暗黄皮肤如何美白，用什么方法来美白呢（这4个调理方法，让你白里透红） -健康资讯

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1、暗黄皮肤如何美白：皮肤暗黄，用什么方法来美白呢

皮肤暗黄需要通过哪些方法来解决呢？那么，下面就跟着我一起来看看吧。

敷面膜美白

面膜是非常好的用的美白护肤品，可以淡化人脸上的色素沉淀，还就有提亮皮肤的肤色。不过选择面膜时，要按照肌肤的肤质来选择，那样就会达到非常好的效果。

淘米水洗脸

我们洗米时，在洗第二次的水可以留着的，澄清一段时间后，可以把上面的清水，然后在放三倍左右的干净水进去，就可以用来洗脸了。然后每天都使用，一段时间过后，慢慢的脸色就会变得特别白皙和细腻。这种洗米水的方式，油性肌肤的人非常适合，用洗米的水洗脸可以祛除多余的油脂，脸部的光亮也非常自然。

化妆水美白

每天早上或者晚上洗完脸过后，然后擦上爽肤水，可以为皮肤提供很好的养分，那样我们的皮肤就会水亮清透。但是不是每个人的肤质都可以用爽肤水的，肌肤是干性的要用柔肤水，敏感性皮肤的要用敏感水，油性皮肤的则要用爽肤水。如果是混合性皮肤，那就根据自己肌肤的状况，可以在不同的位置上擦上不同的水。

肝脏直接影响到血管的健康，肝火或肝气郁结，大便易形成气血阻塞，影响面部的血液正常的循环，皮肤自然就会出现暗淡。脸上的色素没有及时有效的彻底清除，长期的积聚也会导致皮肤出现变黄的现象。紫外线的直接照射也是导致皮肤出现老化症状的罪魁祸首，它能使皮肤质地紊乱，血液循环不畅，黑色素积累，使皮肤暗黄。

还有一些年轻人又熬夜的习惯，因为熬夜而没有充足的时间睡觉，肝脏和胆囊得不到足够的休息，可表现为皮肤粗糙、黑斑、肤色变黄等。

1、记得涂抹防晒霜

如果外出时没有涂抹防晒霜，会成为一个黑女孩，别小看秋天的太阳，紫外线也是非常强烈的！所以一定要注意防晒！在全身均匀地涂防晒指数不低于30倍的防晒霜。

2、尽可能的少化妆

一般市面上的化妆品都含有非常严重的，金属，对于皮肤的健康非常有害。很多有多年化妆经验的人只化妆一次，肤色就会出现又暗又粗糙的情况。所以尽量不要化妆，或者尽量减少化妆的时间。如果化妆不可避免，那么一定要彻底的卸妆。而且在平时的生活里一定要多饮水，水能加速新陈代谢，有助于排出体内的有害物质。

3、要做好补水的工作

即使不出去，也应该在室内使用隔离霜。涂抹前先洗脸，然后涂上一层化妆水，它能有效地锁定水。

4、面膜要经常使用

保湿面膜比美白成分的面膜，对于皮肤的护理还要重要。只有当毛孔得到有效的滋润和补充，美白的营养才能被深度吸收，尤其是干燥的皮肤，更适合先使用保湿的面膜。

另外，还要多吃西红柿，美白皮肤西红柿是非常不错的选择，不少的明星喜欢用西红柿来美白，长期食用可以补充足够的维生素C，以及从内到外美白皮肤，还能抗衰老。

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