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- 1、草莓个大不能吃,有催熟剂?养生专家告诉你事实真想,别犯傻了
- 2、什么样的草莓是被催熟的?如何选择健康草莓
1、草莓个大不能吃,有催熟剂?养生专家告诉你事实真想,别犯傻了
春季是吃草莓的最佳季节,草莓也是比较常见的水果,草莓的营养价值相当高,含有人体需要的各种微量元素,但是有很多人认为草莓个大是含有催熟剂的,所以是不能吃的,下面我们具体来了解一下事实的真相。
草莓的营养价值很高,含有丰富的膳食纤维、维生素A、维生素E、镁、磷、钾、胡萝卜素等多种对人体健康有益的营养成分,尤其其中的活性物质。
如多酚类物质、黄酮类物质、抗氧化的花青素,跟一般的水果相比,草莓都是高的,因此,对于一些本身就患有心血管疾病的人群,吃些草莓是很有好处的。
那草莓个头大的到底是怎么回事呢?
草莓的品种有很多,能够高达300个品种左右,另外,还会根据自身生长的条件,如环境因素、气候因素、土壤因素等,都会让草莓的个头大不相同,以至于有的草莓大,有的草莓小。
但这也不能排除个头大的草莓就没有问题,如果采用一些膨松剂是会让草莓在一定程度上变大,大家也不要过于担心,这种物质对身体健康是没有什么有害的影响,只不过因为生长时间比较短的原因,在吃的口感上会差一些。
长的非常丑的草莓又是为什么呢?
市面上卖草莓中不乏出现一些颜值不高的草莓,有长的奇形怪状的什么样的都有,很多人不敢去买这样的草莓,怕有激素,但只要你买了,吃起来也是跟颜值高的草莓差不多,导致它们畸形的原因,主要是因为生长环境。
或者阳光照射的没有十分的充足,跟人们所说的激素是没有关系的,如果是要用也是膨大剂,所以,大家在吃的时候可以放心吃了。
通过介绍,我们对草莓也有了全新的认识,草莓的大小以及草莓的形状,主要跟草莓的生长环境有关系,阳光照射充足的情况下,草莓的生长速度比较快,因此草莓的个头比较大,草莓中含有的糖分也比较高。
2、什么样的草莓是被催熟的?如何选择健康草莓
被催熟的草莓:
个头过大
在超市卖水果摊位上,草莓也是被分为三六九等的,那些个头大的草莓价格贵很多,个头小且颜色不怎么好看的草莓价格低且几乎无人问津。可是你可以仔细看一看那些大个头的草莓,个头大的离谱了,这样的草莓被打激素的可能性是很大的,虽然也有的是因为花朵授粉不均匀造成的,但还是尽可能不要选择这么大的草莓,以防止吃到满肚子的激素哦。
颜色异常鲜艳
见过自然熟的草莓 人都知道,就算是草莓已经全部成熟了,草莓的颜色也不会是红的那般娇艳的,而现在市面上卖的大多数草莓的颜色,都是红的过于异常,颜色非常的诱人,那么这样的草莓一般都是被催熟的,一定不要选择。
味道
自然熟的草莓口感酸甜适中,熟透了之后的草莓甜度是很高的。可如果那种颜色看起来非常的鲜艳,可是吃起来的时候味道很酸,或者说甜度不高,吃起来口感淡淡的没有什么味道。还有一些吃起来就像是吃了一嘴糖精的感觉,那么这种味道的草莓还是不要购买了。
红色过于不均匀
很多的无良商家为了让草莓看起来颜色诱人,于是会使用一种叫做催红素的激素,这是一种毒性物质,会造成人体的肝脏肾脏等器官产生病变,尤其是孕妇,一旦吃多了这样的草莓,很可能会造成流产以及胎儿畸形的情况。那么该如何判断是不是使用了催红素呢?很简单,看看那些颜色异常红的草莓,是不是红色分布的不均匀,呈现一块块的红色,按摩这样的草莓也不要购买了。
用手触摸是否掉色
作者在某一超市的水果一栏看到这样一块警示牌,写着草莓不许用手触摸的字样,而仔细查看这些草莓,颜色异常的红颜,且都是那种个头超级大的,也有不少人反映,那儿卖的草莓没有草莓应该有的酸甜味道,这一点就非常可疑了。在购买草莓的时候,用手指轻轻触摸并摩擦几次,在表皮没有破损的情况下,你要是发现手指上有红色,那么这种草莓不要购买了,多数是被打了催熟剂或者使用催红素亦或是甜味剂了,这种草莓对人体百害而无一利。
空心草莓
很多人说空心草莓的产生,其实是因为草莓畸形或者是授粉不均匀导致的,只是这种情况一般发生在气温很暖的季节,这样一个寒气逼人的初春,这种自然膨胀的草莓是不太可能出现的。一般是被使用了各种化学制剂造成的,所以当你发觉草莓空心、膨胀情况很多的时候,就不要选择购买了。
自然熟的草莓:
味道芬芳
自然熟的草莓老远就能闻到一种很清香的味道,根本不用品尝就可以闻到草莓的芬芳。品尝的话口味是酸甜适中的,没有完全红透的草莓酸味稍加的大一些,但是甜度照样有。而红透的草莓香气很浓,吃起来甜度很大,且照样也有一种淡淡的酸味,这是健康草莓最基本的样子哦。
颜色自然
虽然被打了催红素的草莓也会出现红色不均匀的状况,可是它的那种不均匀指的是红颜色,东一块西一块的非常不均匀。那么自然熟的草莓也会出现颜色不均匀的现象,这是因为有些地方阳光照射不到的原因,可是经过对比你会发现,就算是不均匀,也会呈现有规律的不均匀,绝不会出现东一块红色西一块红色的姿态,大多数是有规律的红白色,以红色为主,白色为辅,这是自然熟的健康草莓应该有的样子。
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