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- 1、糯米粉的100种家常做法:分享糯米粉的5种做法,学会了做给家人吃
- 2、糯米粉的100种家常做法,1把紫米1碗糯米粉
1、糯米粉的100种家常做法:分享糯米粉的5种做法,学会了做给家人吃
糯米粉顾名思义是用糯米为原料制成的,它以柔软、韧滑、香糯而著称。它营养丰富,不仅富含蛋白质还含有脂肪、钙、磷、铁、维生素等,是非常不错的制作小零食的原料。
今天就和大家分享5款糯米面的做法,不同的做法造就不同的美味,学会了做给家人吃。
第一款,当属红枣糯米糕了
准备食材:糯米粉400克,白糖30克,奶粉20克,热水适量,红枣200克。
具体做法:
1、 糯米粉中加入白糖、奶粉,用适量的热水和面,边倒热水边搅拌,直至搅拌至糯米粉逐渐抱团,看不到干粉。
2、 搅拌至没有干粉后盖保鲜膜饧面20分钟。
3、 趁着饧面的同时来准备红枣,把红枣放入清水中清洗干净。
4、 糯米面团饧好后,用手搓成大小均匀的颗粒。
5、 搓好后,蒸屉上铺上湿笼布,先放上一层红枣(先放红枣是为了防止糯米粉粘笼布),再在红枣的上面铺上一层糯米粉,糯米粉要完全覆盖红枣。
6、 整理压实糯米粉后,在上面再覆盖上一层红枣,先盖锅盖大火蒸15分钟。
7、 15分钟后,关火开盖,再放上一层糯米粉,一层红枣,依次类推,我一共是放了4层,这个层高可根据自己的喜好增减。
8、 都整理压实后,再盖锅盖继续蒸制20分钟。
9、 取一平盘,盘中抹一层薄油,将蒸熟的年糕倒扣在盘子中。
10、揭去纱布后,覆盖上一层保鲜膜,趁热用手拍打成型。让年糕表面更平整、细腻、紧凑。
11、成型并完全冷却后,去除保鲜膜,用刀切开煎制或加热食用即可。
12、这样香甜软糯的红枣糯米糕就做好了。
小贴士
奶粉也可以不加,只加白糖就可以。
第二款:红薯糯米糍
准备食材:糯米粉1小碗,白糖30克,淀粉20克,牛奶70克,红薯半个,熟白芝麻适量。
具体做法:
1、 将糯米粉、淀粉、白糖放入碗中,加入牛奶搅拌成液体状态;红薯洗净去皮,切成小块。
2、 将红薯和糯米液体都放入蒸锅中蒸熟,大约需要20-25分钟。
3、 蒸熟后取出来,将红薯捣成泥状。
4、 糯米粉蒸好后会很黏,可以在手中摸些清水,将蒸好的糯米粉团整理成小饼状,然后将红薯馅放进去,包起来后再团成丸子。
5、 团成丸子后,裹上熟白芝麻即可。这样美味的红薯糯米糍就做好了,很美味的。
小贴士
用这样的我方法可以做各种水果的糯米糍。
第三款:红枣糯米糕的创新做法
准备食材:糯米粉200克,奶粉20克,红枣适量,温水105克,粽叶适量(可提前泡发)。
具体做法:
1、 先将糯米粉、奶粉用温水和成面团,然后放一边稍微饧一下,一般10几分钟就可以了。
2、 红枣清洗干净后去除枣核,切成小方块备用。
3、 糯米团饧好后,案板上抹点食用油防粘,将糯米团揉搓成长条,分割成大小均匀的小剂子。
4、 将剂子用手按扁,并整理成中间稍厚,边缘稍薄的小圆饼。再将切好的红枣丁放进去,包起来,整理成长条,放在粽叶里,卷起来,用细线捆紧。
5、 都做好后放入蒸锅内,上汽后大火蒸20分钟即可。
6、 蒸好了,剥开来看一下,浓浓的红枣糯米香气夹杂着粽叶的清香,非常的诱人。
第四款:糯米饼
准备食材:糯米粉100克,白糖10克,牛奶30克,葡萄干适量。
具体做法:
1、 糯米粉中加入白糖,用牛奶和面,和成面团后将清洗干净的葡萄干也放进去一起揉搓成长条。
2、 取一只平盘,均匀地抹油,从揉好的糯米面剂上取下一小块,用手整理按压成小圆饼。
3、 平底锅预热后,刷上一层薄油,将做好的糯米小饼放进去,煎制两边金黄,食材熟透,取出食用就可以了。
4、 很简单的做法,美味也是不简单呢。
第五款:香糯玉米饼
准备食材:糯米粉100克,玉米面80克,白糖20克,热牛奶80克。
具体做法:
1、 糯米粉中加入玉米面、白糖,用热牛奶和面,先搅拌成棉絮状,再和成面团。
2、 和好后放案板上揉搓成长条,分割成4个小面剂。由于面团很黏,可以放点干面粉防粘。
3、 将每个面剂揉搓成细长条,然后再从一端盘起,盘成圆圈,并用手按压成小饼状。
4、 都做好后,盖保鲜膜稍微松弛一下。
5、 电饼铛预热刷油后,放入松弛好的小饼,烙熟就可以了。
6、 这样香甜软糯的香糯玉米饼就做好了,吃起来糯糯的还有淡淡的玉米香味,比单纯的玉米面饼要好吃很多呢。
小贴士
喜欢吃甜的可以多放点糖,不喜欢吃甜的也可以不放糖。
2、糯米粉的100种家常做法,1把紫米1碗糯米粉
冬天全家迷上吃它,香甜软糯有营养,三天两头吃一次,养颜防贫血。转眼就要到小寒了,北方开始飘起了雪花,气温直降零下,在这么寒冷的天气里,最幸福的是莫过于待在温暖的家里吃点暖心暖胃的东西了。
我家一到冬天对甜食就格外的喜爱,什么炸糖糕,炸麻球,红薯饼之类的都是三天两头做一次,但唯独粘豆包做一次能顶上好几天,因为家人太爱吃了,所以我每次都会做上两三锅,然后放在冰箱冷藏,每天想吃了就拿出来热一下,简单方便又快捷。
之所以喜欢粘豆包,还是因为它的口感和味道,面皮色泽金黄,软糯Q弹,而馅料香甜营养,暖心又暖胃,怎么吃都吃不够!一般的粘豆包用的面粉是黄米面,馅料是豆沙,小小在原有的基础上做了下改良,让成品的口感更佳丰富有营养,馅料中除了红豆,还放了红枣和紫米,不仅可以预防贫血,对气色和皮肤都很有好处,经常食用能达到养颜补气血的效果。
[食材]:糯米粉300克,玉米面80克,紫米30克,红豆30克,糯米15克,红枣180克。
[调料]:白糖25克,酵母4克。
[制作流程]:
第一步:将紫米,红豆和糯米清洗干净,加入适量清水放入电饭煲中煮熟。(Tips:红豆建议放入清水中浸泡2小时以上再煮制,这样更容易成熟)
第二步:280克糯米粉中加入80克玉米面,搅拌均匀,用100克的开水烫面,搅成面絮。再用30克温水化开4克酵母粉,然后倒入混合好的面粉中搅成面絮。
第三步:用手将面絮揉成面团,盖上保鲜膜放置温暖的地方醒发至原来的2倍大。
第四步:180克红枣清洗干净,去核后切成小丁备用。
第五步:将煮好的红豆紫米馅料放入枣碎中,再加入25克的白糖和20克的糯米粉,搅拌均匀。
第六步:调好的馅料分成30克左右的丸子,面团醒发好后揉搓排气,分成55克左右的面剂。
第七步:将面剂用手按扁,放入馅料。
第八步:用虎口处慢慢将馅料包裹住,收口后搓圆即可,这样一个粘豆包的生胚就做好了。
第九步:将所有粘豆包生胚做好后,在蒸屉中放入一层油纸,将粘豆包放入蒸屉。
第十步:水开后中大火蒸制20分钟即可。
1、因为糯米粉和玉米面在和面的时候黏性不高,不容易抱团,所以先烫面更利于揉成面团。
2、在包裹馅料的时候,含水量不足的面皮很容易开裂,这个时候在面胚上撒些水在揉搓一下,包的时候就不会开裂了。
3、刚蒸好的粘豆包表里会很粘手,建议沾些清水再去取粘豆包。
这道改良版的粘豆包皮薄馅大,软糯的面皮加上香甜的馅料,甭提多好吃了!还要提醒大家的是,粘豆包一定要趁热才好吃,晾凉之后面皮会变硬,需要加热才会再次软糯。因为家人太爱吃,所以我家每次都会蒸上两三锅,晾凉后放入冰箱冷藏,吃的时候简单一热就可以,同时紫米,红枣和红豆都是补气补血的食材,所以女性朋友和家里有贫血的朋友,可以多多食用哟!
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