健康资讯 关于【莲雾是凉性还是热性】，莲雾是热性还是寒性水果，今天小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。
- 内容导航：
- 1、宝妈必备的，食物寒热属性表
- 2、莲雾是凉性还是热性：莲雾是热性还是寒性水果
1、宝妈必备的，食物寒热属性表
西瓜解渴消暑，可不能贪吃噢 ~~~
常见食物的寒热属性表，仅供大家参考。
蔬菜：生藕 鱼腥草 马齿苋 海带 菜瓜 紫菜 草菇 黄豆芽 绿豆芽 苦瓜 木耳菜 荸荠野韭菜 地耳 榆钱 蕨根粉 蕨菜 空心菜
饮品：木蝴蝶茶 金莲花茶 人参叶茶 凌霄花茶 苦丁茶 栀子花茶 绞股蓝茶 黄练芽茶
调味品：食盐 白矾 面酱 酱油
肉类：螃蟹 田螺 螺蛳 乌鱼 章鱼 蚌 牡蛎 鸭血 马肉 蛤蜊
蛋类：皮蛋（松花蛋）
水果：柿子（柿饼） 香蕉 哈密瓜 杨桃 柚子 西瓜 甜瓜（香瓜） 桑葚 猕猴桃 甘蔗
生活中常会看到孩子一些表热上火的征状，如口腔溃疡、咽喉肿痛，妈妈不明缘由用寒凉性食物或寒凉饮品祛火，却不了解“寒极生热，热极生寒”。（就如，冬季寒冷之极，将会转到春夏的温、热；夏季炎热之极，将会转到秋冬的寒凉。） 寒征发展到寒极的阶段，会因虚阳外浮而出现假热的现象；热征发展到热极的阶段，会因热邪内伏 而出现假寒的现象。）
"title":"热性","content"
水果：榴莲 樱桃
调味品：肉桂 辣椒 胡椒 咖喱粉 秦椒（尖椒）
"title":"凉性","content"
谷物：大麦 小麦 小米 荞麦
豆类、豆制品：绿豆 豆浆 豆腐皮 豆腐脑 腐竹 豆腐
蔬菜：白萝卜 丝瓜 黄瓜 冬瓜 芹菜 茭白 苋菜 茄子 西红柿(蕃茄) 生菜 花椰菜 菠菜 莴苣 笋瓜 竹笋 青芦笋 黄花菜 牛蒡 红薯叶 西蓝花 油菜 佛手瓜
饮品：金银花茶 菊花茶 绿茶 椰子浆 马奶 槐花茶 百合花茶 啤酒
肉类：蛙肉 鸭肉 兔肉
蛋类：鸭蛋
水果：芒果 苹果 梨 山竹 草莓 枇杷 橙子 莲雾 橘子 芦柑 火龙果
干果：罗汉果
"title":"温性","content"
谷物：高粱 紫米 糯米
蔬菜：熟白萝卜 韭菜 熟藕 蒜苔 洋葱 雪里红 香菜 南瓜 甘薯 刀豆 芥菜
饮品：白酒 红酒 红茶 羊奶 桂花茶 玫瑰花茶 茉莉花茶
肉类：牛肉 羊肉 带鱼 鳝鱼 鲢鱼 海参 海马 鸡肉
蛋类：鹅蛋
水果：木瓜 大枣 金桔 番石榴 柠檬 杏 荔枝 杨梅 桂圆 红毛丹 山楂 桃子
干果：栗子 开心果 核桃
"title":"平性","content"
谷物：黑芝麻 大米 玉米 燕麦 青稞 黑米 白芝麻
豆类：豌豆 黑豆 黄豆 毛豆 扁豆 蚕豆 豆豉 赤小豆
蔬菜：四季豆 扁豆荚 青菜 大白菜 包菜 茼蒿 葫芦 山药 豇豆 胡萝卜 土豆 芋头 香菇 银耳 竹荪 黑木耳 平菇
调味品：冰糖 白糖
肉类：鸽肉 鹅肉 鲈鱼 鲫鱼 黄花鱼 甲鱼 猪肉
蛋类：鸡蛋 鸽蛋 鹌鹑蛋
水果：李子 菠萝 菠萝蜜 葡萄 山胡桃 梅子
干果：南瓜子 花生 腰果 葵花籽 白果
食物的寒热，配合季节寒热性、地域的差异，及个人体质的寒热，热者寒之，寒者热之，能起到养身的作用。反之则不利。
2、莲雾是凉性还是热性：莲雾是热性还是寒性水果
简要回答
莲雾作为南方水果之一，既不属于热性水果也不属于寒性水果，是一种温和性的水果，在中国的内陆以及北方城市，基本上很少能够看到这种水果的存在，但是这种水果的口味比较好，并且香甜多汁，在夏季也是一种难得的降温神器，其中温和的材质也让更多的人适用。
莲雾之中包含着大量的维生素以及钙，镁，锌，硼等等微量元素和大量的水分，是一种微碱性的水果，食用这种水果的话可能会调节人体之中的胃酸引起的不适，在医学上莲雾也具有一定的解热利尿以及安神的作用，当自己的小孩子出现消化不良的情况时，就可以使用莲雾搅拌食盐进行使用，能够帮助孩子的消化变得更加迅速。
因为人体也是分为热性和寒性两种类型，如果是热性体质的话，可以多吃一些寒性的水果，而寒性体质可以多吃一些热性的水果，这是两项互补的，但是属性平和的水果则是两种体质都可以进行使用的，大家一定要充分去了解到自己的体质以后再去摄入水果。
针对常见的水果分类热性水果，寒性体质的话可以选择榴莲和黑藻，如果说是温和性水果适合寒性体质的，也可以选择芒果，荔枝，桃子以及乌梅红枣等等水果。
因为莲雾的营养价值比较高，在中医上其实归类还是微寒性的，如果大家的体质偏于寒性的话，尽可能还是少一些的食用莲雾，尤其是一些女性朋友在生理期的时候可能会出现腹痛的情况，在这个时候尽可能就不要食用莲雾，可能会对大家的生理期产生一定的影响。
而且不建议婴儿食用盐雾，在成长发育阶段莲雾具有利尿的音效，经常食用莲雾的话，可能会导致婴儿一样的现象产生。
本文关键词：莲雾属于热性还是凉性水果，莲雾是热性水果还是寒性水果，莲雾是寒性的水果吗，雾莲是寒性水果吗，莲雾果热性还是凉性。这就是关于《莲雾是凉性还是热性，莲雾是热性还是寒性水果（宝妈必备的，食物寒热属性表）》的所有内容，希望对您能有所帮助！
