健康资讯 关于【甘油三酯是什么意思】，甘油三酯偏低是什么意思，今天小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。
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- 1、什么是甘油三酯？甘油三酯偏高意味着什么？医生一次性说清楚
- 2、甘油三酯是什么意思
1、什么是甘油三酯？甘油三酯偏高意味着什么？医生一次性说清楚
想必体检的人都注意到了，体检单上会存在甘油三酯几个字，而有些人的甘油三酯水平正常，但有一部分人的甘油三酯却偏高，那么甘油三酯究竟是什么呢？含量超标又会给身体带来什么样的影响？
一.什么是甘油三酯？
甘油三酯是一种有机物，一般指的是血脂测定的主要指标，它由三个脂肪酸分子和一个甘油分子组成，通过酯化作用最终形成，并且以脂肪低的形式储存在脂肪组织中，在血液当中运转。除了有增加营养，吸收保护重要器官的作用，还可以为人体提供充足的热量，并且经过肝脏代谢，分解成水分和碳水化合物，成为人体所需的基础营养物质。
二.甘油三酯过高意味着什么？
虽然甘油三酯是人体中不可缺少的成分，但如果其含量过高的话，也不利于身体健康。首先可能会引起高血压，高血脂等三高问题，此外，甘油三酯持续升高，还会导致血管中有过多的脂类物质，进而增加血管堵塞血栓发生的概率。
尤其是中老年人，一旦发现甘油三酯有了升高的迹象，必须及时控制，如若任由其发展，还可能诱发动脉粥样硬化，中风脑淤血，心肌梗死等疾病。
三.如何降低甘油三酯的含量？
1.多运动
对于体内甘油三酯含量超标的人群来说，建议增加运动量，每天保持三十分钟左右的有氧运动，一周至少五天，可以选择慢跑快走等方式，由此便可以有效的降低甘油三酯，增加“好”胆固醇的含量。
2.饮食调节
研究发现，相比较身材适中的人群而言，身材肥胖的人，体内甘油三酯的含量更高。这种情况下，为了防止疾病到来，首先要控制摄入的总能量，多吃粗粮和蔬菜，满足身体所需的同时，也能促进肠胃蠕动，避免代谢垃圾毒素的堆积。
除此之外，远离精加工的大米面条以及高糖分高油脂的食物，并且采用少食多餐的方式，才能更好的降低甘油三酯的生成。
3.使用药物
改变生活方式的确能够降低甘油三酯，但这些行为只治标不治本。所以对于短时间内甘油三酯严重超标的患者来讲，必须及时就医，在医生的指导下服用相关的药物，才能预防急性胰腺炎，高血压等心脑血管疾病发生。
总而言之，通过以上内容，大家已经了解了甘油三酯究竟是什么样的物质，其实虽然它是人体内不可缺少的成分，可如果含量超标，也会给机体带来健康隐患。因此，无论在哪一个年龄阶段，都得养成良好的生活习惯，避免摄入过多高油脂的食物。除此之外，坚持锻炼，才能将甘油三酯控制在合理的范围内。最后还要提醒大家，一旦甘油三酯偏高，必须重视起来，去医院做相关的检查，并且配合医生治疗，更能从根源上解决问题。
2、甘油三酯是什么意思
简要回答
甘油三酯（TG）是脂质的组成成分，是甘油和3个脂肪酸所形成的脂。正常情况下，血浆中的甘油三酯保持着动态平衡。
由于习惯性的熬夜和不规律的饮食，许多人都存在身体亚健康的问题，甘油三酯高就是其中之一，那么你知道甘油三酯是什么意思吗？今天咱们就来说说甘油三酯是什么意思。
详细内容
甘油三酯（TG）是脂质的组成成分，是甘油和3个脂肪酸所形成的脂。脂质组成复杂，除甘油三酯外，还包括胆固醇、磷脂、脂肪酸以及少量其他脂质。正常情况下，血浆中的甘油三酯保持着动态平衡。
血浆中的甘油三酯的来源主要有两种：①外源性：由食物中摄取的脂肪于肠道内，在胆汁酸、脂酶的作用下被肠黏膜吸收，在肠黏膜上皮细胞内合成甘油三酯。②内源性：体内自身合成的甘油三酯主要在肝脏，其次为脂肪组织。甘油三酯的主要功能是供给与储存能源，还可固定和保护内脏。
甘油三酯是我们常规检测血脂谱中的一项，甘油三酯的升高与我们饮食有很大的关系，如果进食较为油腻，能量摄入过高，那么在检测的时候就会发现甘油三酯的水平比较高。年轻人可以选择先予以饮食控制，然后再观察甘油三酯下降的水平。当然，如果血甘油三酯水平三倍以上的升高，一定要担心它与胰腺炎是有一定相关性的，这个时候应该考虑使用贝特类的药物进行治疗。同时，甘油三酯升高也要观察胆固醇，低密度胆固醇的水平，为这两项与血管的损伤有很大的关系。
血清甘油三酯的正常参考值：0.45～1.69mmol/L。依据2007年《中国成人血脂异常防治指南》地划分标准，空腹 （禁食12小时）甘油三酯在1.70毫摩/升以下为适当水平；1.70-2.25毫摩/升为边缘升高；≥2.26毫摩/升为升高。
对于有明确原因所致的高甘油三酯血症患者而言，应针对病因进行调治。首先改善生活方式，而不是首先口服药物。通常，经过一段时间的饮食控制和增加运动后，大部分患者的甘油三酯指标可降至正常水平。甘油三酯严重升高者（≥5.65毫摩/升）应首先采取药物防治。
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