健康资讯 《无题》
云水相依连晓雾，
星河隐迹舞千帆。
渔舟欲乘东风去，
乘风破浪别港湾。
这个世界上没有完全无拘无束的自由，但是有一种在合理范围内相对的最大自由，遵规守纪，用双手去创造属于自己的生活，追寻自己的信仰，听从内心的召唤，不必讨好他人，不必卑躬屈膝 ，在自己的认知和信念范围内，可以做最好的自己，做最自由的自己。
不必要去让别人牵着自己的鼻子走，不必要因为条条框框去约束自己，不与世人争，也不必过于为未来担忧，安安静静过好当下的每一天，勤勉却不过于劳累，闲适却不庸懒，自律而向上，按照自己的节奏慢慢向前走。
很多人因为过于焦虑，总跟在别人的身后奔跑，穿着不合自己的鞋子，跨着不合自己节奏的步伐，过得疲惫而灰心，往往忘了自己出发的初心，也忘了自己要前进的方向和目标，只是盲从于随大流，一方面是被外界所束缚，更多的却是被自己的内心而桎梏。
这个世界上有有形的牢宠，但更多的是那些隐形的和无形的枷锁，为世俗的条条框框的观念，有时候甚至是自己人为设置的障碍，仿佛不那样做，自己就显得不随大流不合群。
实际上，有时候的格格不入和形单影只，却是更大释放了自我的权利和天性的发挥，人本身就是一种孤独的存在，没必要再人为地为自己套上更多的枷锁。
把生命放在整个人生的长河里，就不会为那些微不足道的所谓的规矩的牵绊而困惑：没有必要为了那个早些时候立下的flag目标，而紧紧地压抑自己，甚至牺牲自己的睡眠休息，乃至健康。
因为人生走到最后都是一抷黄土，放在历史的星河里，几乎微小到像微尘一样的忽略不计，与其去争名争利，不如让自己开开心心，随遇而安，随心而动，反而能释放出自己最大的潜能，做出属于自己的人生使命的选择和决定。
如果有人的梦想和理想是以牺牲自己的健康和幸福为代价，那宁愿不要这样的渺茫的理想，不如做个开开心心快快乐乐心无城府并没有非常大目标的平庸的人。
因为这样最起码还可以保全父母给予的发肤之身，平安无忧度过一生。
听过太多的道理，也看过很多人讲的这样那样的方式方法，但没有哪一条比通过自身实践而来的，让自己可以舒心的那个方式更适合自己。
如果没有身兼更大的责任和使命，不如做一个庸常的普通的人，相夫教子，保护好自己的身心健康，给一个小家庭最大的温暖和保障，给孩子们一个相对的自由和舒适的港湾。
如果有人硬是要以事业为重，拼得自己身体残破不堪，到最后都没有机会去享用自己打拼而来的成果，这才是最大的遗憾。
不如把心态放平看淡一切，不要那么焦急，不要那么忧虑，有些事情，需要耐心地等待，有些事情更是船到桥头自然直，车到山前必有路。
养精蓄锐，把自己全身心武装好，精心去对待自己的身心健康，为自己打造一个青山绿水的环境，才不愁将来没有柴烧。
人生最大的自由是权利的自由，是身心健康的自由，而不是名和利以及金钱和欲望的奴隶。
想明白这一点，我们每天都要能够合理安排自己的时间，按时吃饭，按时睡觉，规律生活，这样才是对自己最大的褒赏，才才能够实现真正的人生自由。
#人生感悟#
深圳湾——下一个“维多利亚港湾”？
随着香港逐渐意识到北部都会区这一得天独厚的地理位置的重要性，可以预见未来这里将崛起一座新城。
第二个“维多利亚港湾”两岸天际线将形成在深圳湾这一带。
目前深圳湾北岸已建成深圳高楼群，待南岸香港北部都会区建成后，深圳湾将呼之欲出，成为世界级的一张名片。
种种迹象显示福建巳从福厦两大都市区重回泉福厦三大中心城市布局。曾规划泉州大港湾机场是服务包括莆田等地华东干线机场之前并未列为民航总局十四五规划，但近日巳有重启迹象，惠安大港湾机场之地正在拆迁。泉莆两地互调，泉州入常。种种迹象显示福建正在强调三明莆田泉州中部轴发展，鄙人推测接下来泉州会有一系列惊喜，期待[呲牙]
在些许，额，可能也就是些许料峭寒意的广州，迎来了冬天的第三个节气:大雪。《月令七十二候集解》说：“大雪，十一月节，至此而雪盛也。”
南方的冬天显然无缘邂逅一场大雪，亦没法亲眼见证那漫天的飞舞如何去覆盖隆冬的萧瑟，只能凭着记忆去想象，想象……南京下的雪。
记忆里一直保留着南京的一场大雪，真的是很大很大的一场雪，路上的雪厚的几乎盖过脚背，寒风刺骨凛冽，透过毛衣冬装的冷。可是，就是这么大的一场雪，居然有两个傻瓜在雪中牵着手走着笑着闹着打雪仗，任冷风灌到口鼻中透心凉谁也不提坐车，生怕错过相见的每一分每一秒。白居易说:“老来多健忘，唯不忘相思。”我是从未忘记的，因为知道有些人有些事有些爱情一生难再，遗憾反而成全了记忆的圆满。
每到这个节点，心情就会变得格外迫切，又格外忐忑。假如迫切是因为思乡情切，归心似箭，那么忐忑又为哪般？忐忑，是一种说不清道不明的情绪，是不忍看到家乡的亲人们头发上又多了几根银丝；是害怕儿时记忆里的物事人非，熟悉的场景渐行渐远；是畏惧相见欢离别苦时的锥心之痛。
清代诗人纳兰容若一首《长相思》道出了远在他乡人们的思乡之情:“山一程，水一程，身向榆关那畔行，夜深千帐灯。风一更，雪一更，聒碎乡心梦不成，故园无此声。”话说那个冬天，纳兰容若随大BOSS康熙出巡塞外，苦寒之地环境恶劣，又逢大雪封山，此情此景，怎能令纳兰容若本若不思念故乡呢？简直是思念到心碎啊！他说:“外面风声不断，雪花不止，扰得思乡的将士们无法入睡，在我温暖宁静的故乡，是绝对没有这般寒风乱吼、雪花乱舞的聒噪之声的。”
想必故乡在每个人心中，都是温暖宁静的港湾存在，是心灵的最后一处避难所，累了倦了的时候想起爸妈的温柔叮咛:“孩子，累了就回家，爸妈永远是你最坚强的后盾。”便会觉得其实一切没那么糟。
白日放歌须纵酒，青春作伴好还乡，大雪过了，过年还会远吗？
我闺蜜的朋友，今年48岁，十几年前老公在化工厂意外亡故，获得赔偿款100多万，她没选择把钱存银行，而是直接全款买了三套房，出租，每月租金两三千
她自己在人寿干财务，每月也有四五千收入，唯一女儿师范大学毕业，顺利当上高中语文老师，娘俩小日子过得富足康乐，令人羡慕
闺蜜说，这些年，曾有不少热心人给她介绍男朋友，她看都没看，就一一谢绝，她说自己女儿正是花骨朵的年纪，她不可能让不知根不知底的男人进家门
家里房子三四套，她也不需要领着女儿嫁人。女儿成长路上，缺失父爱，固然遗憾，但她不想让女儿受一丝一毫委屈，家永远应该是女儿最安全的避风港湾
闺蜜常夸叹，她朋友睿智，活的通透明白，是啊，一个家庭，男顶梁柱轰然倒塌，对妻女无疑是致命打击，可生活总要继续，女本柔弱，为母则刚
艰难时刻，就有点考验母亲掌舵的能力，只有坚定方向，无惧风雨，单翼也照样护女儿周全，大家说呢？
我朋友村里有对60多岁的夫妻，不出100天相继离世，他们美国的博士生大儿子匆匆赶回来勉强参加了父亲的葬礼，两个月后老妈精神不好失足落水淹S，大儿子天高地远就没再回来
越发夫妻俩一辈子不看好，恨铁不成钢，总骂没出息的务农小儿子，在父亲中风瘫痪后一直不离不弃，农活之余，细心帮父亲擦洗身体，换洗干净被褥，帮精神间歇性分裂的母亲和面蒸馒头，炒菜，料理家务
父亲瘫痪六年，硬是没有长过一次褥疮，屋里也没啥异味，父亲病重临走时抓着小儿子的手，老泪纵横“以前都是爸妈偏心，对不起你啊，这老了老了还是身边的孩子好”，俗话说人之将死其言也善，老父亲的话道出了多少人的肺腑之言
这不禁让我想起大火的电视剧《人世间》，优秀的儿女如大鹏，展翅扶摇直上九万里，他们是父母的骄傲，父母的荣耀，更是父母遥不可及的梦！
而平庸的儿女，则是家燕，辛苦筑巢自家屋檐下，是父母的温暖，父母的港湾，也是父母触手可及的依靠！
这又是哪个野鸡学院排出来的？
连最起码的南沙区块都没分清！
时代云图都划到南沙湾去了，还有金茂湾，你排区府或金州板块没啥意见，搞南沙湾去了[捂脸]。区分不好的话，就按街道，镇来划分。圣淘沙和星河盛世怎么跌了这么多？最成熟的板块，有点迷！#广州南沙#
家不是权力的角斗场，而是两个在生活中挣扎的灵魂，唯一可以卸下伪装，摘下面具，无所顾忌大倒苦水，袒露脆弱的心灵港湾！
一个幸福的家庭，在古人那里叫门当户对、举案齐眉、相敬如宾。
在如今这个男女平等的时代，叫势均力敌、齐心协力、赚钱养娃。
在外已然拼尽全力，回到蜗居，哪里还有精力勾心斗角、鸡飞狗跳？
孰不知哪里有压迫，哪里就有反抗！
不鹭港的家庭，最终只能是一拍两散，各奔东西。家庭的和睦不是靠谁强势压制谁！没有人是甘心被迫屈从的，即便一方暂时低头，也只能说明TA更在乎这个家而已。
笔者揣测，这段毒鸡汤多半出自女权之手，如果老婆强势家就幸福，那王、贾二人岂不是最幸福的男人？
#秋日生活打卡季#
