健康资讯 #国庆随手拍# #头条图文创作联盟# #发现生活里的“最美”瞬间#
昨晚深夜来到四川地级市自贡市盐都自流井区，有些疲惫，一觉醒来已是凌晨七点。洗漱完毕，站在我女儿租房的阳台上隔窗遥望欣赏自流井区城市风貌，真是站得高，看得远，美丽城市尽收眼底。
特别是今晨的日出太美了！深深的吸引了我眼球，此刻心潮澎湃，激动万分，拿出手机把这最美日出记录下来。
旭日东升，一轮大圆盘的红日跳出城市东方天际，迈出沉重的步伐一步一步往上升，露出红红的笑脸，很快把最美朝霞洒满大地。
最美朝阳给盐都自贡披上了一层最美袈裟。让这座城市活力四射。也愿阳光洒满你的心间，使你元气满满，朝气蓬勃，精力充沛！
“妈妈，你为什么天天都要洗澡？”
女儿打来几个电话，想跟我说说租房的事，我都没接到。等我回电话过去，告诉她我在洗澡，女儿立即就发出一句灵魂拷问。
为什么呀？我告诉你，我已经老了。
当年我奶奶在的时候，房间里很干净，她每天除了把地扫的干干净净以外，桌子也擦的锃亮，床上的被子也是每天都叠成长条状，整齐地堆放在床的内侧，每隔一两个月就会洗一次。
尽管晚上起夜用尿桶，但每天一早就会倒掉，而且刷得干干净净，晚上再拿到房间里。
即使这样，奶奶的房间还是有一种气味，我也说不出是什么味道，但就是不好闻。
后来跟同学聊起这事，同学告诉我，这是老人味。
老人味也叫“加龄臭”。人的皮肤一直在分泌一种物质，这种物质一旦累积过多，并且和细菌以及空气发生化学反应，就会形成一股怪味。
随着年龄增长，皮肤代谢速度变慢，就容易积累在皮肤表层。
再加上年龄大了以后，皮肤上的褶皱变多，也容易累积细菌，死皮以及汗液，各种味道混合在一起就会出现难闻的气味。
这些年我明显感觉自己的动作和反应都没有以前敏捷，这是人人都必走的衰老之路，所以在防老人臭这件事上我也是早做准备，希望不要给身边的人带去困扰。
夏天是天天洗澡，冬天最长不超过三天，一周至少要洗两到三次，全身从头到脚清理一遍。
内衣是天天换，外衣差不多一周也要换两三次。
除了个人卫生，饮食方面，也是越来越清淡，增加蔬菜瓜果，多吃杂粮。
因为人的消化能力跟人的年龄成反比，年龄越大，消化能力越弱。油腻，辛辣，高糖，高盐都尽量少吃。如果还跟年轻人一样吃，嘴里还可能呼出浓浓的口气。
家里一年四季我也养一些绿植，鲜花也常买，香水是偶尔买，虽然自己用得少，但衣柜里常备，真正的人体的香味不是浓烈的味道，而是淡淡的。
人身上的老人味不是一朝一夕形成的，在各方面都要及时调理，尽量避免诱因，才能做到老来香，才能不被人嫌弃。
也许有人会说，人都会老，孩子嫌弃你就是不孝顺，其实这也言过其实了，不管是大人，还是孩子，谁不喜欢香香的，连自己都不喜欢的味道，何必要强人所难，要求别人喜欢呢。
衰老是人生必走之路，每个人都经历生老病死，没有慢慢衰老的过程，又怎么能接受死亡。
正确地看待衰老，积极地面对衰老，是每一个走在衰老之路上的男男女女都要做的事，希望大家都能无病无灾，香香的安度晚年。
#心理学与生活#
烧热器一定要注意安，烧久了线会暴炸，基至起火
