健康资讯 关于【冷水洗脸的好处】，冷水洗脸好还是热水洗脸好，今天小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。
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- 1、冷水洗脸的好处
- 2、洗脸到底用热水好还是冷水好？
1、冷水洗脸的好处
简要回答
冷水洗脸的好处在于冷水洗脸可以暂时性地收缩脸上的毛孔、预防感冒等。如果存在皮肤受损的问题，用冷水洗脸还能够起到一定的镇静皮肤的作用。
洗脸是我们每天早晚都必须要做的事情，很多人都觉得用冷水洗脸好，但又说不出好在哪里，下面小编来给大家介绍下冷水洗脸的好处。
详细内容
镇静肌肤
用冷水洗脸时会使皮肤的毛细血管收缩，镇静皮肤、改善面部的血液循环、以及增强人体皮肤的弹性，消除或者减轻脸部的皱纹。
促进皮脂分泌
冷水洗脸还能增强皮肤的营养，促进皮脂分泌，使皮肤显得白皙、光洁、富有弹性，不易感染皮肤病。
预防感冒
在冬季用冷水洗脸，可以增强耐寒力，避免面部和手的冻伤，更重要的是可减少患伤风感冒或呼吸系统疾病的概率。尤其对于那些易患气管炎、扁桃体炎及伤风感冒的人有更大的好处。
2、洗脸到底用热水好还是冷水好？
洗脸，你是用冷水，还是用热水呢？洗脸是一个每天都会做的事情，但用水温度，可能每个人都有自己的习惯。
有些人喜欢用冷水，觉得方便且醒神，有些人喜欢用热水，觉得温暖舒服。那么，从健康的角度来说，冷水和热水，哪一种更好呢？
其实，洗脸水太冷、太热，都不好，温水才是最好的。
温水，指的是接近体温温度的水，就是你捧在手上觉得既不冷也不热的水温。
这种温度的水，既没有很强的刺激性，保护我们皮肤本身的屏障功能，同时也能暂时性地打开我们脸部皮肤的毛孔，带走一些油脂和污垢。
所以，在温度比较高的春天和夏天，我们就可以用普通的自来水清水洗脸。
而在温度比较低的秋天和冬天，我们就用温水洗脸。
当然，如果你洗脸是为了更好地打开毛孔以便进行深度清洁，可以选择温度稍微更高一些的温水。
一句话总结就是，洗脸，接近体温的温水才是最好的。
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