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内容导航:1、孕期血压高怎么办:孕妇血压高怎么办?教你自然地降低妊娠高血压2、妊娠期患上高血压怎么办?为了胎儿健康,一定要做好这6件事1、孕期血压高怎么办:孕妇血压高怎么办?教你自然地降低妊娠高血压操作方法孕妇如果高血压的话,可以适当的做一下运动,这样可以有效的改善孕妇高血压的情况。
孕妇如果有高血压的情况的话,我们可以控制孕妇的饮食。平时让孕妇多吃一些粗粮和水果等。
孕妇如果高血压的话,我们平时更要注意照顾好她们。尽量不要刺激到他们,让他们能够更加愉快的去生活。
孕妇我高血压的情况,我们需要让孕妇注意休息好,平时可以多听一些比较舒缓的音乐,来缓解自己的情绪。
怀孕是一件既辛苦又幸福的事,每一位准妈妈们都想安稳的度过孕期,让胎儿健康的生长发育。但是怀孕期间有两个拦路虎,很多偶像都躲不过,那就是妊娠期高血压和妊娠期糖尿病。妊娠期高血压是妊娠期特有的疾病,不仅会影响孕妇的身体健康,而且还会危害到胎儿的生长发育。得了妊娠期高血压应该怎么办呢?这几点需要特别注意。
1、去医院治疗
妊娠期高血压并不是一件小问题,很多孕妇都意识不到它的严重性,当到真的出现严重后果的时候,后悔就来不及了,得了妊娠期高血压一定要及时的治疗。根据病情的严重程度来确定治疗方法,大多数情况下都是采用药物治疗的方式,通过药物控制住血压。如果妊娠期高血压特别的来势汹汹,症状比较严重,就得住院来进行治疗,必要时放弃妊娠。
2、不可随便停药
如果是采用药物治疗的方式来治疗妊娠期高血压,在服药的过程中千万不要随意中断。不能觉得自己症状减轻了或者症状消失了就停药,不然血压会产生很大的波动,反而会给准妈妈们带来麻烦。吃降压药物一定要按时按量吃,不要漏服,如果不小心漏服了,最好能够询问一下医生该怎么解决,不能随便的加大剂量补服。
3、每天定期的检测血压
女性怀孕期间是非常特殊的一个时期,如果得了妊娠期高血压对于孕妇和胎儿都有非常不利的影响。所以在治疗的过程中要定期的检测血压,每天早晚都要检测一次,看血压的控制情况。除了检测血压以外,也要注意自己是否出现了严重不适的症状,在并发症到来的时候,能够及时的发现。
4、有充分的休息时间
很多准妈妈们都是一边怀孕一边工作,在得了妊娠期高血压以后,最好能够先请假,在家好好养胎。得了妊娠期高血压就不要太过操劳了,一定要好好的休息,起码每天要保证十个小时的睡眠时间。休息的时候最好采用左侧卧姿休息,也是为了让回心血量增加,有利于心脏的健康。如果有失眠的问题,就得抓紧时间解决,失眠会导致血压上升。
5、定期做产检
得了妊娠期高血压的准妈妈们一定要定期做产检,甚至比普通孕妇还要检查的勤一些。因为这种疾病有可能会影响到胎儿的生长和发育及时的产检,就能够及时的发现问题,也可以及时的解决。
6、日常生活中做好护理
得了妊娠期高血压以后,在生活中也需要做好护理。首先要有一个积极的态度,及配合治疗,不要太过于焦虑,也不要太过于着急。其次生活中也需要多多锻炼,提高孕妇的身体素质,保持孕妇的身体健康。在饮食中也需要多加注意,不要吃那些含盐量过高的食物,多吃一些富含蛋白质的食物,多吃一些新鲜的水果蔬菜,这样有利于血压的控制。
妊娠期高血压不是小问题,各位准妈妈们一定要打起十二分注意来应对这件事。不仅要积极的配合医生的治疗,而且自己也要在生活中多加努力,这样才能克服困难,迎接健康的宝宝。
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参考资料:
1、《妊娠期高血压肿么破?7个注意事项要谨记》,凤凰新闻,2019-10-08
2、《妊娠高血压怎么办》,腾讯新闻,2019-09-25
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