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1、酸笋炒什么好吃：#巨下饭的家常菜#酸笋炒鸡胗
By 嘻翅
用料
- 酸笋 一块
- 大蒜 1个
- 小米椒 3个
- 急诊 若干
做法步骤
1、鸡胗解冻后，切花，加点水，焯水后
2、热油，辣椒蒜爆香
3、加鸡胗翻炒
4、加酸笋翻炒
5、加盐，料酒，生抽，蚝油调味翻炒出锅
酸笋的营养功效
酸笋含脂肪、淀粉很少，属天然低脂、低热量食品，是肥胖者减肥的佳品。
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2、酸笋炒什么好吃，酸笋怎么炒才好吃
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酸笋怎么炒才好吃
主料：酸笋2包。
辅料：青瓜少许、胡萝卜少许、香菜少许、葱少许、辣椒1根。
调料：酱油1匙、蚝油1匙。
全部切好备用。
热油爆香蒜末、辣椒。
倒入青瓜、胡萝卜翻炒。
再倒入酸笋翻炒，加入适量食盐，翻炒一分钟。
再加入酱油、蚝油，翻炒片刻。
最后加入香菜、葱。
炒均匀即可出锅。
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