健康资讯 关于【为什么会打呼噜】，为什么会打呼噜晚上睡觉，今天小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。
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- 1、为什么会打呼噜
- 2、为什么小孩子也会打呼噜？不能疏忽了这3点原因
1、为什么会打呼噜
简要回答
人会打呼噜的原因：如果咽腔变小、上呼吸道被阻塞、上呼吸道变得狭窄，或是上呼吸道受到了外物的压迫，那气流通过上呼吸道时就会发出声音来，这就是打呼噜了。
睡觉打呼噜，往往会影响到人的睡眠质量以及影响到他人的休息，究竟是什么原因造成人会打呼噜呢？下面让我们一起去了解吧。
详细内容
打呼噜也跟睡觉时的姿势有关。平躺时咽腔的空间会比站立时小，如果咽部已经有不适感，或是已经感冒、生病的患者，压迫堵塞感更为明显，容易有出不了气的感觉，也就更容易打呼噜。如果有这种情况，建议采取右侧卧位的睡姿，以减少对心脏的压迫感。
打呼噜就像感冒时咳嗽、流鼻涕一样，是一种疾病的表现。最常见的是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，是一种危害巨大、临床常见、尚未引起足够重视的疾病。
由于睡眠时频繁出现呼吸暂停，直接导致体内缺氧，患者很难进入熟睡状态，严重影响正常休息。由于机体长时间缺氧，可导致严重的低氧血症，对人体各个生理系统产生不同程度的危害，严重时甚至会危及生命。
胖人的脖子上堆积太多的肉，有可能会让呼吸道塌陷，导致打鼾。减肥后脖子上的脂肪减少，打鼾症状便会有所缓解。
要戒酒，喝酒和吃一些镇静药物会使喉部咽部肌肉松弛，更容易导致打鼾。特别是在睡前 4～5 小时摄入酒精，这样会大大增加打鼾的几率，即使从不打鼾的人群在喝酒后，也可能出现打鼾的症状。
2、为什么小孩子也会打呼噜？不能疏忽了这3点原因
在生活中，一些身材较肥胖的人，或者由于其他原因，很多大人都会在睡觉的时候打呼噜。然而，有的小孩子在睡觉的时候也会打呼噜，也许有的家长觉得孩子打呼噜是正常现象，其实不然。那么，为什么小孩子也会打呼噜？小孩子打呼噜有这些危害你知道吗？下面，我们一起来看看。
为什么小孩子也会打呼噜？
相信有的家长会发现，自己的小孩在睡觉的时候会打呼噜，而且打呼噜的响声很大。也许有的人会感到疑惑，为什么小孩也会打呼噜呢？下面我们就一起来看看：
其实，小孩子打呼噜有以下几个原因：
一、小孩患腺样体肥大
腺样体是处于鼻咽部后壁上的淋巴组织，由于上呼吸道的反复刺激，出现了病理性的增生肥大，并且与慢性扁桃体炎一起存在。肥大的腺样体组织可以将小孩的鼻咽腔部分或者完全阻塞，引起呼吸的气流不畅，导致睡觉的时候打呼噜的现象。
二、不良的睡姿
由于小孩的睡姿不好，不利于睡眠时候的呼吸，从而导致小孩在睡觉的时候打呼噜。
三、积食和呼吸道感染
小孩子积食的时候，肠胃会感到不适，睡觉就会睡不好，从而导致睡觉的时候打呼噜。另一方面，小孩子呼吸道感染的时候，只能用嘴呼吸，这种情况也会导致打呼噜。
小孩子打呼噜有这些危害你知道吗？
一、影响睡眠
如果小孩子晚上睡觉的时候打呼噜，会影响睡眠，无法熟睡会影响其身心的发展。而如果因打呼噜而缺氧，还可能引发更多的危险。
二、阻碍学习
打呼噜会破坏小孩子的智商和潜能，因此，在一定的程度上会影响小孩子的学习。
三、影响心脏
小孩子打呼噜还会影响到心脏，导致呼吸的不顺畅，而且会发生缺氧的现象，这样就会增加心脏的负担。
四、注意力不集中
小孩子如果打呼噜，睡眠就会受到影响，长此以往，容易造成注意力不集中、脾气易暴躁且好动。
如果家长发现小孩有打呼噜的现象，应该尽早找到问题，必要的话带孩子去医院治疗。以上是小编为您简单介绍的为什么小孩子也会打呼噜和小孩子打呼噜有这些危害你知道吗，仅供参考，希望以上的内容对您有所帮助。
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