健康资讯 关于【胃疼应该吃什么饭】，胃疼应该吃什么饭早晨，今天八宝盒小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。
内容导航：1、胃疼应该吃什么饭2、胃痛吃什么好呢？这8种食物不要错过1、胃疼应该吃什么饭简要回答养胃的饭。现在大家的生活水平都有所提高，所以每天也不用愁吃愁喝，不少人都会选择胡吃海塞，所以有很多人都会换上不同程度的胃病，如果感觉自己胃疼，那么就应该改变一下自己的饮食。
比如说可以多吃一些小米稀饭，另外可以多吃一些白菜，山药，还有蘑菇等等，这些食物都是可以帮助我们养胃护，并且进行温和，不会对胃部造成刺激，同时也可以在早上起来吃一些花生，这样可以在我们的胃部形成一个油层用来保护胃。
在平时饮食的时候应该要注意，不要吃太油的或者太辣的食物，不然这些都是会对我们的身体造成伤害，尤其是对于肠胃本来就不好的人，是会造成腹泻的症状。
在平时吃饭的时候也应该注意规律，最好可以按时一日三餐，并且在过了晚上8点之后最好不要进食。
这些都是对于我们胃部的基础保护，不管是有没有胃病的人，都应该多加注意，避免胃部会继续受到损伤。
2、胃痛吃什么好呢？这8种食物不要错过胃痛很常见，饮食不洁，作息不规律，精神紧张，情绪不好等情况都会发生。今天我们说一下，胃痛吃什么好？
胃痛，又称胃脘痛，是指以上腹胃脘部近心窝处疼痛为症状的病证。导致胃痛的疾病也很多，如胃食管反流病、胃溃疡、十二指肠溃疡等，大多与不好好吃饭有关。
吃饭
胃痛吃什么好呢？胃疼痛的时候肯定特别脆弱，要吃一些柔软养胃的食物，坚硬的食物最好少吃，以免损害胃粘膜。保护胃，这8种食物不要错过：
1、小米粥：小米粥有暖胃和安神的作用。
2、汤汤水水：比较养胃的除了各种粥类外，还有汤汤水水，比如蔬菜汤、鸡蛋汤等。
3、牛奶：一般认为牛奶能够治疗阴虚胃痛、津亏便秘。
4、面条和粥：面条比较软，容易消化，对胃也比较好。
面条
5、青菜:不仅有利于消化，含有的纤维素还能够促进肠胃的蠕动，有利于排便，缓解胃部疼痛。
6、南瓜：补中益气，消炎止痛。南瓜含有大量的果胶，具有保护胃粘膜的作用，经常用南瓜熬粥能够养胃。
7、胡萝卜：胡萝卜含有的胡萝卜素能够转化为维生素A，胡萝卜与肉一起炖，具有护肝养胃的疗效。
8、山药：健脾胃、益肾气，可促进消化吸收，也有保护胃粘膜的功效，还能促进食欲，胃部长期不适导致食欲不振的患者可多吃。
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