健康资讯 关于【单方精油怎么使用】，使用单方精油有哪些注意事项，今天小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。
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- 1、精油的使用方法知多少 多种单方精油谁是你最爱
- 2、单方精油怎么使用：使用单方精油有哪些注意事项
1、精油的使用方法知多少 多种单方精油谁是你最爱
精油是现在众多mm在生活中不可缺的实用物品，精油天然安全，既能缓解压力，还能够护肤养生，改善人们的皮肤状况。不过，精油有哪些使用方法，你知道吗?下面小编为大家整理了精油的经典使用方法，告诉大家原来美容护肤也可以这样简单!
图片来自@华盖
精油是挥发性高的物质，于室温中即可渐渐散布满室，若以加温的方式，会更快地充满空气中，在呼吸间即将植物分子吸入体内，这种方式在头痛、失眠、情绪不稳定及呼吸道感染最有效。可以将精油与水以一定比例混合，喷于室内，枕头等地方。
精油的使用方法2、按摩吸收法
精油要经过基础油稀释调，或加入面霜中，经过按摩很快能被皮肤吸收渗入体内。按摩最好的时机就是在刚洗完澡时，趁着身体微湿时效果最好。力度可视需要而有不同，较快较重的按摩如搓揉、拍击，可提振精神，而轻柔的抚触、按压，则可舒压安抚或帮助睡眠。
精油的使用方法3、按敷法
这种方法可适用在表皮问题，如刀伤、擦伤等，像薰衣草可直接用于烫伤的皮肤上。将患处洗净擦干后直接涂在患处，小疤痕则可使用棉花棒(避免使用塑胶制的棉花棒)，未经稀释的精油不宜直接涂于较大面积的皮肤上。
精油的使用方法4、沐浴法
精油可用于泡澡或泡脚，但未经稀释的精油，有时会损害某些材料的浴盆。浸泡前先将精油搅匀，水温不能过热，38—40度之间最好，否则精油会很快节蒸发，全身放松浸泡约20分钟。
下面小编给你们介绍几种种经典的单方精油吧
薰衣草单方精油
功效：促进细胞再生，加速伤口愈合，收敛油性及治疗暗疮皮肤。调理保养所有的皮肤。安定情绪，令您容易入睡、解除忧虑、舒缓肌肉疲劳。
茶树单方精油
功效：茶树是强而有力的抗感染、抗病毒剂，杀菌消炎，治疗溃疡。收敛毛细孔，治疗脓疮、粉刺，改善皮肤湿疹，能使身体对病毒产生免疫力。
洋甘菊单方精油
功效：它的清凉效果可治疗热病，并具有镇定、舒缓和抗过敏作用，适合敏感、缺水、干燥脱皮的皮肤，可治疗湿疹、脓疮、粉刺、皮肤炎、调理晒伤和烫伤、舒缓敏感肌肤，增加皮肤弹性。
天竺葵单方精油
功效：滋补皮肤细胞、防止皮肤松弛和过早衰老、治疗皮肤发炎、改善油腻和不洁的皮肤。可以治疗割伤、瘀伤、灼伤、冻伤、微菌感染、湿疹等，更是调节身体荷尔蒙平衡的重要精油。
2、单方精油怎么使用：使用单方精油有哪些注意事项
精油对于皮肤有很多好处，还能用来治疗小痘痘。所以很多人都用精油作为日常皮肤护理的用品。而单方精油，就是有单一植物提取的精油，纯度很高。但使用精油也要恰当，不然反而造成皮肤单方精油使用方法
不能直接用
一般情况下，单方精油不能直接涂抹在皮肤上，它一定要跟基础油调配稀释后才能使用，因为纯精油的刺激性大，直接涂抹，容易刺激皮肤。基础油是一种用来稀释单方精油的植物油，如果没有基础油，可以将精油混合到护肤品里使用。
用量要慎重
单方精油的用量应当谨慎，使用前应当咨询商家或者专业人士，在安全的计量范围内使用。如果过量使用，不但不能增强效果，还会对身体造成很大的负担。例如，依兰精油使用过多后，会产生头晕、恶心等反应。
部分人群要注意
大多数的单方精油，都具有通经的作用，所以孕期或者经期的女性要避免使用，以免对身体造成危害。高血压患者、神经及肾脏方面有疾病的人群，也要小心使用，最好咨询后在考虑使用。
光敏精油
有的精油具有光敏反应，会导致皮肤对紫外线过敏，例如橙子、柠檬、佛手柑等柑橘类的精油都有这种反应。如果使用的是这类精油，最好在晚上使用，使用后避免强光源的照射，比如电脑、电视、日光灯等。
敏感皮肤
如果皮肤敏感或者对香味过敏者，在使用前需要先测试下再使用。这里有个简单的测试方法，将1滴单方精油与3毫升基础油混合，分很多次，并且极少量的涂抹于耳后，或者吸入，等待12~24小时，如果有发红、发痒、或起疹等过敏现象，应当立即停止使用。
放置
在使用精油的时候，不要将其放在塑料、易溶解或表面有油彩的容器中，应当使用玻璃、不锈钢或者陶瓷的器皿盛放。精油在打开后，最好在半年内使用完，存放时应当拧紧瓶盖，放在阴凉的地方，但是不要放在冰箱内，要避免强光照射，远离高温热源。存放妥当才能保证其功效，并且延长它的使用寿命。
结晶
当温度低的时候，尤其是冬季，精油有可能出现结晶的现象，这是正常的物理变化，不用担心会影响精油的品质。如果想使用，可以将其放置于室温下，或者用热毛巾来让它恢复，等到它慢慢回温后，就可以正常使用了。
提示
购买单方精油时应当多咨询，要选择适合自己的皮肤的种类。
参考资料
来自网络经验内容仅供参考，如果需要解决具体问题（尤其在法律、医学等领域），建议您详细咨询相关领域的专业人士。
本文关键词：单方精油使用禁忌，使用单方精油有哪些注意事项呢，使用单方精油有哪些注意事项和禁忌，哪些单方精油可以直接使用，单方精油的正确使用方法。这就是关于《单方精油怎么使用，使用单方精油有哪些注意事项（多种单方精油谁是你最爱）》的所有内容，希望对您能有所帮助！
