微波炉怎么用，微波炉怎么用加热饭菜的（小小微波炉无所不能） -健康资讯

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1、微波炉怎么用

将食物放在微波炉专用盘上,关好炉门,机械式的先调火,设定时间后会自动启动。智能型的先按“微波”或“烧烤”之类的键，然后设定时间再按启动就可以了。等加热程序结束后,过1分钟再取食物以免烫伤。

使用前,先了解各按键的功能;检查通电情况是否正常,磁性物质不要放在微波炉附近,以免影响微波炉的正常使用;微波炉也不要放在离水源太近的地方,与墙壁间隔5厘米以上,使热气易于散发。把食物放置于微波炉专用盘上，关上炉门后，选择温度，再设定时间后启动，食物打好便可取出食用了。

微波炉由电源、磁控管、控制电路和烹调腔等部分组成。在烹调腔的进口处附近，有一个可旋转的搅拌器，因为搅拌器是风扇状的金属，旋转起来以后对微波具有各个方向的反射，所以能够把微波能量均匀地分布在烹调腔内，从而加热食物。其功率范围一般为500-1000瓦。

微波炉是利用食物在微波场中吸收微波能量而使自身加热的烹饪器具。在微波炉微波发生器产生的微波在微波炉腔建立起微波电场，并采取一定的措施使这一微波电场在炉腔中尽量均匀分布，将食物放入该微波电场中，由控制中心控制其烹饪时间和微波电场强度，来进行各种各样的烹饪过程。

微波炉的使用频率也增加了。热饭、热菜、热汤、看起来微波炉没有不能做的，那么平时使用微波炉的过程中需要注意的是什么呢？让我们看看吧！

1、准备的饭菜七熟。为了防止维生素的反复损失，自带饭菜时最好只把菜煮七熟。炒到七熟的时候，可以把带的东西先盛起来，剩下的可以烹饪吃。

2、使用微波炉对应的器具。一定要选择适合微波炉加热的饭盒。这样的饭盒上标明了“适用微波炉”的字样。塑料上未注明的比较差的饭盒加热容易使物质融入饮食中，有些塑料受热会释放有害成分污染食物，危害人体健康。

3、加盖加热。加热时，请盖上盖子加热，以免水分过度蒸发。通常，用微波炉加热时间大约在2分钟左右。如果饭菜不热，放入微波炉后再稍微转一下。如果没有碗盖，可以用保鲜膜包起来，缠绕起来代替。你可以在饮食表面洒少量的水。

4、加热时间不要太长。加热时间不能太长。食品用微波炉解冻或加热，如果忘记取出，时间超过2小时，请扔掉，以免引起食物中毒。

5、金属、纸、普通塑料等不适用于微波炉。不能有任何一点金属边，不能带一些杯子一样的塑料薄膜，也不能带盒装牛奶盒一样的塑料薄膜。

6、长期使用的微波炉，把水放入碗里，加入2杯白醋(也可以是新鲜的柠檬汁)，大火运行3-5分钟，不仅炉内能去除异味大，蒸汽也会使炉内污物变软，很容易去除。这时，用抹布清洁内室就可以了。

7、鸡蛋爆炸。不能用微波炉加热鸡蛋。因为鸡蛋内部过热会产生很大的压力，受到干扰，压力释放，有可能爆炸。

8、微波炉放在通风的地方，附近不得有磁性物质，以免干扰炉腔内磁场均匀，降低工作效率。微波炉要平放，远离炉火和水龙头。不要覆盖火炉后面和两侧的通风地方。最好离墙至少5厘米(2英寸)，以便热气容易散失。你必须和电视和收音机保持一定的距离。否则，会影响视听效果。

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