在家如何安全洗热水澡，洗热水澡安全注意事项！（阳了能洗澡吗？专家回应）

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1、阳了能洗澡吗？专家回应

“阳了发烧一直出汗，身上很不舒服。到了第三天，感觉症状有所缓解，精神也好多了，就洗了一个澡，结果又难受了起来，发热、咽痛、咳嗽又回来了。”有网友分享自己“阳”后的经历。

有着类似经历的网友不在少数。在社交媒体上关于“阳了可以洗澡吗？”的讨论区下，有网友表示，“第六天好多了，洗澡洗头后，半夜高烧，咳嗽加重。”但也有网友表示，“洗了很烫的热水澡，舒服多了。”

洗澡是否会导致新冠症状加重？阳了可以洗澡吗？

12月19日，上海中医药大学急危重症研究所所长方邦江教授告诉记者，阳了之后也是可以洗澡的。一般而言，洗澡不会导致新冠症状加重，但是要注意选择好洗澡时间等一些事项。

方邦江表示，当处于急性高热严重时期，由于人体水、电解质和能量丢失厉害，这时的身体较为虚弱，这时一般不建议洗澡。一方面是，洗澡会耗费体力，并且血管扩张血液量相对不足，容易导致低血压等情况；另一方面感染者体质较弱，冬天气温较低，容易受凉合并感冒，反而会加重病情，延长病程。

如果温度不高，如在38.5℃以下或发热症状消退以后，人的体力尚可时，一般可以洗澡，但要注意这三点：保证室内适合温度，不要过低，以免着凉；水温不要过高、洗澡时间不要太长，以免出汗太多，消耗体力；洗澡后应及时补充水分，避免脱水等。

不过方邦江也提醒，“对于年老体弱或有基础疾病的人群来说，还是要结合自身情况量力而行。在恢复阶段，身体各项机能相对较弱，洗澡可能会导致体力不支或者病情加重，可以等到恢复较好时再洗澡。”

综合：湖北发布、人民日报健康客户端

来源： 湖北发布

2、在家如何安全洗热水澡？洗热水澡安全注意事项！

天气渐渐凉了起来，作者所在的吉林地区已经达到了零下三度，这样一个天气里，放学回家或者是下班回家，洗一个热水澡真的是既能够解乏，还能够赶走一身的寒气。只是你知道该如何安全洗热水澡吗？你肯定会说，洗热水澡能有什么危险？你错了，洗热水澡不当有可能会威胁生命，今年的十月二日，广东广州荔湾区的黄某在家里洗热水澡的时候，不幸触电身亡；今年一月份的时候，浙江一对母子在洗澡时候因为一氧化碳中毒而双双死亡。这样的悲剧是有很多的，所以说，洗热水澡的时候一定要有所注意。那么，该如何安全洗热水澡呢？这篇指南告诉你洗热水澡的那些注意事项，一起来看看吧。

操作方法

洗澡时关闭加热电源
在这么多洗热水澡触电身亡的例子中，大多数人都是边洗边加热，这样在洗澡过程中不会感到冷意，而这样做恰恰增加了人在洗澡时的触电危险。电热水器是很容易发生漏电危险的，即使你买的是有着质量保证的热水器，谁也不敢说永远不会有漏电情况，一旦漏电，那么在边洗边加热的时候，一定会导致触电的。所以说，洗澡之前进行加热， 洗澡的时候就不要加热了，一定要关闭加热电源。

进入浴室立刻开窗或者打开排气扇
如果你家里安装的是燃气热水器，那么在进入浴室的时候，立刻打开一扇窗进行透气，或者是打开排气扇进行室内的通风换气。在今年年初的时候，浙江宁波市的出租房里，二十八岁年轻妈妈和五岁的儿子在洗澡，五分钟前还在有说有笑，五分钟后双双昏迷，送往医院最终没有抢救回来，而导致他们丢失性命的便是燃气热水器，空气不能够流通，造成了室内一氧化碳严重，从而让母子双双中毒身亡。

浴室内不要出现插座
很多人会在浴室里放上洗衣机，这样方便洗衣服，那么在使用洗衣机的时候就一定会用到插座，而插座在浴室内是最危险的行为，一旦漏电，那么人在洗澡的时候是一定会导致触电的。所以说浴室内的插座一定要做好防漏电措施，最好是将插座设计到浴室外边，这样就不会出现插座漏电的危险了。

液化气罐要安装在浴室外
这也是很多人容易犯的错误，可能是为了节约室内空间，于是会把燃气热水器和液化石油气罐直接安装在浴室里面，虽然可能在安装的时候，会采取一些所谓隐蔽式的安装，可不管安装的多么隐蔽，一旦燃气泄漏，有毒气体是一定会在浴室内的，那么在里面洗澡的是一定会引发中毒。

连续使用时间切勿超过三十分钟
在使用热水器洗澡的时候，一定要记得，连续使用的时间不要超过半个小时，尤其是燃气热水器，在使用燃气热水器洗澡的时候，一旦半小时还没有洗完澡，那么关闭热水器，检查一下热水器的情况，若没有问题，那么五分钟后再打开使用，这个再次使用的过程不要超过十分钟。如果另一个人要洗澡的话，那么等最少两小时后再使用。另外如果家人在洗澡的时候，一定要不间断的喊一下，一旦在浴室内发生危险，也能够及早抢救。

热水器周围切莫放易燃物品
在热水器的旁边，一定不要存放易燃易爆的物品，尤其是一些罐装物品，打火机，瓶装蚊虫药，瓶装化妆喷雾，这些易燃易爆物品是很容易引发爆炸的。另外有很多女性在使用热水器洗澡的时候，会把毛巾随手放在排气口以及供气口上面，这也是非常危险的一个行为。

使用电热水器时坚决不允许用湿手触摸电源
有时候在使用电热水器的时候，会出现没有水的情况，这时候先断开电源，然后再查看情况，坚决不允许在没有断电的情况下，用湿手检查，甚至直接用湿手触碰电源以及插座。如果是小孩子在浴室洗澡的话，十岁以下孩子一定要有妈妈或者爸爸陪在一边，防止孩子随手触摸电源引发触电危险。

严禁使用直排式热水器
虽然直排式热水器早就已经禁用了，可是在一些城乡地区仍旧有居民在使用直排式热水器。直排式热水器在工作的时候，所需要的空气直接取决于浴室内，而在燃烧时所产生的烟气，会通过烟管道直接排放在室外，听起来是很安全可是很容易出现废弃泄漏在浴室的情况。所以说，家里还在使用直排式热水器的，为了家人生命安全，还是不要使用这种危险系数超级高的热水器了。

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