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1、打卤面的家常做法:茄子打卤面的做法
By 茹絮
用料
- 猪肉 200克
- 茄子 150克
- 葱 适量
- 香菜 适量
- 蚝油 1汤匙
- 味极鲜酱油 3汤匙
- 鸡精 适量
- 盐 适量
- 水淀粉 适量
- 食用油 适量
- 清水 适量
- 面条 适量
做法步骤
1、准备好材料
2、猪肉洗净切丁,茄子洗净切丁,葱切葱花,香菜切末
3、锅中倒入适量的油烧热,放入猪肉翻炒至变色变白
4、加入少许葱花
5、加入蚝油
6、加入味极鲜酱油翻炒至均匀
7、加入茄丁翻炒至变软
8、再加入适量的清水,没过食材即可,大火烧开转中小火炖煮10-15分钟
9、加入水淀粉,水淀粉以画圈方式慢慢加入,继续中小火炖煮5分钟
10、煮至浓稠时加入鸡精
11、加入盐调味
12、再撒上葱花和香菜末拌匀即可关火
13、另起锅烧开水,放入面条煮熟
14、捞出过凉水控干水分,放入碗中,加入卤料拌匀即可享受美食了
15、成品图
16、图二
小贴士
加入调料调味时,应比平时做菜要咸些,不然拌面条时不够味。
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2、打卤面的家常做法,家常打卤面最简单的做法
大家好,我是Allie,美好的一天从营养早餐开始,吃好早餐,一整天都精力充沛。早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少,低油低盐、清淡饮食,这是我多年的习惯,希望和朋友们一起吃出健康、吃出美丽、吃出好身材!
西红柿富含番茄红素,番茄红素具有很好的抗氧化、美肤的功效,今天就用番茄做道好吃的打卤面,食材简单方法也很简单,天气凉了,早起来一碗这样的打卤面,酸香开胃,营养又健康,吃完暖胃暖全身!
【食材明细】
面团:玉米面粉、高筋面粉、盐、凉水
番茄鸡蛋卤:番茄、鸡蛋、葱、蒜、料汁
【做法】
先调个料汁(左下角粉色碗):碗中加盐 生抽 少许老抽上色(喜欢色深的就稍微多加点老抽) 淀粉 大半碗温水 搅拌均匀,准备葱蒜切好备用,番茄切小块,打两个鸡蛋备用。
1.锅里倒入少许油,倒入鸡蛋液,炒熟盛出备用。
2.锅里再倒入少许油,倒入葱蒜炒出香味。
3.倒入番茄翻炒出汁。
4.倒入鸡蛋和提前调好的料汁。
小火咕嘟约两三分钟,撒上葱花,番茄鸡蛋卤就做好了,这个卤用来拌面条、拌饭都特别好吃。
接下来开始做手擀面。
1.碗中加入玉米面粉、高筋面粉,玉米面粉和高筋面粉的比例约为1:4,加少许盐增加面粉筋性。
2.先拌均匀后再少量多次的加凉水和面,上手揉成硬面团。
3.反扣一个盘子,醒面20至30分钟后再反复揉面至面团光滑。
4.擀成大薄面片。
1/2.如图,先上下对折,再对折。
3.切成自己喜欢的宽度,拿起来抖散。
水开后下入面条,煮至面条全部漂起、无硬心。
煮好后捞出控水并迅速过凉水,过凉水后面条更加爽滑又劲道。
把番茄鸡蛋卤盛到面条上。
拌均匀即可开吃。
面条吸收到番茄汁的酸香,特别开胃又爽口。
不断不坨,根根分明,劲道很爽滑,自制玉米面条,营养健康可以放心吃。
【Allie碎碎念】
1.料汁一定要提前调好,方便操作。
2.喜欢番茄汁更多地把番茄切得更小些,出汁快又多,我喜欢番茄带点颗粒感的,所以切得稍大块。
3.自制擀面条的面团一定要足够硬,还要反复揉面,这样做出来的面条不仅劲道还很爽滑,如果不愿意擀面的也可以用挂面代替,都很好吃。
【炒油麦菜】
油麦菜中间的芯,去皮后切成薄片,和菜叶一起炒,特别脆嫩爽口,营养不浪费。
锅里倒入少许油,倒入葱、蒜小火翻炒出香味,倒入油麦菜,加点盐翻炒至油麦菜断生即可。
【黑豆浆】
打豆浆时加点红枣比加白糖好,因为红枣不仅能增甜还能增香增营养。
黑豆洗净后加凉水放冰箱浸泡一夜,红枣去核切成小块。
把黑豆和红枣倒入豆浆机里,加适量水,选择豆浆功能键即可。
家里没有豆浆机的又想吃黑豆的,先别着急买豆浆机,可以试试把黑豆提前浸泡再和大米一起煮成饭,黑豆绵软好吃,和黑豆浆一样的功效。
【西瓜】
天气渐凉,脾胃虚弱的朋友建议别吃西瓜了,避免加重不适。
以前我不爱吃面条,后来学会自制擀面条后开始喜欢上面条,自制面条食材好、无添加,搭配番茄鸡蛋卤,真的巨好吃,面条控们可以试一试!
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