大水煮沸了：北京卫健委：意念和太极可缓解失眠

刚刚收到北京卫健委的建议，如果有失眠，可以尝试意念，冥想，太极，瑜伽。

很棒的建议，同时我也想建议一下卫健委，是否可以利用咱们的资源来出一些权威的视频教程。

现在网络上很复杂，我有点怕学错了，走火入魔了，那就更睡不着了[捂脸]

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