健康资讯 《黄鹤楼送孟浩然之广陵》
唐·李白
故人西辞黄鹤楼，
烟花三月下扬州；
孤帆远影碧空尽，
唯见长江天际流。
——老朋友向我频频招手，告别了黄鹤楼，在这柳絮纷飞、繁花似锦的三月去江南第一城扬州游玩去，看着友人的孤帆船影渐渐远去，消失在碧空的尽头，只见一线长江，向遥远的天际奔流！
大气滂礴，无与伦比！
位于东莞南城江南第一城
1、基层处理一般先仔细清扫基面去除浮尘，并去除水泥结块和松动基层；对管根、排水孔、阴阳角、墙面水电改后留下的空洞等部位进行特殊处理，阴阳角处应抹成圆弧形（或V字型）；
2、涂刷方法防水涂料涂刷时由下至上，先墙后地涂刷。涂刷后一遍都是在涂刷好的前一遍防水层不粘手的前提下涂刷，且前后两次的涂刷呈十字交叉；涂刷遍数不同的防水涂料涂刷的遍数可能不同，一般在两遍到三遍；按比例调配施工前需要了解如何调配防水涂料，了解调配的比例是多少等知识。如果不按比例调配，调配出来的防水涂料可能就达不到原有效果；
3、涂刷高度卫浴间淋浴墙防水高180cm，非淋浴墙如厨房原则上防水涂料不能低于30cm。但为了强化防水作用，卫生间建议统一做到180cm高；对于卫浴间改造的轻体墙或自建轻体墙，建议防水高度做到顶部；
4、涂刷厚度防水涂料必须刷到国家验收规范的1．5mm厚。
5.地面防水建议使用传统防水卷材并上翻到墙面的30cm高，更多的装修知识请关注康之源装饰！#匠队长#
位于东莞南城江南第一城邓先生家装修案例，客厅，经典白墙，搭配起来容易些，搭配原木色的地板，清爽温馨。
墙画，沙发和茶几都是冷色系，近来最火的“冷淡风”，不得不说这样的搭配，有格调又舒服。
电视墙空白一片，装了一排射灯点缀一下。和地板同色的电视柜，效果不错。
餐厅
餐厅的布置也非常简单，原木色果然是能将气氛变得温暖啊~窗户下做了收纳柜，放一下日常用品，实用又美观。
主卧
主卧的床，床头柜是一套的，和地板颜色是一样的，为了中和一下这简明的线条，床品选择了温柔的豆沙粉，整体看起来温馨多啦！床头墙画还没到，挂上效果一定会更棒！
次卧
次卧目前没有人住，所以先当做书房，做了榻榻米床和书桌，舒适的办公学习环境。
卫浴室
接下来是浴室，做了干湿分离，空间不大所以洗手台有一点迷你~毫不影响使用~
更多的装修知识请关注康之源装饰！#匠队长# @装修·李团长
解构与原生 | 大家丽水·望湖 魏玛设计
丽水，浙江绿谷，山灵水秀，无数文人墨客为之歌颂吟唱，起伏的山峦，庞杂的水系，原生态的自然景观共同构成了“江南最后的秘境”，有着“诗画江南最高峰，烟雨瓯江第一城”的山水美誉。
项目位于浙江丽水市莲都区，地块北侧临近丽水白云国家森林公园，西侧与东西岩景区对望，四面环山，森林覆盖率高达80.4%，自然资源可谓是得天独厚。场地的主要设计难点—在5400㎡的示范区内，包含着一条需满足市政排洪泄洪需求的现状明渠。
基于以上现状难点，在设计伊始，我们便以一种低调内敛的方式着手，从城市文脉肌理出发，与场地现状特色缝合重构，又可与建筑机体共生嬗变。我们选择以“解构与新生”为主题营造，创新雅克·德里达的“解构主义”哲学理念应用于场地、建筑、景观的空间设计中，以纯粹、分解、重组的设计手法，设置挡水坝及水生植物修饰明渠与场地的关系，隐幽且渗透；保留现状枫林，加强驳岸设计，将有形的场地表达蕴含至抽象的密林深境之中，诠释丽水记忆，山围城，水穿林，隐密林的原始生境，创新自然秩序，解构山水新生。
安徽省铜陵市，72年前是渡江战役的主战场之一。1949年4月20日晚，渡江战役首先在铜陵、繁昌江段打响。4月21日8时，人民解放军占领铜陵县城。这是渡江战役发起后江南沿岸最早解放的城市。
铜陵的解放，意味着国民党苦心经营的长江防线被拦腰斩断，由此动摇和打破了敌人千里江防的整个防御体系，粉碎了敌人海陆空立体防卫“固若金汤”的谎言，为人民解放军东、西两大突击集团全面渡江、追歼残敌奠定了良好的开端，给日薄西山的国民党22年反动统治以致命一击。
铜陵，以其“江南解放第一城”的独特殊荣载入共和国史册。
铜陵县位于安徽省中南部，长江下游南岸。地理坐标为东经117°41′42〞-118°09′41〞、北纬30°45′03〞-31°08′18〞。总面积876平方千米（简册）/833平方千米。总人口32万人（2004年）。
县人民政府驻五松镇，邮编：244100。代码：340721。区号：0562。拼音：Tongling Xian。
地势自南而北由低山区、丘陵区、洲圩区依次分布。气候属亚热带季风过渡区。
行政区划
铜陵县辖4个镇、4个乡：五松镇、顺安镇、钟鸣镇、天门镇、老洲乡、东联乡、西联乡、胥坝乡。
历史沿革
因铜官山为名。一说因县境有山产铜，故名铜陵。
夏、商、周三代，属扬州。 战国，属楚。 秦，属鄣郡。 汉，属丹阳郡。东汉置铜官镇（今五松镇）。 三国，属吴。 晋，属宣城郡春谷县。 南朝：宋、齐属宣城郡；梁属南陵郡；陈属长江州。 隋，属宣州。 唐，属宣州。文德元年（888年）析南陵之工山、安定、凤台、丰资、归化五乡置义安县，县治设于顺安，寻废，置铜官冶。
南唐保大九年（951年），改旧义安县为铜陵县，县冶移于江浒（即古铜官镇），属升州。 宋，属江东路池州。 元，属江南道池州路。无末陈友谅部将赵普胜克县城，邑令陶起祖迁县治于顺安。 明，属池州府。明初邑令时守道复迁县治于五松镇（今五松镇）。 清，属池州府。 民国元年（1912年），直属安徽省。民国3年6月属安徽省芜湖道。民国21年（1932年）10月，属第二专区。民国27年（1938年）8月6日改属第八专署。
1949年4月21日铜陵县解放，县城为江南解放第一城。5月13日属皖南行署池州专区。 1952年2月4日改属皖北署安庆专区。1956年设铜官山市。 1958年9月5日经国务院批准，撤铜陵县建制，并入铜官山，改名铜陵市。 1959年4月3日经国务院批准，恢复铜陵县建制，属安庆专区。 1965年7月14日改属池州专区。 1974年3月1日经安徽省革命委员会批准，改属铜陵市至今。
1990年全县有4个镇，14个乡，13个居委会，199个村委会。
1991年8月成立太平乡太平街道居委会。1992年2月成立新桥乡丹凤居委会和董店乡董店街道居委会。1993年撤西湖乡建西湖镇。1994年撤新桥乡、朱村乡、董店乡，建新桥镇、朱村镇、董店镇。
1995年成立西湖西凤居委会。1996年6月成立顺镇安镇金岱居委会、城镇万鸡山居委会，同年8月成立朱村镇朱村街道居委会。1999年10月将县城关镇近城村、近市村和西湖镇工农村划归铜陵市狮子山区。
2000年末，铜陵县辖8个镇、10个乡，20个居委会、196个村委会。总人口322239人，其中： 城关镇 43230 大通镇 9088 顺安镇 23638 钟鸣镇 30231 西湖镇 22000 董店镇 18048 朱村镇 22902 新桥镇 27163 新建乡 10508 老洲乡 10825 金榔乡 14181 永丰乡 11337 流潭乡 9866 钟仓乡 11324 和平乡 12814 太平乡 12685 胥坝乡 14309 安平乡 18090
2001年底，西湖镇整建制划入市狮子山区。
2004年5月，铜陵县将7镇10乡调整为5镇4乡：一、撤销和平乡、太平乡、钟仓乡、流潭乡、永丰乡、安平乡、胥坝乡、新建乡、金榔乡、钟鸣镇、新桥镇、顺安镇、朱村镇、董店镇、大通镇。二、调整设立西联乡、东联乡、胥坝乡、钟鸣镇、顺安镇、天门镇、大通镇。（1）将原太平乡、和平乡和钟仓乡整建制合并，设立西联乡。调整后的西联乡辖2个居委会，32个村委会，总面积76平方千米，总人口3.83万人。乡政府驻三孔闸。（2）将原永丰乡、流潭乡整建制合并，设立东联乡。调整后的东联乡辖22个村委会，总面积53平方千米，总人口2.44万人。乡政府驻毛桥。（3）将原安平乡、胥坝乡整建制合并，设立新的胥坝乡。调整后的胥坝乡辖1个居委会，23个村委会，总面积86平方千米，总人口3.57万人。乡政府驻胥坝。（4）将原金榔乡、钟鸣镇整建制合并，设立新的钟鸣镇。调整后的钟鸣镇辖1个居委会，24个村委会，总面积154平方千米，总人口4.64万人。镇政府驻钟鸣。（5）将原新桥镇、顺安镇整建制合并，设立新的顺安镇。调整后的顺安镇辖4个居委会，27个村委会，总面积138平方千米，总人口5.12万人。镇政府驻金山。（6）将原朱村镇、董店镇整建制合并，设立天门镇。调整后的天门镇辖2个居委会，25个村委会，总面积166平方千米，总人口4.44万人。镇政府驻高岭头。（7）将原大通镇、新建乡整建制合并，设立新的大通镇。调整后的大通镇辖4个居委会，10个村委会，总面积70平方千米，总人口2.2万人。镇政府驻大通。三、保留城关镇、老洲乡，并将城关镇更名为五松镇。
陕南城建第一城省汉中市，汉中是镶嵌在秦巴之间、汉水之源的一颗璀璨明珠，自古就有“汉家发祥地、中华聚宝盆”之美称，素有西北“小江南”和“金瓯玉盆”之美称。森林覆盖率达51．2％，植被覆盖率56％，林地面积居全省第一，汉中是个宜居宜游的城市，也是陕西省自然环境最好的城市。
#赣州美食记录#赣州，江西省省辖市，简称“虔”，别称“虔城”，也称“赣南”，位于江西省南部，是江西省的南大门，是江西省面积最大、人口最多的地级市。素有千里赣江第一城、江南宋城、客家摇篮、红色故都、世界橙乡等美誉，拥有享誉国际的旅游品牌：红色故都、江南宋城、客家摇篮、生态赣州。赣州四季分明、气候温和，是一个宜居宜旅游的生态美城。这么多的好处当然少不了美食的存在，下面就来看看赣州10大美食小吃，本地人视为美味，外地食客称赞，人气爆棚。
1、赣南鱼饼
鱼饼是赣州久负盛名的传统风味菜。赣州的鱼饼，俗称鱼脯，是用新鲜草鱼肉经过精摧细掏后，加入各种佐料制成的一粒粒小圆球。用它来开汤，味道鲜美，香脆可口，是家居备菜.一般逢年过节，赣州家家户户都很喜欢上的一种菜肴。鱼饼色泽金黄，既有鱼肉炸后的香味，又有大量的汤汁包在鱼饼之中，鲜嫩味美，久食不腻。赣州鱼饼以金钱鱼饼和响铃鱼饼最为有名。
2、崇义南酸枣糕
赣州麻通又称麻枣，是江西赣州传统的特色小吃。已有近百年的历史。它的主要原料为上等糯米、白糖、芝麻、茶油、饴糖。其制作过程有磨粉、制坯、干燥、油炸、熬糖、沾麻、检验、包装等几道工序。质量好的麻通，油炸时有发头，全体肥大，皮薄如纸，内空似瓜瓤，腹中为白丝。吃起来，"落口溶"无渣，香酥可口，是人们欢度春节之佳品，同时也可馈赠亲友。
3、赣州麻通
赣州麻通又称麻枣，是江西赣州传统的特色小吃。已有近百年的历史。它的主要原料为上等糯米、白糖、芝麻、茶油、饴糖。其制作过程有磨粉、制坯、干燥、油炸、熬糖、沾麻、检验、包装等几道工序。质量好的麻通，油炸时有发头，全体肥大，皮薄如纸，内空似瓜瓤，腹中为白丝。吃起来，"落口溶"无渣，香酥可口，是人们欢度春节之佳品，同时也可馈赠亲友。
4、南康酒糟鱼
地处江西省南部的赣州市崇义县号称：“中国南酸枣糕之乡”，云南“酸角之乡”。其精致的齐云山南酸枣糕也为江西特产之一。以野生植物-酸枣为原料，经果物保鲜，脱皮去核，加入蔗糖，铜锅浓缩，自然风干，精制成酸枣糕。酸枣糕，色泽透明，美似琥珀，酸甜可口，营养丰富。经江西省食品检验站测定，含有原糖和多种维生素，是理想的营养保健食品。
5、会昌豆干
会昌豆干选用优质大豆和天然香料，经传统工艺与现代科技结合精制而成。它富含人体所必需的脑磷脂、胺基酸和各种维生素，吃用方便、保质保鲜、风味独特、营养丰富，吃后口齿留香，回味无穷。是江西地方名产，有数百年历史，历史上曾被列为贡品。
6、花生巴
花生巴或豆巴，以米浆加花生或豆子油炸而成。因其形状像满月，又叫月亮巴。花生巴也是江西赣州客家人的传统食品，月亮花生巴是以面粉为主要原料，佐以五香调味品、灿米粉、鲜花生仁、经加工成型后，在油锅中煎炸而成。薄如丝绸，酥、松、脆为一体，香气郁雅风味独特，具有香脆可口、松酥宜人的特点是老少皆宜的传统休闲食品。
7、包米果
包米果又称客家包米果，是江西赣南地区最有特色的传统小吃之一，属于客家菜。在上犹、南康、大余、信丰、龙南、赣县、于都等客家人聚集地区更是久负盛名。在广东客家地区潮州、梅州、韶关等地被称作"捆粿"，相传从元朝开始已有七百多年的历史。包米果以四季时蔬为佐料，春之青菜，夏秋之瓜果，冬之萝卜，配以韭葱蒜肉泥，其味清爽可口。尤其是上犹包米果因"皮薄润滑、料多爽口"而美名远扬，成了许多外地游客到上犹的必吃小吃。
8、赣南小炒鱼
赣南小炒鱼属赣菜系赣南客家菜一支，为江西赣州的一道特色菜，其主料为草鱼。赣南小炒鱼具有色泽金黄、味鲜嫩滑、略带醋香的特点。赣南小炒鱼是明代凌厨子首创的地方风味菜。王守仁在赣州任巡抚时曾聘用凌厨子做菜，凌得知王爱吃鱼，为显示自己的烹饪技艺，经常变换鱼的做法和口味，深得王的赏识。有一次凌炒鱼放醋，别具风味，王吃后十分高兴，就把凌叫来，问这道菜叫什么名字。凌灵机一动，心想这是小酒(赣州习惯称醋为小酒)炒鱼，于是就随口应道："小炒鱼"，这菜也就因此得名。
9、信丰萝卜饺
信丰萝卜饺是一种独特的传统小吃，制作原料主要有白萝卜、薯粉、猪肉、鲜鱼等，饺皮透明滑润，馅肉香辣味鲜，以调好的麻油、酱油、辣椒蘸食味道更香。信丰白萝卜呈椭圆形，皮肉均为雪白，肉质细嫩，甜脆爽口，不易空心。用来炒辣椒、炒肉片、炒鱼或与肉炖汤，别具风味。而经日复腌渍晒加工的香干萝卜，色黄，柔软，肉脆细嫩，咸淡适度，浓香扑鼻，风味独特，耐储存，便携带，是日常用菜和上等佐料。
赣州是江西三座国家历史文化名城之一，素有千里赣江第一城、江南宋城等美誉。
这里拥有古浮桥、龙南武当山、通天岩、八境台、郁孤台、赣州古城墙、灶儿巷等旅游景点。
赣州还盛产赣南脐橙，年产量达百万吨，是全国最大的脐橙主产区，有“世界橙乡”的美誉。
赣南脐橙果大形正，橙红鲜艳，肉质脆嫩，凭着“甜过初恋”的口感，火爆全国，远销大江南北！
另外，赣南脐橙含有大量维生素C和胡萝卜素，能够预防坏血病，起到软化和保护血管、降低胆固醇和血脂的作用。而且果肉的水分充足，在冬天天气干燥的季节，也可以很好地补充人体所需水分。
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