面霜怎么用，面霜怎么用才正确时间（水乳、精华、面霜……正确护肤） -健康资讯

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1、面霜怎么用

面霜可以提供双重抗老化作用，可刺激细胞新生能量，同时促进胶原蛋白合成，改善肌肤表层的纹理与肤色均匀度，使肌肤更细致。

使用面霜首先要清洗脸部、颈部，并仔细洁净双手，在涂抹完爽肤水等润肤保湿工作后，取适量于手背上。再将面霜由内向外划圈，涂满面部，动作要轻柔，然后采用正确的按摩手法。

注意部位是从印堂开始向额头深按并提拉，放松额头，帮助消除抬头纹，重复5次。再用指腹从两颊向鼻翼两侧，由外向内按压滚动5次，紧致脸颊皮肤。在脸部轮廓处轻柔滑捏，反复5次，提升脸部皮肤。

总的来说，使用面霜一般推荐皮肤缺水厉害的人群，偏干的人在干燥季节当然建议使用面霜，补水效果会比较好，也比较持久，夏天就可以选择较为清薄的乳液，清爽补水，无负担;油性的肌肤容易有豆豆烦恼，所以不易选择厚重的面霜，在干燥的冬季用一些保湿效果好的乳液，夏天则需要选择带有控油性质的乳液。

田小姐今年29岁，在她的洗漱台上摆满了各种瓶瓶罐罐的化妆品，面霜会早霜、晚霜分开买，面膜也有早安面膜、睡眠面膜等多个品种。谈起护肤心得，她总能说得头头是道。不过，这种“叠罗汉”式的皮肤保养真的必要吗？我们的皮肤到底需要什么样的保护呢？

南京江北医院皮肤科主治医师孔玉龙告诉记者，在皮肤科接诊的患者中，因为清洁过度导致皮肤问题的患者不在少数，所以，清洁一定要适度。

一般情况下，建议每天早晚用温凉水洗脸，晚上用一次洗面奶即可，油性皮肤可早晚使用洗面奶。孔玉龙建议，干性皮肤和敏感肌的人群，可用PH值偏酸性的氨基酸类洗面奶洁面；而对于油性肤质来说，并不建议使用强控油产品，因为刺激性较大可能导致皮肤屏障的受损。

孔玉龙表示，洁面后如果单纯选择只用水，根本无法让皮肤保湿，蒸发后会带走皮肤更多的水分，而乳液和面霜起到了非常重要的保湿、锁水作用。

婴幼儿的皮肤水分较多，但皮肤屏障脆弱，所以护肤重点在保湿锁水，用面霜足够。而到了青少年时期，也需要注意补水，如果没有特殊功能需求，成分越简单的补水产品越健康。

需要注意的是，基础护肤包含防晒。而到了夏季，防晒更是非常重要的一环。孔玉龙介绍，市面上的防晒霜主要分为物理、化学两大类，其中物理防晒剂更加温和，小朋友也可以使用。“一般来说，建议大家出门带上“防晒三件套”：帽子、墨镜、太阳伞，再配合使用防晒霜。”(记者许倩倩)

来源：扬子晚报

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