两班倒是什么意思，8-8两班倒是什么意思（两班倒是用健康换金钱）

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• 1、两班倒是什么意思
• 2、两班倒是用健康换金钱，夜班是生命在耗，不要用青春去换钱

1、两班倒是什么意思

两班倒即两班制工作，顾名思义，两班制就是在一天的时间内，执行两轮的上班制度。一般分成白班和夜班，比如一个早上8点到下午4点，另一个下午4点到晚上10点，形成交接班制度。

两班倒即两班制工作，顾名思义，两班制就是在一天的时间内，执行两轮的上班制度。比如某超市营业时间是8点至晚上22点（一天营业14小时），分成两个班。一个早上8点到下午4点，另一个下午4点到晚上10点，形成交接班制度。

每个班次4天一个循环，其中1个白班、1个夜班，2个休班；白班为早8:00～晚8:00，夜班为晚8:00～次日早8:00；白班结束后休班24小时，夜班结束后休班48个小时；然后进入下一个循环。每周工作42小时，平均一个月上班180小时，符合国家法律法规。

背景成因：

由于我国劳动生产力水平不高，劳动力众多。国家大力发展劳动力密集型产业，以解决就业、收入不平衡等问题，而企业需要尽可能的降低生产成本，提高生产效益，人要休息但机器又要不停的运转，又不能延长劳动者的绝对劳动时间让劳动者长时间的工作不休息。

人总是需要休息的，用两班制或三班制的生产关系，使人停机不停，提高了生产力和经济效益，所以说，两班制的形成并非偶然，生产关系要适合生产力的发展是社会发展的必然性。

两班制又叫两班倒，一般分成白班和夜班。这就说明有人必须要上夜班，企业考虑到员工生理周期问题，所以两班制一般情况都是每隔三天或一个星期进行一次员工上班时间的倒换，即上批上白班的这回轮到上夜班。同理，上批上夜班的这回上白班。

2、两班倒是用健康换金钱，夜班是生命在耗，不要用青春去换钱

所谓的两班倒，就是在24小时之内由两批工人在轮流工作，工作时间在8到12小时。这对于在工厂上过班的人来说，应该是和很熟悉的，一些工厂为了机器不停下来，就要人工一直坚守在岗位上，所以就出现了两班倒的现象。

所谓的两班倒，就是在24小时之内由两批工人在轮流工作，工作时间在8到12小时。这对于在工厂上过班的人来说，应该是和很熟悉的，一些工厂为了机器不停下来，就要人工一直坚守在岗位上，所以就出现了两班倒的现象。

一般来说，两班倒分为淡季和旺季

淡季白班：8:30--17:30；夜班：20:30--5:30；

旺季白班：8:30--20:30；夜班：20:30--8:30。

为什么工厂要这样安排两班倒？

因为成本，这样的话，这些人一天都在生产睡觉，在生产在睡觉，这就是流水线工人。他们不需要参与娱乐生活，人际间交流，偶尔也就是过年？很简单的道理，一个人如果工作15个小时，那么这个人就顶替啦三个人的工作量，那其它2人就得失业，这还不算上一个月最少8到10天的正常休假，也就是说，国内现在的情况就是一个人上班3个人失业。

订单太多，设备不够，忙不过来，开双班！

比如一家绣花厂，接了大量的订单，但是机器也就那么多台，并且工人还不少，在这种情况下，老板为了节省开支，就会要求大家进行双班倒，好加大生产量，这样机器既不会闲下来，人工也不会没事做。所以有这么句话，“机器一响黄金万两；机器一转财源不断！”老板最喜欢的就是机器一直不停，最不喜欢的就是机器停下，机器一转就是“挣钱”，机器一停就是“成本”。

房租太贵，资金紧张，开双班！

一般来说，一家厂房的租金是不会便宜，因为占地面积大，所以要交的费用还是蛮高的；其次机器的成本也是很高的，只有不停的运作，才能赚钱；还有就是员工工资，加上所有的的开销，也为了利益最大化，老板们是不会浪费掉夜晚时间的，所以开设双班制。

现如今，两班倒的工厂越来越多，上夜班的人也越来越多，不过两班倒对身体的影响是非常大的。

夜班打乱了人体正常的生物钟，本来应该睡觉的时候却在工作，而人体内能抑制肿瘤产生的褪黑激素一般在夜间分泌，灯光会抑制褪黑激素分泌。科学家相信，褪黑激素水平过低会增加癌症发病风险。上夜班人群很容易发生睡眠障碍，白天应该睡觉的时候却因为兴奋睡不着，导致睡眠不足。睡眠不足将使人体免疫系统更容易受到侵害，抗击潜在癌细胞的能力下降。

人体生物钟的调节周期是3-5天，经常两班倒的人，身体永远在不停的调整之中，吃不好、睡不好，浑身无力，精神萎靡，久而久之会造成人体免疫功能下降，衰老加快，甚至影响到人体的各种正常机能。特别是对于女性而言，长期“黑白颠倒”的生活，会使机体生命节律发生紊乱，神经内分泌系统功能失调，雌激素、孕激素不平衡。女性高发的肿瘤与雌激素和孕激素相关，这两种激素分泌的不平衡可能导致子宫肌瘤、子宫内膜癌、乳腺癌的发生。

最重要的是，夜班让人逐渐脱离生活，白天睡觉晚上上班，少了接触外面世界的机会，少了与朋友间的联系，少了与家人的交流，脾气容易变得急躁，社交能力会变得越来越差，朋友圈会变得越来越小，渐渐的会与社会脱节。

工作是为了生活，努力工作是为了更好的生活，别让夜班毁掉我们的生活。请大家重视！

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