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- 1、微笑表情代表什么意思:微笑的含义和内涵
- 2、“脸部回馈假设”:先微笑,再开心
1、微笑表情代表什么意思:微笑的含义和内涵
操作方法
下面的两种微笑是我们经常看到的,对于70或者80年代甚至更老一辈的人们来说,多用来表达真正的笑容,表示开心或者欣慰一类的比较喜爱的意思
同样是这两个表情,对于90后00后大多数年轻人来说,是一种不太友好的表情。多用来表达“不想跟你说话”“别惹我”“你不是个傻子吧”“你开心就好”“走开”“滚”等等等等意思 ,轻易别用,要不然容易引起误会
类似下面这种捂嘴笑,偷笑的表情的话,表达的意思比较直白,就是娇羞地笑,偷偷地笑这种差不多的意思
下面这种看起来笑出了眼泪的笑容,就是单纯表示太好笑了,根本停不下来的意思。
特别提示
微笑有很多意思,对自己的另一半一定要注意使用方式,与时机,否则可能会造成误会哟
2、“脸部回馈假设”:先微笑,再开心
开心快乐时,脸上会露出微笑。但如果反过来,原本面无表情的你,开始挤出一点微笑,嘴角上扬、眼睛周围开始眯成一条线,你会因此感到快乐吗?
这是心理学中经典的脸部回馈假设(facial feedback hypothesis)想要讨论的问题:脸部表情会不会影响一个人的情绪体验。
1988年,研究者Fritz Strack、Leonard Martin和Sabine Stepper等人透过实验,得出了一项结论:“咬住一支笔就会让人感觉更开心……”。研究者认为,因为咬着笔所使用到的肌肉,和微笑时会使用到的是相当接近,所以会产生开心、正向的感觉。
但长久以来,脸部回馈假设一直无法重复出相同的实验结果,也因此饱受争议。直到最近斯坦福大学等研究团队在《自然:人类行为》(Nature Human Behavior)期刊发表论文证实了脸部表情和情绪体验的关联。
在讨论最新与脸部反馈假设相关的论文之前,先来聊聊“脸部回馈假设”究竟是什么?为什么只要咬着笔,就会觉得快乐?
从日常生活经验来看,表情往往是情绪的产物。当开心快乐就会出现眼睛眯起来、嘴角向上的笑脸。反之,悲伤难过则会皱眉、嘴角向下的哭脸。
但脸部回馈假设的基本核心是反过来的:“情绪可以是表情的产物”。
也就是说,只要改变你的表情,你的情绪也会有不同的体验——想要感觉更快乐的话,那就先让自己看起来更快乐。
▲ 只要改变你的表情,你的情绪也会有不同的体验——想要感觉更快乐的话,那就先让自己看起来更快乐。
如何证实“脸部回馈假设”的实验也是很有趣。Fritz Strack等人让一群参与者看卡通,有些人要咬着笔,有些则是含着笔,最后请他们评价卡通的好笑程度。
实验结果发现,和接近嘴角向下表情的“含笔组”相比,接近微笑表情的“咬笔组”觉得卡通更好笑。而且在统计结果上有显著差异,按照实验结果,也就证实了脸部回馈假说。
当然,这篇研究发表后,也吸引不少研究者重复这项实验。但换了实验者、做了相同实验,结果却无法复制出来。
比如,2016年有项以脸部回馈假设为重点的重复实验中,在17个实验室、找了快2000名参与者。结果做出和原来实验不一致的结果,而且在统计上也并未取得令人信服的结果。
到了2019年,有项以针对138篇与脸部回馈假设相关的论文,进行后设分析(Meta-Analysis)。最终,研究者们发现脸部回馈假说确实在整体影响中是显著的,但很小。
以上实验结论,都让脸部回馈假设长期以来饱受许多争议。
这个心理学经典的假说,到底是不是真的?成为斯坦福大学心理学家Nicholas Coles等人想要揭开的神秘面纱。
为了理清这长久以来的争议,Nicholas Coles成立了一种组织,让不管是支持或批评脸部反馈假设的人都可以加入。
于是,他们在19个国家、招募了近4000人来进行实验。参与者被分成三组:和经典脸部反馈假设一样的“咬笔组”、模仿照片中演员的微笑表情“模仿组”。以及,根据实验者指导语挤出笑容的“提示组”。
接着,研究者会让参与者放松脸部表情,再让其中一半参与者,看着能够引发开心等正向情绪的图像,比如小狗、小猫、烟火等。另外一半则是看空白的图像,并请他们评估自己的开心/幸福程度。
有趣的是,模仿组、提示组的幸福感都有明显地增加,但咬笔组则是没有特别的情绪变化。
会有这样的差异,答案藏在你的假笑,有多接近真实笑容的肌肉状态。
Nicholas Coles解释,因为咬笔组虽然表情接近笑脸,但使用到的肌肉和真正微笑不同。相较模仿、提示两组的笑容更接近真实笑容的状态,也比较容易感受到快乐等正向情绪。
END
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