健康资讯 关于【如何改善痰湿体质】，痰湿体质如何快速改善体质，今天小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。
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- 1、如何改善痰湿体质：痰湿体质如何快速改善体质
- 2、「设计模式」备忘录模式不只是记录怕忘记的东西那么简单
1、如何改善痰湿体质：痰湿体质如何快速改善体质
你是一个痰湿体质的人吗？下面我来告诉大家怎么改善这种体质吧。
操作方法
泡脚：如果你是一个痰湿体质的人，想要改变这种体质，你可以泡脚。每天晚上用热水泡脚，可以将体内的湿气排出来。
薏仁：如果你是一个痰湿体质的人，想要改变这种体质，你可以多吃一点薏仁，现在有很多单独包装的红豆薏仁粉卖，你可以将这个当作早餐的代餐粉。
运动：如果你是一个痰湿体质的人，想要改变这种体质，那么你要多运动。通过运动排汗来将自己体内的湿气排出来。
不要熬夜：如果你是一个痰湿体质的人，想要改变这种体质，那么你一定要注意作息规律。每天早点睡觉，饮食清淡一点。
2、「设计模式」备忘录模式不只是记录怕忘记的东西那么简单
什么是备忘录模式（Memento）
概念
备忘录（Memento）模式属于「行为型模式」，又叫作快照模式，定义：在不破坏封装性的前提下，捕获一个对象内部的状态，并在该对象之外保存这个状态。这样以后就可将该对象恢复到原先保存的状态。简单来说，就是「保存一个对象之前的状态，然后在某个时间回退到这个状态」。
我们使用的很多软件都提供了这个功能，我们使用的编辑工具，word、记事本、idea、typora等等，ctrl+z就可以回退自己的操作，「可以防止我们的误操作」。还有浏览器的倒退，可以让我们回到上一个页面。游戏中的存档，我们可以自己提前存入一个档，以后可以再次退回来。
ctrl+z
优点
- 给用户提供了一种可以恢复状态的机制，用户可以回退自己的操作。
- 封装了内部状态。想要使用备忘录模式，需要把内部的数据都封装成一个状态。
- 符合单一职责原则。由发起类无需管理状态，由管理类来管理状态。
缺点
- 需要大量的资源。要保存状态对象是需要消耗内存资源，可以考虑设置一个状态对象的上限。
原则
“+”代表遵守，“-”代表不遵守或者不相关
原则开放封闭单一职责迪米特里氏替换依赖倒置接口隔离合成复用-++----
适用场景
- 需要保存和恢复数据的情况。
- 需要撤销操作的情况。
这两种常见的代码实现会有一点点的不同，后面的例子中我会标注一下的。
如何实现
想要实现备忘录模式，需要以下三样东西：
- 发起类（Originator）：依赖备忘录对象，创建备忘录对象，提供创建备忘录和恢复备忘录，发起类可以访问备忘录中的信息。
- 备忘录类（Memento）：记录发起类当前时刻的状态，并且保存在管理类中。
- 管理类（Caretaker）：管理备忘录对象，提供存储，回退备忘录等操作，管理类不能访问备忘录对象内的信息。
类图
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上班小丑
开始敲代码！
举例
这里以记事本的回退操作为例，我们输入文字，每个版本的文字都保存起来，我们可以一个一个版本地回退。
「类图」
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「代码」
发起类
/** * 发起类 * 文本编辑器 * Created alt="如何改善痰湿体质，痰湿体质如何快速改善体质（备忘录模式不只是记录怕忘记的东西那么简单）" src="https://p3.toutiaoimg.com/tos-cn-i-qvj2lq49k0/ce1d11a4dfab4cc8a8dd472c1481d0e6~tplv-tt-large.image" />
小黄鸡扯紫色内裤动图
总结
备忘录模式和其他模式相比有很大的不同，它是为了能让我们「回退我们的操作」，保存了过往的状态，我们在合适的时间恢复。在使用备忘录模式时需要注意，只有发起类这个角色才能去组合备忘录和管理者，不要把这两个角色暴露给这个模式外的对象，也只有发起类才能去读取备忘录中的数据，管理者只负责管理备忘录，还有呢，使用备忘录模式是需要「消耗内存」的，也可以考虑把这些备忘录写入到数据库中，不过使用的时候还是得写入内存中。
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