健康资讯 关于【微波炉怎么热饭】，使用微波炉热饭注意的6个要点，今天小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。
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- 1、微波炉怎么热饭：使用微波炉热饭注意的6个要点
- 2、剩饭剩菜 储存加热有妙招
1、微波炉怎么热饭：使用微波炉热饭注意的6个要点
我们常把微波炉当成热剩菜剩饭的加热工具。其实微波炉可烹调、加热、解冻、烘干，只要用心探知研究，微波炉的功能对日常生活会有很大帮助。其功能并不只限于烹调食物，还可以利用快速加热的原理进行消毒杀菌，也可以在短时间内将水煮沸，达到杀菌作用。
操作方法
使用微波炉的时间不宜过长。
饭菜放入微波炉后，一旦超过两个小时没有取出，这饭菜就不能食用，防止食物中毒。
要使用注有微波炉适用的器皿。
微波炉使用的器皿也是有要求的，首先就是不能使用金属器皿，最好具备投射性、耐热性、耐冷热冲击性能好等。
使用微波炉热饭时准备的饭菜七成熟。
饭菜最好提前做到七成熟，能够防止维生素的反复损失。
微波炉应该在通风干燥的地方使用。
要避免热气和水蒸气进入微波炉中，在微波炉周围应该留下15到20厘米的通风空间。
微波炉不能加热油炸食品。
如果饭菜当中有油炸食物请勿放进微波炉加热，防止高温下油飞溅发生火灾。
微波食物不要反复加热。
微波炉加热饭菜最好一次性加热完成，不能反复将同发一份饭菜放到里面加热，营养流失太多。
2、剩饭剩菜 储存加热有妙招
来源：今晚报
今晚报讯（记者庄媛）近日，有读者向本报提问冰箱里的隔夜菜还能吃吗？该如何保存？家政行业专业人士王光丽提示，虽说每顿饭最好定量制作不浪费，但难免有吃不完的时候，隔夜菜不浪费，储存有妙招。
一餐饭如果做多了，估计好每个人的饭量，或者使用分餐的方法，然后将可能吃不完的饭菜提前拨出来放在冰箱内冷藏。储存进冰箱前，保鲜盒里一定要清洗干净，并把水擦干，将食物放入保鲜盒，再放入冰箱冷藏。食物储藏按照包装隔离、生熟分开的原则。大锅的汤不好储存，可以煮沸后放入袋子中密封冷冻保存。
剩下的饭菜，一定要在第二天吃完，不要反复加热，吃一顿就差不多了。有条件的情况下，要回锅翻炒一下，或者使用微波炉高火热3分钟左右，可以分几次加热，中途取出食物翻拌一下，确保热透。也可以用100摄氏度的开水隔水加热3分钟以上。
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