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- 1、asmr是什么
- 2、你了解ASMR吗？
1、asmr是什么
自发性知觉经络反应
是一个用于描述感知现象的新词，其特征是：对视觉、听觉、触觉、嗅觉或者感知上的刺激而使人在颅内、头皮、背部或身体其他范围内产生一种独特的、令人愉悦的刺激感。
ASMR通常通过窃窃私语的声音来引发刺激。通过视频可以明显的看出来，许多视频和声音的录制都会有创作者用悄声耳语或者温和谈话的方式录入到录音和视频录制设备中。
Jenn Allen创造出autonomous sensory meridian response（ASMR）这一短语，由于这种现象的反应因人而异，她解释道：自发性（autonomous）是指ASMR体验者在聆听中产生的特异反应，而极点（meridian）被认为是高潮的委婉说法。由于ASMR的产生机制与性高潮无关，“高潮”一词会误导他人而没有被直接使用 。而最早以ASMR这个词制作视频在YOUTUBE传播带动人气的便是俄罗斯大姐Gentle Whispering ASMR。其他试图描述这种感知现象的名称有“耳音”、“颅内高潮”、“大脑按摩”和“大脑高潮”等。
2、你了解ASMR吗？
ASMR，即自发性知觉经络反应，意思是指人体通过视、听、触、嗅等感知上的刺激，在颅内、头皮、背部或身体其他部位产生的令人愉悦的独特刺激感，又名耳音、颅内高潮等。
这么说可能大家不理解，举个简单的例子，当有人给你做采耳，洗头之类的行为的时候，你会感受到愉悦和放松，从而慢慢进入睡眠。
现在在某些视频软件搜索，也会有一些轻音助眠工作者。利用鹅毛棒等物品产生触发音，从而让人们误以为是真的在有人掏耳的感觉。
（来源于百度）
有研究提出，ASMR还有缓解疼痛的作用，在精神疾病和慢性病的治疗中可以缓解病人的痛苦。ASMR可以很快的让人今入放松的状态，从而可以安抚焦虑感。
大家可以在一些视频软件搜索试听，去体验ASMR，不同的视频作者有不同的风格。记得戴上耳机，把声音调大一点，打开静音，不然一个消息就会成为聋的传人。┌(。Д。)┐
今天你睡觉了吗？
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