健康资讯 关于【菊花泡水喝的9大禁忌】，菊花泡水喝的9大禁忌有哪些，今天涌涌小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。
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- 1、原来菊花茶也有禁忌，注意这些人不宜喝菊花茶，看看有没有你？
- 2、菊花泡水喝的9大禁忌有哪些
1、原来菊花茶也有禁忌，注意这些人不宜喝菊花茶，看看有没有你？
菊花是指我国十大名花之一，全国各地几乎随处可见。《本草纲目》中对菊花茶的药效概括为：“性甘、味寒．具有散风热、平肝明目之功效。”正因如此，我国自古就有用菊花泡茶喝的传统。当下，菊花茶也是是深受大众喜爱的一种饮品。
菊花茶有什么功效？
1.明目清肝
菊花茶对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。
2.提神醒脑
菊花茶香气浓郁，提神醒脑，具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。
3.清热解火
菊花茶是最佳的降火良药，对于因干燥火旺而导致的喉咙发炎、痤疮、外感风热、口腔溃疡等症，有较好的疗效。
4.防治心血管疾病
菊花可扩张冠状动脉，增加血流量，降血压、扩张冠状动脉和抑菌，长期饮用能调节心肌功能、降低胆固醇，对高血压、冠心病、动脉硬化、血清胆固醇过高症等都有很好的疗效。
哪些人不宜喝菊花茶？
1.过敏体质者
有些人对菊花茶过敏，喝了菊花茶后，会出现皮肤红肿、红疹等症状。所以过敏体质者不宜喝菊花茶。
2.寒性体质者
寒性体质者，身体内部阴气过剩，阴阳失调，对营养物质消化和吸收功能减弱，以至于身体对热量吸收减少，身体呈寒性。主要表现为手脚冰冷、怕冷、怕吹风、喜欢喝热饮、吃热食、脸色苍白、唇色淡、常小便、常腹泻，女性月经推迟、血块多等。而菊花茶性微寒，所以寒性体质者不宜饮用。
3.风寒感冒者
风寒感冒多是由于劳累，没休息好，再加上吹风或受凉引起的，在秋、冬季发生比较多。而菊花茶性微寒，所以风寒感冒者不宜饮用。
4.孕妇
菊花茶味甘苦，性微寒。孕妇本身自身免疫力要比常人低下，脾胃较为虚弱，所以喝菊花茶一定要注意喝的量，最好不要喝太多，记得要泡的清淡。
5.低血压者
因为菊花茶可扩张冠状动脉，增加血流量，起到降压的作用。如果低血压者喝了菊花茶，可能会出现头晕眼花的现象，所用低血压者不宜喝菊花茶。
挑选菊花茶时，要注意以下五点：
1.个头匀：花型要一致。
2.无杂色：花瓣不能发暗。
3.有黄芯：有黄芯的菊花茶品质更好。
4.味道甜：好的贡菊有一股清香的甜味。
5.花朵整：好的贡菊用开水泡开后，不会有掉花瓣的情况。上等贡菊泡开后，就像鲜菊花开放一样漂亮、完整。
菊花茶如何冲泡？
饮菊花茶时最好用透明的玻璃杯，每次放上四五粒，再用沸水冲泡即可。
2、菊花泡水喝的9大禁忌有哪些
菊花泡水不适合长期服用，也不能大量服用，不能和茶叶一起冲泡，隔夜菊花茶不能喝。另外，孕妇、阳虚体质患者、过敏者、伤寒感冒患者、咽喉炎患者等都不适合饮用菊花泡水。
菊花泡水有缓解眼干、清热解毒、降压降脂以及美容养颜的功效。由于菊花可以清肝明目，所以可以缓解眼干；由于其性凉，所以可以缓解肝火旺盛或头晕目眩；因其含有黄酮类、氨基酸等营养物质，所以可美白养颜、延缓衰老，但也有副作用。下面具体了解一下菊花泡水喝的9大禁忌。
1、不适合长期服用
菊花茶泡水之后可以很好的提高自身的身体体质，对于高血压，高血脂等疾病都有很不错的疗效。但是菊花茶并不适合长期饮用，否则会损害自身的身体健康。服用菊花茶也应当根据自身的体质来选择。如果是身体恢复健康的情况下，应当立即停止服用，避免自身的体质健康受到影响；
2、孕妇不适合服用
菊花当中会含有比较多的咖啡因，这种物质具有一定的兴奋功效。如果女性大量的将菊花泡水来喝，那么胎动的次数也会出现增加，这样胎儿的发育就会造成影响。甚至很有可能会出现流产的现象。所以孕妇在怀孕期间最好不要服用菊花茶，避免胎儿以及自身的身体健康受到影响；
3、不能够和茶叶一起冲泡
茶叶中含有大量的鞣酸，这种物质会和食物当中的铁元素相结合，结合出来物质不仅仅能够被身体所吸收，这样身体不仅不能够吸收一定的功效，而且还会受到影响。所以菊花是不能够和茶叶一起服用的，避免药效受到影响；
4、阴虚体质患者不适合服用
菊花茶的主要功效是清热泻火，阴虚体质的患者如果服用了这种功效的中药材，就很容易导致体内的正气受到影响，越喝菊花茶身体就会越虚弱。特别是一些脾胃虚寒的患者，也不要用菊花来泡水喝，服用过量很可能会造成肠胃不适，特别容易出现反酸的情况；
5、不能够大量服用
菊花是性寒的食材，如果大量的服用很有可能会导致脾胃健康受到影响，出现腹泻，胃部不舒服以及肠鸣等问题。
6、隔夜不能喝
科学家通过实验发现，隔夜之后的菊花茶中含有一定的绿原酸，这种物质和空气接触之后就会变成绿色。所以，如果你发现隔夜的菊花茶已经变成了绿色，那么说明已经变质了，千万不要服用。
7、过敏患者不适合服用
生活中也有一部分人群在服用菊花后身体出现了过敏的情况，具体的症状表现为皮肤红肿甚至是红疹，伴随有瘙痒的情况，问题严重还有可能出现昏厥。所以如果对菊花过敏的患者，那么不要接触着这种药材，避免对健康不利。
8、伤寒感冒患病期间不适合饮用
虽然菊花具有一定的防治感冒的作用，但并不包括风寒感冒。一般的风寒感冒都是由于着凉所导致的，如果这个时候服用性寒的菊花，很容易导致病情加重。
9、咽喉炎患者不应该服用
如果患有咽喉炎一般都是伴随感冒的，而风寒感冒患者不适合服用菊花；除此之外菊花进入身体后会刺激胃酸的分泌，这样咽喉炎的症状将会加重，不利于疾病的恢复。
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