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- 1、龙须菜的做法大全家常:这菜称为“龙须菜”,南方人喜欢吃,类似韭菜,割一茬还会继续长
- 2、龙须菜的做法大全家常,龙须菜的烹饪方法
1、龙须菜的做法大全家常:这菜称为“龙须菜”,南方人喜欢吃,类似韭菜,割一茬还会继续长
今天在楼下超市花了8元,买了1盒龙须菜,感觉有点贵,老板说,回去把龙须菜割下来,再浇点水,还会继续长起来,我心里偷偷乐了,真是买值了。
龙须菜,又被称为“豌豆尖”、“龙须苗”或“豌豆苗”,是以豌豆这一蔬菜的幼嫩茎叶作为食用的一道绿叶菜。在南方特别是江南地区最受欢迎。
龙须菜营养丰富,含有多种人体必需的氨基酸,其味清香,可以用来炒菜、做汤或者涮火锅都可以。龙须菜对于我自己来说,更喜欢炒着吃,炒好后非常脆嫩和清爽,每次都可以吃一盘。
清炒龙须菜
原料:龙须菜1盒,葱、姜、蒜各适量,小米辣1个
调料:盐、白糖、味精
做法:
1.把龙须菜割下来,放到盆里,用水清洗干净(盒子里剩下的龙须菜别扔,每天都再浇些水进去,还会再长出来,还可以吃一次)
2.锅里加水,水开后锅里加点儿盐,把龙须菜放入锅中进行焯水,(焯水时可以适当的增加焯水时间)接着把焯好的龙须菜捞出来,用冷水冲凉
3.葱姜蒜和小米辣分别切碎,放入碗中,喜欢吃辣的可以多放一些小米辣
4.锅里倒入食用油,放入葱姜蒜末等,小火炒出香味(这里建议不要买底比较平的炒锅,炒一次菜太费油了,油吃多了对身体也不好)
5.把龙须菜放入锅中,加入盐、白糖、味精,大火快速翻炒(大火快炒可以让菜的口感更脆嫩清爽)
6.炒好的龙须菜装入盘中
2、龙须菜的做法大全家常,龙须菜的烹饪方法
龙须菜的做法大全家常?龙须菜炒姜丝材料:龙须菜500公克,鲜香菇2朵,肉丝60公克,红萝卜丝10公克,姜1块,蒜末5公克,盐少许,酱油3大匙,米酒1大匙,乌醋2大匙,糖1/2大匙做法:龙须菜挑取嫩的部分后洗净;鲜香菇洗净切丝;姜去皮切丝,备用将龙须菜放入沸水中氽烫一下,捞出浸泡冷水后,捞起沥干备用热锅,倒入2大匙沙拉油,放入蒜末、姜丝、鲜香菇丝爆香后,放入肉丝、红萝卜丝,炒至肉丝变白最后加入龙须菜与所有调味料炒匀入味即可,今天小编就来聊一聊关于龙须菜的做法大全家常?接下来我们就一起去研究一下吧!
龙须菜的做法大全家常
龙须菜炒姜丝。材料:龙须菜500公克,鲜香菇2朵,肉丝60公克,红萝卜丝10公克,姜1块,蒜末5公克,盐少许,酱油3大匙,米酒1大匙,乌醋2大匙,糖1/2大匙。做法:龙须菜挑取嫩的部分后洗净;鲜香菇洗净切丝;姜去皮切丝,备用。将龙须菜放入沸水中氽烫一下,捞出浸泡冷水后,捞起沥干备用。热锅,倒入2大匙沙拉油,放入蒜末、姜丝、鲜香菇丝爆香后,放入肉丝、红萝卜丝,炒至肉丝变白。最后加入龙须菜与所有调味料炒匀入味即可。
龙须菜拌金针菇。材料:龙须菜300公克,金针菇150公克,胡萝卜15公克,黑木耳15公克,蒜末10公克,水1200cc,沙拉油1大匙,蚝油1大匙,盐1小匙,鸡粉1/2小匙,高汤50cc,香油少许。做法:龙须菜挑取前端嫩的部分洗净;金针菇洗净沥干,去根部后切段;胡萝卜去皮后切丝;黑木耳洗净沥干切丝备用。取一深锅,倒入1200cc的水煮至滚沸后,加少许盐、油及龙须菜氽烫至熟,捞出沥干摆盘备用。热锅,倒入沙拉油烧热,爆香蒜末后,加入作法1的金针菇段及蚝油以中火略炒拌数下,再加入胡萝卜丝、黑木耳丝、盐、鸡粉、高汤煮滚后,最后滴入香油拌匀,放龙须菜盘中,食用前拌匀即可。
扒龙须。原料:龙须菜300克、五花肉300克、胡萝卜100克、番茄200克、香葱2根、胡椒碎、盐1茶匙。做法:龙须菜芽,洗净,控干水分,刷薄薄一层油备用。小火加热横纹铁锅,然后放入龙须菜,熟后盛出,撒盐。继续在锅里放入加了盐、胡椒碎的五花肉片,煎熟,盛出。最后加入胡萝卜、番茄、香葱,煎熟盛出撒盐,装盘即可。
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