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1、为什么练习瑜伽前会唱诵三声“om”，其含义又是什么？｜Master Answer
伽人们
你是否在瑜伽的习练过程中
产生过这样、那样的问题而茫然失措？
《瑜伽文摘》升级栏目
“Master Answer”应运而生，
所有问题均由
默瀚老师亲自为您深入解答。
第五期
默瀚老师
又为伽人解答了怎样的问题呢？
默瀚导师
•悠季瑜伽（中国）创办人& 教学总监
•国际瑜伽理疗师协会（IAYT）认证的国内唯一“国际瑜伽理疗师”
Q
为什么练习瑜伽前会唱诵三声“om”，其含义是什么？
默瀚导师
om的声音被称为瑜伽当中最重要的声音。对于om这个声音在帕坦伽利的《瑜伽经》当中以及《哈他之光》中都有很具体的讲解。
帕坦伽利在《瑜伽经》中说到“om对于瑜伽习练者来说是非常神圣的声音，如果能够持续不断的反复唱诵om，并且深思其含义的话，可以解决瑜伽习练者在瑜伽中遇到的所有障碍”。
而根据《哈他之光》的说法，om是我们身体的内在声音，当我们的注意力由外在向内回收的时候，我们开始能听到体内的音震。
而根据《湿婆本籍》所说的，我们的身体能够发出125000种声音，而om被称为最伟大的声音。当你的觉察力变得越来越深入之后，就开始有能力听到体内的音震，而其中的一个音震就是om。
一旦能够听到om的声音，一旦你能够和om的声音合一，它就能够引领你走向瑜伽的最终目标，或者换一个说法就是你能够抵达三摩地的状态。
所有的曼陀拉唱诵都是以om开始并以om结束。这就是为什么om被称为最伟大的唱诵，也可以说它拥有所有曼陀拉的精华。
为什么我们要唱诵三声om呢？
为什么我们要唱诵三声om呢？这是为了去唤醒体内的三种能量：创造的能量、维持的能量以及消除所有虚弱东西的能量。
在印度，大家相信梵天神是一个创始之神，是创造一切的神；毗湿奴神，是帮助所有东西能够得以维持的神；湿婆神，它有毁灭的力量，但同时能够让所有东西获得新生，从痛苦中解脱出来。
我们周围所有的东西都是由这三种能量构成的。有一些能量是帮助我们创造出来一些事物，有些能量是帮助我们去维持和保持，而能量本身也有毁灭的力量。
所以在唱诵中去唤醒这三种能量，能够一起去创造出一个美妙的感受，将我们身体中所有好的方面维持下去，而身体和头脑中的杂质、不洁净的东西得到清除和销毁，这就是在课前唱诵三声om的目的。
注
意
“Master Answer”栏目
问题持续征集ing
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√ 提问内容：瑜伽相关问题
谁来回答提问？
最终的问题，都将由默瀚导师亲自以最专业、最精准的水平来回答。
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各位伽人可以在提出问题前参考下是否有相同提问。如果有相同提问，可直接参考该提问的回答；如果该提问未被回答，伽人们可以手动点赞该问题，问题会随着点赞数增多而逐步置顶，加大被回答机率。
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2、master是什么意思
简要回答
Master作为名词使用的时候意思是：“主人；大师；硕士；男教师；作动词使用的时候意思是：“精通；控制；征服；作形容词使用的时候意思是：“主人的；主要的；熟练的。
很多同学在学习Master这个单词的时候，觉得比较难理解Master这个单词的真正含义，因为这个单词的意思多样化，不同环境则有不同的意思，下面让我们一起去了解Master这个英文单词吧。
详细内容
master of 控制；精通…的能手；
master degree 硕士学位；研究生；
master plan 总体规划；蓝图；
great master 宗师，大师；
master bedroom 主卧室。
master planning总体规划；主规划；
master of science 理学硕士，理科硕士；
master piece 杰出的事；
master station 主站；重站；主控台；总机；
be master of oneself 能自制，能控制自己的感情。
master computer 主计算机；
master control 主控制；
master key 万能钥匙，难题解决法；总电键；
master batch 母料；
master of business administration 工商管理学硕士。
master cylinder 主缸；制动缸；控制缸；
master data [计]主数据；
master card 主卡片；
master of ceremonies 司仪；节目主持人；
master schedule 主要图表， 综合图表；设计任务书；主要作业表。
The dog remained faithful to his master.
这条狗始终忠于它的主人。
I can be a master of myself in learning.
我可以做自我学习上的主人。
He is a Master of Science.
他是理科硕士。
No man is born a master of art.
没有人生来就是艺术大师。
oney should not be yourmaster.
钱不应该是你的主人。
这就是关于《master是什么意思，为什么练习瑜伽前会唱诵三声“om”》的所有内容，希望对您能有所帮助！
