亚丁稻城旅游攻略，稻城亚丁自驾游攻略和费用（痛并快乐着的旅行）

关于【亚丁稻城旅游攻略】，稻城亚丁自驾游攻略和费用，今天小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。

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• 1、亚丁稻城旅游攻略：四川稻城亚丁，痛并快乐着的旅行，第一次来必看攻略
• 2、亚丁稻城旅游攻略，稻城亚丁自驾游攻略和费用

1、亚丁稻城旅游攻略：四川稻城亚丁，痛并快乐着的旅行，第一次来必看攻略

#头条创作挑战赛#稻城亚丁，去过没有去过的，都知道它是上帝在蓝色星球上的一滴眼泪，是最后的“香格里拉”，神圣的三神山，纯洁的牛奶海、五色海和珍珠海，古老的冲古寺，美丽的洛绒牧场……一切都是那么的让人神往、痴迷。

“此生必去亚丁”，是很多人的梦想和希望，于是朝圣的路上就有了车来车往，但殊不知奔向亚丁的旅程，除了那神秘的仙境，还有你不知道的身体的痛伴随着你，去过的或许才能深深的体味“痛并快乐着”的真谛！

奔赴“香格里拉”之前，让我来告诉你，亚丁之行的攻略吧，尽可能让你的身体减少哪怕一点点的痛，让你的精神增添哪怕一点点的快乐，痛并快乐的旅程尽可能的避坑吧！

如何到达

稻城亚丁距离四川首府成都700多公里，偏隅于川西南横断山脉与与云南的交界处，山高路远，但交通还是非常方便的。稻城亚丁之旅可以飞机或者自驾均可。

自驾稻城是大多数人的选择，毕竟沿途依次要经过雅安、泸定桥、新都桥、理塘等风光旖旎的川藏著名景点，尤其是二郎山、泸定桥、贡嘎山、新都桥等闻名于世的无限风光都可以看到，途中可以选择新都桥、理塘、稻城作为住宿地，一览318上的绝世风情。

自驾的优点不仅可以看到川藏风光，最重要的是可以避免部分游客的高原反应，毕竟一路上是慢慢的从低海拔到高海拔，慢慢的适应，发生高反的几率会大大降低。自驾最大的缺点就是对于时间不充足的人，是个最纠结的问题了。

稻城是有民航机场的，只不过它是全世界海拔最高的民用机场。著名的海子山上4410米的海拔，虽然可以一览高山海子（高山湖泊）的神秘，但从平原地区来的游客，一下飞机突然就到了4000多米的高海拔地区，空气中含氧量的突然降低，高原反应发生的几率大幅度增加，甚至可能产生突然的晕厥。我来的时候，带着十几岁的女儿，就产生了这样的情况，好在有惊无险，一会就好了。

稻城亚丁机场有到稻城县城的旅游大巴，大约30元/人，所以即使没有接送的朋友，也不用担心。

飞机的优点当然是从成都一个多小时就可以到达稻城（成都-稻城航班每天都有），最大的风险就是高反的是让人痛苦的。

稻城到亚丁途中景点

稻城亚丁机场就是海子山，所以在这里可以浏览我国独一无二的密度最大的高原湖泊，1145个大小海子，还有独特神奇的冰川石河，让你见证世界奇迹。

一路走来会依次经过著杰寺、红草地、俄初山、贡嘎郎吉岭寺等，藏寨、藏区风情让你一路惊叹，大气磅礴的藏区风光更是让你流连忘返。

稻城亚丁景点

稻城亚丁景区所在的位置香格里拉镇的亚丁村，故名亚丁景区。景区内主要的景点有亚丁三神山“仙乃日、央迈勇、夏诺多吉”三座雪峰，其中仙乃日海拔6032米、央迈勇和夏诺多吉均为5958米，分别代表观音菩萨、文殊菩萨、金刚手菩萨，又名“三怙主雪山”。三座山峰品字形，终年白雪皑皑，遥相呼应，直逼云天，摄人心魄据佛教的典籍圣地咱日秘相记载，世界佛教二十四圣地中排名第十一。

冲古寺，意为“湖泊源头的寺庙”，是景区内最居盛名的黄教寺庙，始建于元朝，距今已近800年，主殿供奉有藏传佛教格鲁派（即黄教）的创立者——宗喀巴大师以及释迦牟尼佛、观音菩萨、文殊菩萨、金刚手菩萨等。

五色海、牛奶海和珍珠海。古老的三神山，冰川融化汇集成了圣湖，也就是亚丁最美的仙池五色海、牛奶海和珍珠海。牛奶海也叫俄绒措，位于雪山央迈勇主峰下海拔约4500米处，因湖水最外层呈现出一层白色，由此而得名。五色海位于距离牛奶海几百米远，但海拔更高，位居仙乃日与央迈勇之间，海拔4700米左右。湖面呈圆形，因在光的折射下，湖面现出五种不同颜色而得名。

珍珠海位于仙乃日雪山的另一侧，藏语名叫“卓玛拉措”（意为“度母神湖”），是仙乃日融雪形成的湖泊，面积约0.1平方千米，也是三座圣湖中海拔最低的，仅有4100多米。

洛绒牧位于三神山环绕的谷地中海拔约4150米左右，贡嘎河从草场穿梭，林间溪流潺潺，与牧场木屋交相辉映，构成了一幅原始而又迷人的景色，令人们进入返朴归真的境界。洛绒牧场也是通往五色海和牛奶海的必经之地，雪峰、森林、草场、溪流、湖泊、瀑布和牧场木屋相映成趣。

亚丁景区如何游？

到达亚丁景区必然要经过稻城的香格里拉镇，这是进入景区前最后可以修整的地方，海拔仅为2900米左右，所以一般人在这儿不会有高原反应，而且即使有高反也可以在这治疗和恢复。

亚丁旅游主要景点分两条线路，一条是徒步冲古寺、珠海和仙乃日，一条是洛绒牧场、牛奶海、五色海，赏央迈勇和夏诺多吉。

高海拔地区的旅游，看起来距离不远，但是由于高原缺氧，行动还是非常缓慢和困难的，所以很容易疲劳，强烈建议在景区至少两天，一天一条线路，这样可以避免给身体造成不必要的伤害。

两条旅游线路，珍珠海是必须徒步的，而牛奶海方向可以先乘坐电瓶车到达洛绒牧场，如果再到牛奶海只能徒步，也可以乘马，只是价格不菲，大约300大洋每人。

既然两天，那么住宿怎么住呢？

一般的旅行社或者其它旅游的都会建议住在亚丁村，因为亚丁距离冲古寺仅有几公里的距离，行走非常方便，而且在亚丁村就可以看到三神山的容颜。

住在亚丁有亚丁的好处是显而易见的，一是距离主要观景点非常近，免了奔波之苦；二是在村中就可以看到三座雪山。这些好处对于经常进入藏区的人是没有问题的，但如果不经常到高海拔地区的人，甚至可能高反的人就问题大了，因为亚丁村的海拔接近了4000米，高反的人在这里只能吸氧了，否则在这里会让你真正领会什么是头疼欲裂，估计第二天也难以再出门看风景了。

住宿的另一个选择就是住在香格里拉镇，也就是景区外面，这里海拔不足3000米，一般人还不会发生高原反应，因而能得到很好的修整。缺点就是还没有进入景区，再次进入景区依然需要乘坐长距离的交通车（景区大门进入景区到冲古寺约30公里左右）。

如何选择住宿，不经常进入藏区的，人员身体素质参差不齐的，害怕有高反的，建议还是住在香格里拉吧！

上帝的眼泪，地球上最后的净土，稻城亚丁主景区海拔都在4000米以上，所以看美景才会真正的体验什么才是眼睛在天堂，身体在地域，痛并快乐着的旅游，只是来过之后总是不会后悔的，无论是痛还是快乐！

小贴士：

香格里拉到景区大门交通车，5元/次；景区大交通（景区大门到亚丁再到终点站扎灌崩）往返120元/人；冲古寺到洛绒牧场电瓶车单程50元/人，往返80元。

2、亚丁稻城旅游攻略，稻城亚丁自驾游攻略和费用

稻城亚丁的美有多吸引人呢？碧蓝如洗的天空下，鹅黄色宽阔的牦牛坪草甸，被秋霜染黄的原始森林，高耸入云霄的皑皑雪山，潺潺流动的山泉……这里有你想象中的一切，也有你想象之外的一切。这里就是稻城亚丁，一个香格里拉之魂驻足的地方。

稻城亚丁

稻城亚丁 By 加勒比海带

光说它如何的美丽还不够，更重要的是你我如何前去那里。感谢你点开这篇攻略， 我认真整理了从成都地区自驾稻城亚丁、云南自驾稻城亚丁的路线攻略，路况信息涵盖最新的稻城亚丁路况信息等，希望各位想去稻城亚丁的朋友一些帮助。

准备工作

从上图我们看出，从成都出发是有2条线（环线可分为：南线、北线）可以抵达稻城亚丁（稻城县 亚丁自然保护区）；而从云南地区走的话，丽江和中甸都可以作为起始地。

证件与保险

租车所需证件简单来说就是“两证一卡”：二代身份证、驾驶证，以及符合租车额度的信用卡。因为是自驾，所以最好行前买份保险，这也是对旅途经济与安全的一种保障。可以在出租公司了解下保险种类。

自备药物

以防途中发生意外，做好一些应急措施。有高原反应的可以备高原康（防治急性高原病药品），高原安（保健食品,有利于缓解高原反应），红景天及其制剂（藏民传统的保健食品，有助于增强体质，缓解高原反应，进入高原前10天服用）等药物。

注意：另外高原地区早晚温差大，注意多添置衣物，别感冒了，在高原地区感冒容易引起高原肺水肿、脑水肿。

交通方式

成都-稻城自驾线路

成都到稻城亚丁自驾南北路线（注：图片来源于网络）

　　目前成都到稻城亚丁旅游有2条路线可以走的，分别是南线和北线。两条路线风光各异，针对自驾出行，如果时间允许，建议南进北出，北进南出。将两条线路的沿途风光尽收眼底。

【南线】

成都-雅安-二郎山-泸定-康定-新都桥-雅江-理塘-稻城-亚丁

路况简介：全程约810公里。其中成都至雅安高速公路约140公里，路况非常好。雅安到康定分为两段：雅安至石棉，高速公路，路况良好，下高速可能会堵车；石棉到泸定，二级公路，有点陡，总体来说路况不错。泸定到康定，柏油路，持续上坡，路况良好。康定到新都桥，80公里，绝大部分都是柏油路，只是康定出城5公里在修路，路况不是很好，其他路况良好。新都桥到稻城355多公里，雅江到理塘第一个隧道慢行没照明，路况比以往的好得多，如果想看高尔寺垭口可走老路，不走隧道，但老路的路况较差。

【北线】

成都-都江堰-映秀-卧龙-巴朗山-日隆镇-丹巴-八美-塔公-新都桥-雅江-理塘-稻城-亚丁

简介：成都到映秀100km，213国道，水泥路和柏油路为主。映秀到卧龙45km，303省道，水泥路面，是比较缓的上坡路，因为是在卧龙保护区内，车辆较少，空气质量不错。卧龙到巴朗山垭口69km，海拔由2000多米到4000多米，盘山上坡路，坡度较大，行车难度增大，但一路可见雪山，云海，风光无限。巴朗山垭口到日隆镇水泥路面，全下坡，弯道较多，官方限速40km/h，一不小心就超速了。日隆镇到丹巴县71km，柏油路，很好驾驶。沿途约有30公里的地段被称为“东谷天然盆景风景区”，景色宜人。八美镇到塔公乡，全程约30公里，均为柏油路面，以高原风光为主，以塔公草原、塔公寺以及木雅金塔、雅拉雪山最为出名。塔公乡到新都桥，全程37公里，二至三级柏油路面，是川藏线的必经之路。全是下坡，新都桥的早晚景致是最美的，因此需要备好电。北线和南线在新都桥交接，因此路线同南线到稻城亚丁。

线路亮点①：二郎山（走南线可见）

被誉为镶在川西环线上的翡翠。二郎山距成都172公里，是青衣江、大渡河的分水岭，为自然地理的分界线。风景区具有雄伟、险峻、神奇、韶秀、清幽的原始风貌和独特的藏汉文化交融的历史内涵。

二郎山全貌（注：图片来源于网络）

线路亮点②：新都桥（南、北线均经过）

这里又被称作光与影的世界，因为无数摄影爱好者前往这里只为拍下美丽的风景。新都桥位于四川省甘孜藏族自治州康定市西部地区，地处在公路318国道南、北线分叉路口，是一片如诗如画的世外桃源。新都桥不仅是摄影绝佳之地，每年也吸引很多拍婚纱照的朋友慕名前来，鹭港的自然风景，淳朴的人文风情，你和你的家人、朋友自驾来到新都桥，也许机缘会碰到一对对恋人在这里，见到这些，再加上新都桥独特的美景，你的心情是不是也开阔起来了呢！

新都桥美丽风光（注：图片来源于网络）

新都桥 by 水寒

线路亮点③：理塘（南、北线均经过）

理塘是位于四川省西部，甘孜藏族自治州西南部，理塘是仓央嘉措的故乡，他曾这样说：“在那东山顶上，升起一轮明月，照在玛尼阿吉的脸庞，印在我的心上，洁白的仙鹤啊，请把双翅借给我，不飞遥远的地方，只到理塘就回。”

世界海拔最高的县城-理塘 by 大咔擦

理塘 by 天弓

成都往返稻城亚丁的行程一般是7天，其中的5天都是在赶路（不过沿途的风景也不错，比如丹巴，新都桥等），真正在稻城亚丁景区只有2天是在游览。除了自驾前往，你还可以在成都新南门车站乘坐大巴去，车程约22个小时。

另外包车和报团也有自己的优势。专业的司机擅长在高原路上驾驶，驾龄和经验都很足以胜任，他们还会给你讲解一些带团过程中风花雪月的事情呢。人多的话选择包车，人少的话就报团，价格比自驾车便宜（油费 过路费 租车费等），且不用太操心。

川西的公路 by 图片来源于网络

云南-稻城自驾线路

目前云南方向到稻城亚丁自驾有两条路线可供选择。

【1线】：中甸－奔子栏－得荣－茨乌乡－马鞍山－乡城－桑堆－稻城。

简介：中甸－符龙桥（柏油路，70公里）-得荣（柏油路，72km）-茨乌乡（柏油路，90km）－热打乡（20公里断续碎石路，40公里）－乡城（柏油路，30km）-桑堆（柏油路，82km）-稻城（柏油路，26km）-香格里拉镇（柏油路，78km）

【2线】：中甸－格咱－神川铜矿－浪都－思子功－卡斯村－香格里拉镇 （亚丁景区游客中心）

主要行程：中甸－格咱（柏油路，36km，1h）－浪都（碎石路，60km，3h）－思子功（碎石路，25km，1.5h）－卡斯（柏油路，5km，10m）－俄初山－香格里拉镇（柏油路，65km，2.5h）

线路亮点①：乡城

乡城位于四川省西部，青藏高原东南缘，地处四川省甘孜州西南陲。由于独特的地理环境，乡城的田园村寨多分布在深山谷底或半山腰，从高处向下俯望，翠绿的田野簇拥着乡城地区特有的白藏房，如诗如画，又被叫作康巴江南小乡。时下，正是欣赏这一美丽藏乡田园风光的最佳时机。

乡城 by 图片来源于网络

线路亮点二：得荣

得荣地处川滇交界处大香格里拉旅游环线中部。在这里，雪山、峡谷、草地、森林、蓝天、太阳交相辉映，其以险、峻、秀、奇的自然风光和灿烂的康巴文化、独特的民族风情闻名于世。人们日出而作，日落而息，好不惬意的田园生活！

得荣 by 图片来源于网络

线路亮点③：梅里雪山

位于云南省迪庆藏族自治州德钦县东北约10公里的横断山脉中段，怒江与澜沧江之间。雪峰直指蓝天，江水深切峡谷，四周浓郁的原始森林，当地藏民称它是“雪山之神”，是藏传佛教的朝觐圣地。

梅里雪山 by 图片来源于网络

不自驾，你还可以选择（飞机、班车、4 2）

如果考虑到去稻城亚丁路程遥远，自己开车又不熟悉当地路况，除了参团之外，还可以乘坐飞机，班车或者尝试一种新兴的旅游方式4 2，让你的旅行游玩更加深入！

稻城亚丁景区（注：图片来源于网络）

【飞机】

稻城亚丁机场，海拔4411米，是世界海拔最高的民用机场。

成都—稻城：7:05—8:06 国航空客319，原价1600，税费120元。

稻城—成都：8:55—9:55 国航空客319，原价1600，税费120元。

机场大巴：因为每天只有一个航班，大巴基本就是一个时间，机场与稻城之间大巴需要1小时。

不太建议从成都坐飞机去稻城，尤其是之前没有去过高原的童鞋，因为稻城机场的海拔有4410米，是全世界海拔最高的机场，直接从平原降落到高原很容易引起高反，因此建议汽车进，飞机出。

稻城机场 by 图片来源于网络

【班车】

云南香格里拉到稻城的班车一天只有一班，出发时间为早上7：30分，大约12小时的车程，票价124元，基本都是盘山公路，最早只能提前一天购票。建议早上早点去车站买靠前一点的位置，坐到后面就难受了。

大部分旅行者游览香格里拉和稻城亚丁的各个景点时，倾向选择包车或者拼车，因为那边的公共交通系统不是很发达，包车要方便许多，价格也不会跟坐班车相差太大。尤其是稻城到亚丁这段，拼车和班车的价格均为50RMB/人 单程，客栈会帮你联系好包车司机约好时间来接，非常方便。

【4 2=汽车的4个轮子 自行车的2个轮子】

将自行车通过车架，固定在轿车/商务车顶上，或者是将可折叠的自行车放进车后厢，长距离的路程用汽车驾驶来搞定，自行车则替你实现骑行的乐趣。

无论是成都到稻城还是中甸到稻城，途中路过213国道或303省道的柏油路，路况良好，适合骑行，可以领略沿途的草原风光，以及长长的柏油路线。当然也可以装逼的骑行，发到朋友圈言道：一群骑行“川藏线”的行者们。当然这是在时间精力都允许的情况下。还是要注意行车安全。

住宿安排

景区内的亚丁村或日瓦都是推荐居住的，高反严重的或者不准备徒步上五色海的，可以住在日瓦。亚丁两日行程的，甚至准备小转山的，都要在亚丁村住上一晚。

食物方面

川西饭店以川菜为主，人均30—60元/餐，建议提前确认价格。稻城本地人以馒头，糌粑，酥油茶，牛羊肉，青稞酒，酸奶等主食，也有为旅客提供的米饭，炒菜，川菜，西北面食，价格较成都较贵，米饭有些生硬，菜类极少，吃不惯的需要准备干粮，切记不要带方便面，高原地区泡面泡不开。

结束语

一气呵成写完这篇成都自驾，云南自驾稻城亚丁旅游攻略，在写这篇攻略的同时，对稻城亚丁的基本状况有了更深的了解，感触颇深！稻城亚丁是小罗年轻时一直的梦想，终得于2017年成行！所以说这片攻略也是对自己稻城亚丁之行的又一次回忆吧！希望我的这篇稻城亚丁自驾攻略对各位有帮助！

图文来源：懒骨头旅行-小罗

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