健康资讯 关于【感情出了问题怎么处理】，感情出了问题怎么办，今天八宝盒小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。
内容导航：1、感情出了问题怎么处理2、感情反复受挫，如何逃离自我否定的负面情绪？轻松摆脱为情所困1、感情出了问题怎么处理简要回答在一段感情当中，要是两个人发现感情已经出现了问题，这个时候想要合理的解决。首先是要做到自我反省。通常情况下，很多人觉得被爱的那一方，他们总是会趾高气扬。而爱的太多的那一方会多做批评，不得不说，这样的方式其实并不太合理。
在一段感情当中，两个人才是维系这段感情的基础。一旦感情出现了问题，两个人都是要做自我批评，并且还需要及时的找到引起感情出现问题的主要原因。只有找到具体原因之后才能够缓解关系。
也许一段感情当中出现了问题，这时候很多人会有那么一点点不知所措。毕竟当局者迷，旁观者清，这时候我们可以找朋友聊聊。
建议在找朋友聊聊的时候，一定要找那种三观特别正的朋友。千万不要出现偏倚的情况，否则很难化解问题。
一段感情当中要是出现了问题，建议大家不要彼此责备，比如说，夫妻吵架因为两个人都说出了伤害对方的话，而这种情况一旦产生之后，伤害会越来越重。因此合理的控制好自己的情绪，也很有必要。
2、感情反复受挫，如何逃离自我否定的负面情绪？轻松摆脱为情所困#头条创作挑战赛#在走出一段失败的感情之后，很多人都会陷入一种自我否定，和自我怀疑之中，你会想我接下来，还能遇到适合自己的人吗？
那今天我们就来聊一聊，情伤之后如何选对象？
接下来胡老师会告诉你，在感情路上你可以试试男性思维。什么是男性思维呢？
在之前我们的很多课程中其实都有揭秘过，他们最大的特点，就是不情绪化，目的性很强，以及不容易精神内耗。那具体我们怎么做呢？
第一点，你要学会去反省和复盘
也就说，你千万不能陷在这个分手的伤痛之中走不出来，天天跟闺蜜吐槽，你不知道这个男人有多渣，当初我对他那么好，他还一直伤害我等等。
抱怨当然是很爽的，但是这个爽的过程中，你不知不觉，就把自己所有的责任都给推掉，你会坚定的认为，我和他分手，都是他的错。
那如果你处于这样的状态之中，你是很难遇到适合的人，并且即便你遇到了，你也不知道怎么把握。
比如说我们有些姐妹，是因为在之前的婚姻中遭遇了背P，那如果你坚定的认为，是因为他的道德水准太低，我这个人很不错，都是他不好的话，你就很难看到过去你经营婚姻的错误。
是不是你过去把自己的尊严放的太低了呀，还是说你在沟通的时候太强势，没有看到对方的核心需求呢？
这些问题你都是要去认真的复盘，不能情绪化的，只是一味的把自己作为一个受害者看待。
第二个，就是目的性要强
你现在已经结束了一段失败的感情，接下来你想找什么样的人，需要这个人具备什么样的条件，都得仔细的给它列出来，然后就要主动积极的去行动。
你不能天天躺在床上，想着什么时候能掉下来一个意中人，这种概率太小了。
要学会给自己制造机会。比如说朋友的饭局多去参加参加，亲朋好友给你介绍的这个相亲对象，你也不要一味的拒绝，总觉得他们给你介绍都是奇葩，咱们也去试一试。
你既然希望还拥有一段亲密关系，重要的是在于行动，而且要看得清楚自己适合什么样的人。
最后一点，就是我们讲的，不要去精神内耗
什么叫内耗？就是你既想要这样的，又想要那样的，你没有看清楚，经过上一段感情之后，自己适合什么样的人。
如果说你目前自身的能力不是特别强，其实你需要的是一个可依赖，可依靠的男人。那么你在选择对象的时候，要重点的看他自身的经济条件吧，收入稳不稳定，这个人是不是具备责任心等等。
如果你还一味的沉迷那种颜值特别好，很会甜言蜜语，但是一个月挣不了多少钱的男人，你就很有可能再次失败。
另外一种情况，其实你经济很独立了，你更渴望对方给你提供更多的情绪价值，那么你就不要太苛责他的外在条件。
那么以上这套男性思维，可以帮助你更快的走出情伤，找到适合自己的那个意中人。
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