下雨天，屋里就到处漏雨，苏轼就要把床挪来挪去。
后来，张中帮助苏轼把房屋进行了修缮，结果这个举动被朝中来广西巡查的官员董必发现了。
董必是苏轼的政敌，他马上命令苏轼父子搬出官舍，并罢免了张中的官职。
苏轼只好在一片桄榔林边买了一块地，在当地居民的帮助下，盖了3间茅舍，苏轼为它题名“桄榔庵”。
到了茅舍中后，苏轼的日子就没那么好过了。夏天天气炎热又潮湿，冬天是又冷又阴。作为外地人的苏轼很不习惯。
另外，岛上很多食物都要由官船运来。遇到天气不好的时候，官船就会停运，苏轼父子常常吃不到米和肉。
苏轼曾写信给友人，说：“此间食无肉，病无药，居无室，出无友，冬无炭，夏无寒泉...”可见生活条件真的很差。
那时，苏轼常常望着大海发呆，觉得自己被这座小岛困住了。
然而，苏轼骨子里的乐观很快就让他走出了阴霾。他曾写下这样的文字：
吾始至南海，环视天水无际，凄然伤之，曰：“何时得出此岛耶？”已而思之：天地在积水之中，九州在大瀛海中，中国在少海中。有生孰不在岛者？
在苏轼看来，天地、九州、中国都在大海之中，因此世上的人也都生活在岛上，只不过是大岛和小岛的差别罢了。
苏轼想通了这一层后，心境就大不相同了。他又开始发挥自己的社交天性，与当地的居民交起朋友来。
他总是热情又能说，很快就和当地居民打成一片。家里天天都有访客，很是热闹。
在海南的日子里，苏轼也没有放弃读书治学。
在这难得的闲暇空挡，他在儿子苏过的帮助下，完成了《东坡志林》的写作，同时完成了《尚书》的注释。
没有客人的时候，苏轼就在家里教导苏过读书画画。
常常是苏过坐在桌前读书，苏轼就躺在床上听他读，有时还会给他讲一些书中的道理。
这一刻，父子二人沉浸在书籍的世界里，暂时远离了尘世间的纷纷扰扰。
苏轼的精神在书籍的世界里穿梭，享受书籍带给他的快乐和力量。
我想，对于苏轼而言，那些他读过无数遍的书籍才是他应对风雨和磨难的终 极武 器，让他不论走到哪里，都能够不孤独，不绝望。
几百年前，苏轼在海岛读书是苦中作乐。而今天，我们若能在岛屿读书，却是一份难得的享受。
#我在岛屿读书#
真正的幸福:做一个凡人，过简单的生活，从此过上幸福的生活。
01
不知道从什么时候开始，我们习惯了做梦，缺乏对生活的感悟。我一直认为幸福在别处，在一个有金山银山的地方。
其实每个人都过得很幸福，关键是缺少发现幸福的智慧。
做人是一种修行，是一种最真实的体验，简单的生活，无忧无虑的的生活。
02
做一个凡人，做自己。
年轻的时候，我们都有一个不平凡的梦想。我希望我能成为一名侠客，或者科学家、数学家之类的。
长大后突然发现，大多数人的梦都是柯南的梦，最终被柴米油盐埋没。还有很多人，连温饱问题都难以解决。
为了“利润”，我们走进工厂，我们很忙。当你进入城市，开始一个商业模式，你不能当大老板，那就开个小店；如果我们能进入这个系统，找到一份工作，那就太好了.....我们学习了圣人的教义，但我们不能成为圣人，我们应该融入我们的生活。
我读过一个关于前英国王妃戴安娜的朋友的故事，她的名字叫玛格丽特。当他们十几岁的时候，他们一起当管家。
后来，戴安娜去了一所学校当生活老师，偶然遇到了查尔斯王子，从此成为了一只凤凰——有了头衔，有了很多娱乐，也有了很多露面。
后来，戴安娜与王子分手，意外身亡。
当玛格丽特谈到戴安娜时，她说:“她真的很不开心。如果她没有遇到王子，她就不会假装快乐，也不会过得如此孤独。”
高处的幸福就像划过天空的流星，闪闪发光。有些人欣赏它，羡慕它，但没有人理解它。●幸福就像一盏普通的白炽灯，没有人会注意到它，但在白炽灯下，人们却有说有笑。
当你戴上皇冠的时候，你会觉得特别的光彩照人，但是过了一段时间，你会发现皇冠和法术没有太大的区别。
幸福的人是成为自己，认同自己平凡的生活，而不是强迫自己成为一个特别的人。如果有机会改变，那就改变；没有机会改变了，现在我挺好的。
03
生活简单，欲望少，快乐多。
宋朝时，苏东坡被贬黄州。职位降低，工资降低，生活拮据。
在当地官员的帮助下，他开始了耕田的生活方式，并建立了“唐雪”。生活很简单，但充满活力。
无事可做的时候，写下《唐雪的故事》:“给力驱散，事不可缚；莽鞋葛衣；清澈的泉水；负篮Xi……”
一个人怎么会被外国的东西困扰？怎么会因为简单的衣服和普通的食物而失去快乐？
在外人看来，靠自己过得舒服就行了。工作了一整天，我身心俱疲。我把身体放在稻草做的床上，闻到稻花香就觉得舒服。
随着时代的发展，越来越多的人忘记了祖先是如何生活的，甚至忘记了他们小时候所遭受的苦难。
在我的家乡，有一个农民工。初中毕业后去了东莞工作，后来自己创业，赚了很多钱。
这几年村里有人盖新房，他也不例外。但他的房子并不豪华，里面连瓷片都没有。
他说:“周围都是人，每个人都要干农活。如果房子太干净，人们就不会来参观了。”
生活不简单，尽量简单。当一个人变得富有时，他仍然过着他原来的生活。这不是一个谜，而是知道如何回归而不出位。
我们经常说我们应该边走边扔。其实扔掉最重要的是欲望，其次是攀比和炫耀。
把你的灵魂放在一个简单的地方，平静地生活，留下更多的空间，让春风打击，留下更多的时间，努力思考。
作家亦舒说:“凡事静一静:悄悄来，悄悄去，悄悄工作，悄悄收获，避免制造噪音。”
你自以为很棒，但这只是沧海一粟。如果你的追求比较少，物质和精神都很少，那么你的脚下就会有风，感觉很放松。
04
顺其自然，扎根下来。
作家钟大明写了一个故事:一位父亲带着孩子去沙漠寻找一种植物——卷柏。
起初，他们用红绳标记卷柏。每隔几天找一次。卷柏不断移动寻找水源，总能找到扎根的地方。
后来，他们用绳子和石头捆住卷柏，防止它移动。卷柏把根扎进沙子里生存。
突然，儿子明白了，无论生活多么艰辛，卷柏的生命之路一定要生根发芽。
其实卷柏还有一个名字——九死复活草。言下之意就是能够在“九死一生”的关键时刻生存下来。
如果你是一个40-50岁的人，那么你大概有这样的经历——出生在农村，在城市买了房子，在外地工作。
不断迁徙似乎是人生的宿命。不知道什么时候才能回老家养活自己。也许很多人，到了六七十岁，都回不了家。
既然你注定要随波逐流，那就学会接受吧。无论在哪里，都是“我视异乡为故乡；这份心安是我的故乡。”
不再害怕流浪，而是在任何地方扎根，那么你就会有一个幸福的家和一个光明的未来。
05
什么是幸福？
大概就是有个家可以回，有酒可以暖，有陪伴，有书可以看。
无论哪种方式，都是不做作的。如果你想追求奢侈，那就会和幸福背道而驰。
能够追求卓越，安于平凡舒适。
可以创造财富，也可以过简单低调的生活。
记住乡愁，乐在其中，踏实一点。
愿你我，在时间的深处，活出自己。
