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- 1、冥想和观想有什么区别：吸引力法则不等于“白日做梦”，如何正确理解“观想”
- 2、冥想和观想有什么区别，成其大觉者谓之佛
1、冥想和观想有什么区别：吸引力法则不等于“白日做梦”，如何正确理解“观想”
我们知道学习吸引力法则中,有一个比较重要的方法就是观想.观想之所以有效，那是因为你在心中创造一个已经拥有想要事物的美好画面。然后，那拥有感就越发真实，你的心灵就会产生真的已经梦想实现的良好感觉，而这强烈的感受就会向宇宙发出强大的频率跟震动。根据吸引力法则，宇宙就会回应你一模一样的画面传导回来并协助你实现！
你是在观想？还是整天在做白日梦？
当你陷入这种随时随地都在观想(更正确的说法是做白日梦)的状态时，会产生一个很吊诡的情况。 由于心灵已经分不清楚这到底已经成真还是尚未实现，因此心灵传给宇宙的讯息就会认为你的梦想已经实现了，于是乎…所有的梦想真的就变成梦一场。
大部分的人，不是属于视觉型特质的体质，没有画面、没有感觉，所以要他们观想画面，那比登天还难，弄到最后，放弃观想的居多，然后归类观想是个很辛苦也很痛苦的体验。
观想对于要达到心想事成而言其实是有很大的加分效果，不过要在对的时间、良好的感觉、能量充足的情况下，更重要的是要用对的脑部区块下去执行，才会有事半功倍的效果。
请记住，观想一定要潜意识跟能量的配合才有办法将你的梦想事成，然后把该做的事情轻松并精准的执行下去，接著闲闲地等着梦想实现。
所谓对的时间就是：我们人体的心智每天最接近潜意识的时候是~ 刚睡醒的十五分钟，以及睡前十五分钟。 运用这与潜意识最相近的时刻进行观想或是祈祷，甚至计画今天一整天或是明天想要完成的事情，几次实验下来，你会发觉所有的事情都会异常的顺利而且轻松毫不费力。
而如果你光只是「想」，却没有强烈的渴望或是企图心时，就会沦为作白日梦的状况，梦想不但不会实现，只会让你陷入飘飘然的状态，自然而然离目标以及梦想越来越远，甚至远到你都懒得去追寻了。
良好的感觉是指：当你在心情良好的情况下观想时，那你所传达出去的频率跟振动就会充满喜悦跟欣喜，那么根据吸引力法则，宇宙不但会非常大方的回赠你美梦成真，还会天天附上美丽的好心情；反之，当你在观想前，刚好发生不愉快的事件，例如跟男友吵架、或是跟妈妈起冲突，走路采到狗屎、路上遇到恶霸，这时你所散发出来的频率跟震动都是呈现负面不鹭港的状态，一旦接著作观想的动作，根据吸引力法则的定律，宇宙就会大方的回应你…任何符合你频率与振动的事件。
至于充足的能量：我们人体的细胞会记忆，这已经不是什么天大的秘密了，但老一辈的常说：『人生不如意十之八九』，这样的话著实害死我们这些后生晚辈，所以我们人体的细胞也是记住了大部分不愉快的事件，不愉快的事件所产生的频率为何？不用大脑想也知道是不鹭港的负面能量！于是乎我们的能量场会基于过去的负面回忆而产生了负面能量，这也是我们为何无法靠观想心想事成的主要关键。
那我们要怎么样具有充足的正面能量呢？ 答案在光与爱！
大家可以凭感觉去挑选适合自己的方法；佛家的持咒念经也是增强正面能量的一种方式；还有祈祷、多念具有爱的能量的肯定语句、练气功等对于增强能量都是非常棒的方法。 当然正确的饮食也很重要，保持规律的运动，多到大自然走走更是加强正面能量的不二法门。不过最棒的是不用钱又可以促进身体维他命D合成的「太阳光」。 多照太阳，的确可以协助我们人体排出阴气，自然达到强身健体的功效。
还有，懂得运用节气的变化更是能轻而易举的达到心想事成的效果。
每年的二分二至以及每个月的初一十五，也就是俗称的新月与满月。每个月的这两个时候都是能量非常强大的日子。 运用新月的节气来许愿或是观想，可协助物质界的愿望实现；运用满月的日子来许愿或是静心冥想，可协助释放负面能量与旧有负面的行为模式，所以我每个月都会举办新月以及满月许愿冥想，为的就是要增强我们个人的正面能量，让我们的人生能够更富足自在。
最后，观想的关键在于用大脑的前额叶最为观想画面的所在地。大部分的人不是那么能够具体观想到画面的体质，根据这样的情况有以下的建议：
1. 观想是要靠练习的，例如你可以选一颗苹果摆在你的眼前，然后看清楚这颗苹果的所有纹路跟明细后，接著闭上眼睛，把刚刚所看到的画面描绘一遍，如此多练习数次，观想能力就会大大提升。
2. 如果连练习都懒得练，那么请根据你的梦想去找寻相关的图片、照片、或是杂志，然后剪切，制作一个梦想版，每天睡前起床都看进脑海里，把画面放进前额头里面，这跟观想有同样的效果。
在你的生活中遵循上述的原则跟秘诀，相信宇宙一定不会让我们失望的！
2、冥想和观想有什么区别，成其大觉者谓之佛
「知觉」是什么？「觉知」是什么？它们一样吗？经常在冥想中说到觉知、觉知力，对此，需要做些细致的阐述。
因为，我发现很多读者并未真正知晓其深意，或许，只是按照普通的文字来读过。这也真正体现出有习练、没有习练、习练状态等之差别。同时，再次深感先贤圣哲「不立文字，直指人心」的高妙。
根据经典，结合自己的习练体悟，我认为「觉知」，是一个动词，是一种行为状态，包含「觉」和「知」两部分。
按照《说文解字》的释义，「觉」是一个「感」，「感触、触碰」的过程，是「觉照」、「照见」，至于是眼、耳、鼻、舌、身、意那个或多个面向的照见又另当别论了。「知」是一个「应」，「收受」的果报，是「知晓」、「知道」，是「知觉」的状态。
做个形象的比喻，比如开水，「觉」是手触碰开关的方式，「知」是开关动了、水流出来了的反应，此时，「知觉」里有这些信息。在冥想中是周流不断的，如同这打开的水龙头，水源源不断地流出。
觉知，是身心同时发生的，而不是身心分离者可以体验到的。
比如，吸气时，气息的进入；呼气时，气息的离开，你都是非常清晰地「照见」的。当然了，这能照见多少，就是觉知力的强弱，觉知的功夫了。
既然是身心同时发生的，这也就意味着，身心状态不佳时，觉知力受影响。这非常明显了，平常我们感觉疲惫时，就懒得理身边那些无关紧要的，对于自己的领域也变得迟钝些。
作为冥想者、知觉者，其具备的觉知力（知觉的能力），与被知觉者、觉知的对象，这三者处于不同的状态时，是所获取的知见，即「知觉」是不一样的。
在《瑜伽经》中有这样一段阐述，「真正的知见是知觉者、知觉的能力与被知觉者三者完全通透。知觉者能像通过无疵的宝石来直观对象」。
这里，明确地指出了「真正的知见」是如何而来。我们想要获取真知、真见，就要让自己的觉知力能够照见「被知觉者」、觉知的对象，能够直观对象，照见其本来面目，如其所是，而不是扭曲、投射等。
成大觉者，谓之「佛」。
我们常说，佛是「觉者」、「觉悟者」。这从佛的全称「佛陀耶」可以很好地知道。佛「觉」、陀「悟」、耶「了」三个字，即：觉知（觉）、领会（悟）、圆满「了」三层意思。
事实上，这有三个境界：自觉，格物致知；觉他，觉知利生；觉行圆满，知行合一。佛陀耶属于三觉圆满的最高果位，对于我们来说，这也是行持的目标和方向。
我们平常的有情众生，因色相性势的好恶、部分觉知障碍（钩牵障碍），不能完全自觉，常常需要开示明心与警策（戒律）等助力，才能正常觉知。
我们的觉知处于「动态平衡」，可塑性大，可教可调。因此，我们需要时常静坐冥想，时常积极主动去提升觉知、平衡觉知。
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