蹦极需要注意哪些问题，是否对人体有危害（北京一女子蹦极意外坠落）

关于【蹦极需要注意哪些问题】，是否对人体有危害，今天小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。

• 内容导航：
• 1、北京一女子蹦极意外坠落 安全蹦极 这些常识你要懂
• 2、蹦极需要注意哪些问题？是否对人体有危害

1、北京一女子蹦极意外坠落 安全蹦极 这些常识你要懂

8月18日下午，北京房山一风景区内，一游客蹦极时发生意外，蹦极掉下后直接坠落到水中。据知情人透露，是由于卷扬机失控所致，游客暂无生命危险，已送医紧急救治。

蹦极作为一项在高空进行的极具刺激与挑战的户外运动，深受大家的喜爱。面对当今社会快速运转的压力，很多年轻人选择蹦极来释放身心，挑战自我。然而，作为一项危险运动，蹦极意外事件近年来屡屡发生……

2012年3月12日，阿根廷发生一起高空蹦极意外事故，两名年轻人蹦极时，在空中头部猛烈相撞，不幸死亡。

2007年7月14日下午，当16岁少女伊丽莎白·K·默赫尔在美国威斯康星州一个音乐节上玩蹦极时，拴住她的缆绳竟意外断裂，导致她从约14米高空直坠地面，当场摔死！

2000年4月16日中午12时20分左右，天津一水上公园游乐设施蹦极跳发生严重事故，两名中学生脚绑蹦极绳从塔上跳下，不幸头部摔到水池旁边的砖地上，所幸蹦极绳的拉力，才未使二人摔成肉酱。

1995年1月26日，在美国第31届超碗杯足球决赛前的蹦极表演排练中，43岁的女杂技演员劳拉帕特森从空中跳下时头部重重地撞在足球场地的中央，当场死亡。

面对这项刺激的运动，您真的准备好了吗？

1、有心脑血管疾病的人不能参加这项活动，高度近视者要慎重选择。因为硬式蹦极跳下时头朝下，人身体以9.8米/秒方的加速度下坠，很容易脑部充血而造成视网膜脱落。跳下前应充分活动身体各部位，以防扭伤或拉伤。

2、高空蹦极建议尽量简练、合身，不要穿易飞散或兜风的衣物，女生最好不穿裙子。跳出后要注意控制身体，不要让脖子或胳膊被弹索卷到。

3、蹦极之前要确保天气良好。假如风力很大，会影响你弹跳的偏向。如果下雨，或最近一段时刻常常下雨，绳子也许受潮，也会带来危险。蹦极在气候温暖、阳光灿烂的旅游点尤其流行。绳子会受阳光暴晒的影响，因此紫外线辐射也应列入缩短绳子使用寿命的因素。如果要进行蹦极活动，最好在早晨，在绳子完全处于阳光暴晒和高温之前。

4、如果绳子看起来磨损得厉害，不要进行蹦极。绳子有使用期限，超出期限必须更换。一些蹦极点的管理者可能使用超出期限的绳子。

5、跳出后要注意控制身体，不要让脖子或胳膊被弹索卷到。如果采用绑腿式跳法，腿部和脚部一定不能有骨折的病史！

2、蹦极需要注意哪些问题？是否对人体有危害

随着生活水平的提高，使得人们的娱乐方式变得越来越丰富了，或是电子游戏，或是游乐设施等，不仅可以帮助放松身心和缓解压力，还能够起到开阔眼界的作用，可谓好处多多。而蹦极便是常见的一种游戏，通过安全带将身体进行捆绑固定，之后从高处一跃而下，可以体会到满满的刺激感。今天就来给大家说说蹦极需要注意哪些问题？是否对人体有害？

注意事项

确保天气
现在市面上的蹦极场所大都处于空气清新，人烟稀少的地方，如山顶等，在这上面蹦极，一来方便施展道具，避免因为空间小而出现缠绕的情况，二来能够变得更加刺激，但在这类地方蹦极时，天气是需要格外注意的一个点，一定要确保天气状况良好，若当地下雨的话，则最好别跳，以免因为绳子受潮而影响到弹跳的方向，留下一定的安全隐患。

身体健康
蹦极是一项高风险，高刺激的极限运动，对于身体素质有较高要求，若本身患有各类心血管疾病，如高血压，心脏病，或者是深度近视患者的话，则最好不要参加，否则一来不利于身体的健康，可能会使病症加重，二来极易因为较大的刺激而出现晕厥休克的情况，严重的甚至会对生命健康构成威胁。

避免饮酒
俗话说酒壮怂人胆，可见在某些时候酒精对于人体来说是可以起到一定作用的。但若在蹦极前为了壮胆而大量饮酒的话，不仅会使头脑变得混沌，损害到判断力，影响到蹦极流程的进行，还会让你变得急于冒险，变得不太注重安全措施，如绳子没绑结实就抢着跳等，十分的危险。

心理准备
蹦极素来被称为极限运动，主要就是因为其对于人体的心理素质要求比较高，一旦心理因为从高处跃下而产生恐惧，逃避想法的话，便很容易因为过度紧张而出现手脚发麻，四肢僵硬的情况，轻则导致蹦极失败，重则可能会损害到身心的健康，如受伤，长时间处于害怕状态中无法自拔等，所以建议大家在此之前一定要做好心理建设，告诉自己要勇敢踏出那一步。

佩戴眼罩
由于先天因素的影响，使得我们每个人的性格都变得有所不同，如有的比较胆大，有的比较胆小等，显而易见前者的性格是特别参加蹦极活动的。若在蹦极的过程中想要睁开眼睛看看四周的景色和高处的天空的话，则建议大家最好佩戴眼罩，以免在急速下降的过程中因为风力而使眼睛流泪肿胀。

大声喊叫
在蹦极过程中，人体会逐渐体会到失重的感觉，并伴随有一定的难受感，若因为某些原因而将害怕的情绪拼命忍着不敢释放的话，则十分不利于身心的健康。所以建议大家在蹦极过程中可以适当地大喊大叫，一来有利于疏解情绪，二来可以帮助转移注意力，使难受感得到缓解。

是否有害

凡事都是有利有弊的，对于蹦极来说也是如此，好的方面是可以让你的压力得到缓解，心理负担变轻，反之的话则会对身体健康有些不利，如视网膜下的毛细血管可能因为急速下降而造成短暂性失明，关节可能出现骨折，四肢麻痹等情况，设备稍微出现问题就可能危及生命等。

本文关键词：蹦极需要注意哪些问题呢，蹦极需要注意哪些问题视频，蹦极需要注意哪些问题和细节，蹦极有什么注意事项，蹦极需要注意些什么。这就是关于《蹦极需要注意哪些问题，是否对人体有危害（北京一女子蹦极意外坠落）》的所有内容，希望对您能有所帮助！