健康资讯 #挑战30天在头条写日记#
自己在家练瑜伽好多年了，尽管时断时续，但它的好处是时时在在存在的，以前在瑜伽馆练，感觉那时候瑜伽馆很暴利，一个普通的瑜伽馆，一年会费动辄六七千，高端的动辄上万，现在的价格更是不敢恭维了。
退休后为了节约开支，就在家练，每天早上半小时，心情好了多练会，对舒展筋骨非常有利，尤其是肩痛、腰痛的，很有缓解效果。
今天，在新闻中看到在北京的梵音瑜伽馆倒闭的消息，感觉一点也不吃惊，因为三年疫情，倒闭的私人企业太多了，它倒闭是必然！只可惜那些交着高额会费的会员损失不少。3
年轻时候爱办卡，什么美容卡、瑜伽卡、美发卡、洗车卡……结果都是无疾而终，就说瑜伽卡，算是坚持的最好的，交了五年，坚持好的只有两年，其他的都是交了学费，所以现在，吃一堑、长一智，什么卡都不会再办，免得深受其害！
梵音瑜伽在北京21年，最终没坚持下来，究起因，除了疫情影响，关键也是加盟太多，最后为了利润、不讲质量，我曾练过的瑜伽馆就是，胡乱聘请瑜伽教练，好的教练留不住，因为待遇不好，几个月就辞职了，瑜伽老板黑心，剥削了员工搜刮学员，一堂私教课动辄五六百，呵呵……真不值！
其实，现在网络发达，跟网上练习也很不错，这也是梵音瑜伽走向没落的原因之一吧！
