食物血糖生成指数，食物血糖生成指数一览表

关于【食物血糖生成指数】，食物血糖生成指数一览表，今天小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。

当血糖生成指数在55以下时，可认为该食物为低GI食物；当血糖生成指数在55～70之间时，该食物为中等GI食物；当血糖生成指数在70以上时，该食物为高GI食物。

我们糖友适合进食低升糖指数的食物。

本文关键词：食物血糖生成指数G1简称为，食物血糖生成指数，食物血糖生成指数小于多少为低GI，食物血糖生成指数最低的是，食物血糖生成指数的意义和评估方法。这就是关于《食物血糖生成指数，食物血糖生成指数一览表》的所有内容，希望对您能有所帮助！