健康资讯 关于【自制冰镇柠檬蜂蜜水】，制作柠檬蜂蜜水，今天涌涌小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。
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- 1、自制冰镇柠檬蜂蜜水
- 2、自制蜂蜜柠檬茶，简单美味，冰凉解暑，一天一杯，皮肤白皙又苗条
1、自制冰镇柠檬蜂蜜水
炎热的夏日来一杯冰镇柠檬蜂蜜水，不但可以解暑，还清凉可口，很好喝哟。
工具/材料
柠檬，蜂蜜。
操作方法
新鲜的柠檬清洗干净，切成片。
准备好蜂蜜适量。
将柠檬放一些在密封性好的瓶子底部，加入一层蜂蜜，再加入几片柠檬，再加入一些蜂蜜，反复操作，直到瓶子被填满，盖上盖子，密封起来，放在冰箱中。
当我们想喝冰镇柠檬水时，直接取出一些柠檬和蜂蜜放入杯中，加凉水，搅拌均匀，泡制2分钟左右即可。
2、自制蜂蜜柠檬茶，简单美味，冰凉解暑，一天一杯，皮肤白皙又苗条
这几天气温飙升，温度直达30多度，明明才立夏，却已经让人酷热难耐。真是一年比一年热呀。天气炎热，热浪袭人，怎能少了消暑饮品。我从不买超市的饮料给家人喝，里面糖含量和添加剂太多，喝了既不能解渴也不能消暑，喝着也不放心，哪有鲜榨的果汁美味好喝呢？夏季我最爱做的就是蜂蜜柠檬茶，每天下班回家能喝上一杯沁人心脾的冰镇蜂蜜柠檬茶，那就再好不过了。
柠檬是夏季很受欢迎的一种水果，尤其是制作成柠檬水更是让女性们非常的喜爱，柠檬水拥有很多不错的营养价值，而且在人体吸收上，也都是比较直接，促进人体健康，最关键的是还有美白养颜又瘦身的作用。爱美的女士可别错过。每年夏季，我都会买很多柠檬，天天做一大罐蜂蜜柠檬茶，放冰箱冷藏，家人回家第一件事就是打开冰箱喝上一杯冰镇蜂蜜柠檬茶，清热解暑又解渴，大人孩子都喝不够。营养丰富的蜂蜜搭配酸爽柠檬一起，非常适合在这个季节里，想要控制体重的女性朋友。越喝越苗条，越喝越漂亮。
这道蜂蜜柠檬茶还特意加入了红茶。红茶具有提神醒脑、消脂减肥、利尿、消炎杀菌等作用，红茶的加入不仅增色添彩，更因红茶是经过发酵烘制而成的，不仅不会伤胃，反而能够养胃，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。今天就给大家分享这道“蜂蜜柠檬茶”的做法，下面就来看看吧。
【蜂蜜柠檬茶】
食材：柠檬 一个，红茶叶 15克，蜂蜜 50克，清水 适量，盐 少许。
制作方法：
1. 将莱卡净饮水机的滤水箱装入适量自来水。没错，就是直接用自来水。
2.再将水箱安装到净饮水机的底座上，自来水经双道流高效滤芯的过滤，变成了可以直接饮用的纯净水，流入水箱底部。
3.将红茶叶放入茶隔里。
4.再将茶隔安装到水壶里，旋紧盖子。
5.插上莱卡净饮水机的电源，将注水口旋转到水壶正上方，轻触“注水”按钮，过滤好的纯净水就缓缓流入了右边的水壶里。
6.水位不能超过最大水位，再次点击“注水”按钮，机器就自动停止送水。直接选择“红茶”程序，点击开始。红茶就开始制作了。水烧开了，红茶也就泡好了，机器自动停止工作。
7.烧水的时候，来准备柠檬。用盐在柠檬皮表面搓一搓，用清水冲洗干净，再用热水迅速淋烫一下，洗干净整个柠檬。再将柠檬切成薄片。
8.舀适量蜂蜜到玻璃罐里。
9.加入适量温开水调匀。
10.加入柠檬片。
11.倒入红茶，静置一会儿，让茶味更好地融合。或者放冰箱冷藏后饮用。
蜂蜜柠檬茶就做好了，好喝又好看，做法简单，你也试试吧。
小贴士：
1.这款莱卡净饮机与市面上的养生壶最大的区别在于莱卡的滤水功能，“滤煮一体”“养生用好水”，不仅能净水，煮茶，烧水，还能制作各种宝宝辅食，一人食，美规又实用。
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