健康资讯 我讲我的“小阳人”经历，说的是我个人，请你们不要喷！
1，12月10日下午6点开始发作，主要是发冷，头晕！给老婆交待好注意隔离，就一个人睡孩子房间了！
2，晚上持续的头晕，中途让老婆兑的盐糖水。就是白砂糖和盐巴，不是很浓那种。大约300ML左右。
3，12月11日，开始头疼！持续的头晕和头疼！主要是头顶上疼！一刻不停！
4，中途有点低烧，从开始到结束我都没有测体温！估计38.5℃左右。半夜自己兑盐糖水一碗300ML左右。期间老婆戴口罩给我一小碟葡萄和饼干，我偶尔吃一个葡萄，饼干没吃。没有胃口，全身没劲。中途看了手机微信，同事也着了，不过推荐他们小区的诊所，说开药打针效果可以。
5，12月11日晚上，一夜没有睡觉。困的没法，而且全身没劲！头疼头晕不能自已！感觉要被带走那种。枕头怎么睡，都感觉是一块石头或则是狼牙棒那种。大约是下夜的3点左右睡着了1个小时，全身大汗，衣服湿透。接着发冷，我硬抗！
6，12月12日早上7点，我一下醒了，躺床上想，这么下去肯定不行，因为老婆肯定也会很快阳了。我必须起来做好准备，照顾他们。我一个人到楼顶上去清醒清醒。大约待了10分钟，风大就回到房间。（后来老婆给我说是我们结婚纪念日）
7，我想我不能这样硬抗，我的去诊所看看。为了不和老婆孩子接触，我一个人开车去同事小区那边诊所。全程15分钟左右，头晕头疼，我只能40码左右速度。
8，诊所那个人多的…，都是阳了的，大家很坦然，没有避讳。排队1.5小时，感觉好些了，医生开了药，纸包配的药6次。我说我还要打1针，医生才同意的。就问医生什么针药，医生说就是消炎和感冒的。我也不清楚。一共45元。
9，回到家吃药，在房间躺下。中途貌似睡着了3小时左右。头晕头疼轻松很多，几乎没有了。就这样一点点恢复了。
10，后来老婆孩子也阳了，小孩5岁多，发烧41℃，吃了美林自己好了。老婆也是同样的症状，给我带到诊所打针吃药，大约3天恢复了。
11，我抽烟有30多年吧，现在也不咳嗽，就是左边耳朵有点聋了那种感觉，本来我有点中耳炎。我买了罗红霉素吃。好点了。
现在基本上没事。老婆孩子在家不出门，尽可能少接触外面。
总结：味觉和嗅觉是不好，喉咙也有点不舒服的样子。体能感觉下降了。
我的建议：
1，不要硬抗！该吃药打针就去！不要觉得自己能抗！
2，恢复了，就要保持积极的心态和状态！
3，多吃鸡蛋，饭菜能吃就多吃。不能吃胃口不好，也要自己多吃。在免疫力年前，什么是胖？
4，我现在2天洗1次头，马上吹干！
洗澡，有条件准备好热风，地暖，空调。不要冷到了。无缝切换知道吧？
5，外出注意头部不要吹到冷风！
现在武汉出差，风大，有时候也没有管，基本上没事了[呲牙][呲牙][呲牙]
