淀粉是什么粉，做菜淀粉是什么粉（看完下面你就明白了）

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• 1、啥是生粉？啥是淀粉？勾芡用哪种好呢？看完下面你就明白了
• 2、淀粉是什么粉

1、啥是生粉？啥是淀粉？勾芡用哪种好呢？看完下面你就明白了

啥是生粉？啥是淀粉？勾芡用哪种好呢？看完下面你就明白了

啥是生粉？啥是淀粉？勾芡用哪种好呢？看完3秒就作出判断

舌尖寻味，一起品味。大家好，这里是美食吧。

从小我们这过年都有一个传统，就是要炸很多美食，瓜果肉类应有尽有，虽说现在已经离年远了，但是最近在家里待了快一个月了，家里年前炸的那些吃的，已经吃的差不多了。这时候闲着没事，炸点吃的还是比较方便的。

说到炸，中餐讲究煎、炒、蒸、煮（也叫焖）。其中煎的做法是浅层煎炸，因为煎的时候用的是少量的油，油炸也可以用少量的油，比如说油炸花生，只需少量的油就能完成。一般情况下油炸的做法都要用到淀粉。

小时候开始，妈妈做的美味佳肴中，最难忘的就是油炸小酥肉和凉粉，我也曾经问过妈妈，为什么肉加点面炸一下就能吃起来这么的香酥、嫩滑、爽口、肥而不腻，妈妈却说那是淀粉，我也不知道那些长得跟面粉一样的白白的粉末是什么。而凉粉的做法，更是让我惊奇，那么稀的"面糊"，竟然能在锅里煮成凉粉，这是多么神奇呀。更让我惊讶的是做成凉粉的原料竟然跟炸酥肉用到的一样，都是淀粉。

后来我开始学做饭了之后，我还是分不清楚到底啥是淀粉，啥是生粉，勾芡要用哪种好？只是我在平时做饭的时候家里常备了一种，也就是生粉，无论是油炸还是勾芡我都是只用这一种，所以我在做饭的时候就没有那么多的烦恼，也不会纠结到底用生粉还是淀粉，或者其他的问题。只是在每次去超市买这类食材的时候都会一脸茫然，不知道买什么好，也分不清楚它们不同的用处，只是为了逃避问题就买了生粉，超市里淀粉都会写上玉米淀粉，土豆淀粉，或者红薯淀粉等，我根本没办法判断。

直到最近每天都是我自己做饭，我开始尝试不一样的食材、食物、和不同的做法。我也终于弄明白了生粉，淀粉，红薯淀粉，绿豆淀粉的区别，还知道了勾芡到底用哪种粉比较好，接下来我会一一跟你分享，看完这些相信跟我有相同问题的小伙伴都会在3秒就作出判断了。

疑惑

• 啥是生粉？啥是淀粉？勾芡到底用哪种粉好？

答案

• ①含义

生粉是马铃薯粉，又叫土豆粉，也叫太白粉，不同的地区叫法可能会有所差别。

淀粉其实是植物的果实中的一些物质，提取出来的物质磨成粉末状。

• ②区别或者关系

生粉是土豆粉，也属于淀粉，是淀粉的一部分。我们说的玉米淀粉，红薯淀粉，绿豆淀粉都属于淀粉，只是不同植物做出的淀粉，它们的粘性都不同，可以根据不同植物做出的淀粉来烹饪不同的食物，或者做法。

• ③用法区别

1、 勾芡用哪种粉？

勾芡一般用生粉。勾芡不需要挂很厚的芡，主要是用来锁住食材的营养，有些食材不容易入味，勾薄芡可以锁住味道，这样吃起来更好吃。这时候用的生粉比较适合勾芡，粘合度最小，既能锁住味道，还会让汤汁圆润不稠，这样做出来的菜肴能够达到很好的状态。比如平时吃的麻婆豆腐就是用生粉勾芡来调味。

2， 上浆，挂糊，拍粉用哪种粉？

上浆，挂糊，拍粉用玉米淀粉。首先我来说一下这三者的概念。上浆时可以直接把淀粉，水或者蛋液跟食材一起搅拌均匀，还可以加一些调料。这个过程有点类似食材的腌制过程，适量的淀粉按照一定的比例粘附在食材上，上浆之后食材一般是用来滑炒，有时候调肉馅的时候也可以加适量的淀粉。挂糊是先把淀粉糊调好，然后把食材直接放在里面完全包裹住或者直接浇在食材上面，这种做法，一般用来炸、熘、煎。拍粉则是不加水或者鸡蛋液，直接均匀的撒或者按在食材上面。根据食材加了淀粉之后需要水分的多少，由多到少可以排序为挂糊，上浆，拍粉。玉米淀粉的粘合度适中，比生粉好一些，但也不需要太强的粘合力，所以挂糊，上浆，拍粉用玉米淀粉比较好。

3， 油炸用哪种粉？

油炸最好用红薯淀粉。红薯淀粉的粘合度较强，油炸的时候能够仅仅的和食材贴合，炸出来外表特别的酥脆，口感就比较好。平时我们家都是用的自己家种的红薯做成的红薯淀粉，来炸小酥肉。

4， 凉粉用哪种粉好？

凉粉用绿豆淀粉比较好。把凉粉另外拿出来说就是因为做凉粉的淀粉粘合度要求比较高，绿豆淀粉的粘合度最强，做凉粉的时候只有这种粘合度最强的绿豆淀粉才能做成淀粉。除此之外，焦溜丸子，炒肝都要用绿豆淀粉。

最后我来总结一下，各种淀粉的适合做法。

总称：淀粉。包括生粉，玉米淀粉，红薯淀粉，绿豆淀粉等。

粘合度最低的是生粉，适合用来勾芡，比如说平时吃到的麻婆豆腐等。

粘合度适中的是玉米淀粉，适合挂糊，上浆，拍粉等要求粉衣轻薄，不黏腻的做法。比如松鼠鱼，鱼片码味等菜肴，调肉馅的时候也可以放。

粘合度较强的是红薯淀粉，平时油炸比较适合，比如小酥肉。

粘合度最强的是绿豆淀粉，最适合做凉粉，还可以做焦溜丸子和炒肝等。

最后说一句，其实这些不同种类的淀粉都有最合适的食材搭配，但是如果觉得比较费事的话，也可以像我之前一样就准备生粉就可以了。但是要想在做食物的时候做到最好，就可以多买几样淀粉，做菜的时候就能做出最美味的食物。并且像凉粉这样的食物做的时候要求比较高，所以不能用一般的淀粉来做。

好了，说完这些，如果有人问你啥是生粉，啥是淀粉，勾芡用哪种粉好，玉米淀粉和红薯淀粉的区别是什么，油炸的时候用什么淀粉，又用哪种粉做凉粉呢。想必看完你也有答案了吧。在家没事的时候，多做不同的尝试，会发现更多的美味佳肴呦。

2、淀粉是什么粉

淀粉是高分子碳水化合物，由葡萄糖分子聚合而成，分为直链淀粉和支链淀粉。淀粉的种类很多，如绿豆淀粉、甘薯淀粉等。在我们的生活当中，最常用的三种淀粉主要为：玉米淀粉、土豆淀粉、红薯淀粉。

淀粉其实就是人们平时说的芡，它是一种白色的粉末状物质有很强的吸收性，它是人们从植物玉米和红薯以及土豆提取出的天然的物质，是这些植物生长期间贮存多糖地地方，这些植物的种子和块茎以及根中含量最高。淀粉可以直接烹调食用也可以用来酿酒。淀粉是高分子碳水化合物，由葡萄糖分子聚合而成，分为直链淀粉和支链淀粉。淀粉的种类很多，如绿豆淀粉、甘薯淀粉等。在我们的生活当中，最常用的三种淀粉主要为：玉米淀粉、土豆淀粉、红薯淀粉。

淀粉的功效与作用

1、补充能量

淀粉能为人体补充大量能量，因为淀粉的主要成分是葡萄糖的聚合物，它属于长链糖的一种，人们使用淀粉以后，它在口腔和胃肠中就能转化成葡萄糖，而且在人体内能快速转化成能量，可以满足人体正常工作时对能量的消耗，能为人体补充能量缓解身体疲劳。

2、缓解低血糖

生活不中不但高血糖是疾病，低血糖也是一种疾病，如果人们出现低血糖，容易出现四肢无力和头晕等多种不良症状，这时可以及时食用一些淀粉，因为淀粉在口腔中会与唾液之间发生反应，会产生大量的麦芽糖，而这些麦芽糖进入肠胃以后，又能转化成葡萄糖，能满足人体对糖类物质的需要可以让血糖指数尽快升高。

3、促进体重增加

淀粉是一种高糖食物，它的吸收率特别高，人们食用以后可以快速把这些糖 类物质吸收和利用，在人体在吸收过多的糖类物质以后不会产生代谢，它把它们转化成脂肪堆积在体内，能让人们的体重明显增加，平时它最适合那些身体偏瘦和需要增肥的人群食用。

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