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在家玩的亲子游戏,在家动手陪孩子玩的亲子游戏(5个亲子运动小游戏)

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1、在家玩的亲子游戏:5个亲子运动小游戏,在家也能玩起来

疫情居家期间

各位家长是不是都在头疼

怎么陪伴家里的“神兽”呢?

别着急!

今天小体就给大家

带来5个亲子运动游戏

这些游戏

既能消耗小朋友们的精力

哦!不不不!

是训练小朋友的敏捷性与协调性

同时还能增进亲子感情

一起动起来吧!

跳远游戏

(适合2岁以上的小朋友)

地上画一条线,也可以找两根绳子,一根绳子为起点,另一根绳子为终点,从最短距离开始,慢慢引导小朋友往前跳。注意引导小朋友摆臂,蹲姿跳跃尽可能轻盈,手脚相互配合。膝盖对准脚尖,不要内扣。这个游戏可以锻炼小朋友的腿部爆发力和协调性。

在家玩的亲子游戏,在家动手陪孩子玩的亲子游戏(5个亲子运动小游戏)

跳高游戏

(适合3岁以上的小朋友)

拿一根绳子,将一端绑在固定物上,另一端用手抓住,从最低的高度开始,让小朋友双脚跳过去。当发现小朋友可以轻松跳过去时,再慢慢提升高度,一点点加大难度。注意绳子不可拉太紧,避免小朋友绊倒。这个游戏可以提高小朋友的跳跃能力哦。

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抓尾巴

(适合3岁以上的小朋友)

在腰上系上一根绳子,并在绳子后腰部位轻轻挂上两三根彩带作为“尾巴”,可以和小朋友相互追逐抓对方的“尾巴”,或者一方追逐、一方逃跑。将对方彩带全部抓下则为胜利。这个训练可以锻炼小朋友的敏捷性和协调性,多位家庭成员都可以一起来玩。

在家玩的亲子游戏,在家动手陪孩子玩的亲子游戏(5个亲子运动小游戏)

腿部石头剪刀布

(适合4岁以上的小朋友)

以腿部的跳跃动作来做游戏,双脚并拢代表“石头”,双脚前后错开代表“剪刀”,双脚打开代表“布”。必要时可以增加一些输赢关系,比如输的人原地跳一下。这个游戏可以锻炼孩子的脑力、腿部耐力、弹跳能力还有反应力,且不受场地限制,随时随地都可以玩。

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趣味跳格子

(适合4岁以上的小朋友)

准备几张A4纸铺在地上,也可以在地上画几个格子,让小朋友有选择性地跳跃。可以双脚跳也可以单脚跳,还可以变换不同的方向。游戏过程中,如果小朋友跳跃不是很稳定,家长可以牵住小朋友的手,每次轻轻地往前跳。在做这个动作的时候,记住尽量提醒小朋友膝关节打开,避免膝关节内扣,落地时尽可能轻盈。这个游戏可以锻炼小朋友的腿部力量和爆发力。

在家玩的亲子游戏,在家动手陪孩子玩的亲子游戏(5个亲子运动小游戏)

以上这些小游戏建议每个游戏做三组,每组40秒,每组间隔期间可以休息20秒。

怎么样?这些亲子运动小游戏是不是很简单、很实用?这些互动性强的亲子游戏小朋友都很喜欢,不仅极富趣味性,家长和小朋友的身体也同时得到了锻炼。注意玩游戏的时候,尽量选择比较空旷的地方,避免障碍物。游戏过程中要及时给予小朋友充分的肯定和鼓励,让小朋友爱上运动。赶快带着家里的“神兽”动起来吧!

编辑:庄琦欣、包琴娜

审核:张晓桐

2、在家玩的亲子游戏,在家动手陪孩子玩的亲子游戏

— 第 5 篇文章 —

五一小长假明天就正式开始啦!是准备出门访友?还是探访一下春天?又或者蜗居家中,等待假期的结束?:)

在这个特殊的时期,如果有出门打算,一定要记得做好防护哦。

或许,也可以和孩子宅在家里一起玩游戏哦!

小肖给大家整理了10个在家也能玩的小游戏,就在这个假期,一起试试吧!

1 一起玩手指

家长提前学习适合孩子能力的手指操。

和孩子相对而坐,让孩子模仿手指操动作。

如果难度过大,可1人演示,1人在孩子身后进行及时辅助。

当孩子完成时,可以通过肢体刺激(比如人体滑梯、挠痒痒、卖小猪等)或其他方式进行强化。

小提醒:如果有加入辅助,那么孩子能做到自行完成后,辅助要及时撤离。

2 一起来撕纸

准备一些已被使用过的纸张、准备丢弃的画。

鼓励孩子撕碎,且越碎越好。

之后,可进阶为揉和捏的动作,或者更换为更硬的纸张。

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如果孩子完成得比较好,可以用夸张的语气和动作将撕碎的纸张,往孩子身上撒,或者吹起来。(前提:孩子喜欢这种方式)

或者用其他的强化方式进行鼓励。

3 一起来拍照

按照能力,准备2-10件孩子常用、常接触的物品。

将物品放在桌子上/床上/地板上(注意环境无干扰物),让孩子记住这些物品。

捂住孩子眼睛,拿走1个或几个物品。

让孩子回忆桌子上少了什么。“什么不见了?”

难度可增加(比如增加拿走东西数目,或增加桌子物品数)。

孩子回答出来后,要及时用孩子喜欢的方式鼓励;

如孩子无法回答,可以让他再看一次,或降低难度。

4 一起来串珠

按照能力,准备软硬、粗细不等的绳子,对应的珠子或扣子。

家长慢速示范如何串珠(动作:捏、对准、穿、拉)。

让孩子模仿。

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前期,可以辅助孩子做串珠的最后1个动作(拉绳);后期难度可慢慢加大。

如果孩子是第一次做,不管结果如何都要强化哦~

5 一起听音乐

准备小乐器,或者任何发声且不危险的物品。

捂住孩子眼睛。(如果孩子怕黑或者不喜欢捂眼睛,就不要捂)

在孩子身体的不同方位敲击乐器,让孩子分辨声音来源方向。

如果方向分辨正确,可以有一个大鼓励或者强化。

在家玩的亲子游戏,在家动手陪孩子玩的亲子游戏(5个亲子运动小游戏)

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音乐的另一种玩法:拍节奏

家长拍击乐器,让孩子模仿次数。

之后可进阶为模仿节奏。

6 一起拍拍手

有点像「你拍一我拍一」的游戏。

但是要注意的是,在游戏开始前,家长要帮助孩子将手放在胸前或指定的位置。

拍手节奏可以随着孩子的能力加快。

在家玩的亲子游戏,在家动手陪孩子玩的亲子游戏(5个亲子运动小游戏)

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7 一起来剪纸

家长准备适当厚度的纸张。

让孩子用剪刀随心所欲地剪。根据能力,剪开或者剪断都可以。

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进阶:父母在纸上画直线、弧线、图案,让孩子沿着线剪开。

8 一起追光吧

准备手电筒。

将房间关灯,家长用手电筒在房间四处照。

让孩子的眼睛跟着光源移动,或者让孩子扑光。

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怕黑的孩子不适合这个游戏哦!

9 一起找玩具

根据能力,准备2-4个不透明的小杯子,1个小玩具

用1个杯子扣住玩具,让孩子明确「玩具的位置」,且持续关注。

家长当着孩子的面交换杯子位置,让孩子找到玩具目前的位置。

当孩子熟悉后,可以增加难度。

之后父母和孩子可以交换角色进行游戏。

10 角色扮演吧

根据孩子的能力,准备玩具或道具。有些孩子必须借助真实性强的玩具,有些孩子可以通过想象模拟,用其他物品来代替扮演中要用到的东西。

协助孩子角色扮演。

在家玩的亲子游戏,在家动手陪孩子玩的亲子游戏(5个亲子运动小游戏)

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比如拿1个勺子假装喂娃娃,拿1辆卡车假装在开车,拿玩具电话假装打电话……

比如假装妈妈给娃娃讲故事,假装奶奶洗菜做饭,假装医生给病人打针……

这时候,父母要做的就是参与其中并进行适当的引导,增加孩子对扮演的持续时间;如果孩子陷入重复性动作或思维时,加以提醒。

小肖有话说

这10种游戏,不仅能提高孩子的专注和眼神,还能增强亲子间互动。

后续游戏对象可以考虑其他亲属、其他孩子。

既是泛化,又锻炼了社交。

游戏地点不受限制,可以在小椅子上,也可以直接坐在地上,甚至躺着也可以。

要记住,游戏是为了快乐的

千万不要到最后变成了强迫。

这些游戏既能锻炼孩子的手部精细和大运动,又能提高双手配合与手眼协调。

为画画、写字、自理等,提供了基础。

当然,在挑选游戏的时候,也需要考虑到孩子的各项能力哦。

难度太高,孩子受挫感强,失去了游戏本身的趣味;

难度太低,既不能锻炼孩子的能力,又让孩子觉得无趣。


在家玩的亲子游戏,在家动手陪孩子玩的亲子游戏(5个亲子运动小游戏)

混迹于教育家族的反教育分子。

所书只为倡导,为传承,为发展。

尽教者之心,育者之德。

老肖说普教,小肖言特教。

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