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血肠怎么做好吃家常做法,血肠怎么做比较好吃(酸菜炖血肠做的对)

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内容导航:1、血肠怎么做好吃家常做法:血肠怎么做比较好吃2、酸菜炖血肠做的对,脆嫩满足又美味1、血肠怎么做好吃家常做法:血肠怎么做比较好吃工具/材料

血肠500g,大蒜若干,

操作方法

将猪血肠洗净,之后放入锅内开始蒸,上汽后蒸8-10分钟。

将大蒜剥皮后,去根,洗净,放在碗里,加少量盐,将蒜捣烂成泥状。

蒜泥中加少许清水,让蒜泥变稀,把少量鸡精和酱油加入蒜泥中一起搅拌(酱油不宜过多)。

将蒸好的血肠切片后装盘,蘸蒜泥吃即可。

2、酸菜炖血肠做的对,脆嫩满足又美味

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东北冬天最常吃的一道菜就是五花肉炖酸菜了,几乎隔三差五就炖上一大锅,热气腾腾的全家人围坐一起吃。今年我家也腌制了50多斤酸菜,腌了一个月了,今天可以拿出来吃了,买了五花肉和血肠,晚饭炖了一大锅,酸脆的口感是真好吃。

By WFMM牛妈美食 【豆果美食官方认证达人】

用料五花肉 500g酸菜 1颗血肠 一根大葱 少许姜 少许六月鲜酱油 20克蚝油 15克盐 少许做法步骤血肠怎么做好吃家常做法,血肠怎么做比较好吃(酸菜炖血肠做的对)

1、准备好食材。

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2、酸菜切细丝,越细越好。

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3、血肠斜刀切大块备用,

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4、五花肉切大块,锅里倒入多一些的植物油,放入五花肉煸炒,

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5、五花肉炒半熟放入葱姜爆香,

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6、再把酸菜放进锅内,

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7、倒入适量的酱油调色。

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8、加味达美蚝油提鲜,

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9、加一小勺的盐。

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10、倒入两大碗清水,大火煮开改小火慢炖30分钟,

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11、快出锅时候酸菜上面放上血肠,不要翻动,保持血肠的完整性。

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12、在慢炖5分钟就好了,酸菜出锅,

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13、撒点香菜准备开吃吧,独有的东北特色菜,大片五花肉,搭配酸菜和血肠吃着就是香。

小贴士

炖酸菜一定要多放油,多加五花肉,因为酸菜吸油,油少了口感会发柴,味道也不香。

五花肉的营养功效

1.补充蛋白质

猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。

2.补肾养血

猪肉味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。

3.润燥

猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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