“破窗定律”是什么意思，“破窗定律”（原来这就叫破窗定律）

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• 1、原来这就叫破窗定律，很多人都还不知道
• 2、“破窗定律”是什么意思

1、原来这就叫破窗定律，很多人都还不知道

1在生活中，你肯定有过这样的经历：

晚上睡觉前，你拿起手机对自己说，就玩几分钟，结果玩了几小时；

酒席上，朋友给你劝酒，你实在拒绝不了，说只喝一杯，结果就有了第二杯、第三杯，最后喝得大醉而归；

你和朋友逛街，本打算什么也不买，结果店员给你推荐了一支眉笔，最后你几乎买了一整套化妆品回家。

很多事情，就是这样，一旦有了开始的第一个突破口，结果就会一发不可收拾。

千里之堤毁于蚁穴。如果最初的小诱惑、小妥协、小毛病没有引起我们的重视，最后它将会变成击垮我们的罪魁祸首。

人，一旦放任自己有第一次，就会有以后的无数次。

2

生活中，我们很多人都在讲坚持，但是真正做到的人却很少。这是为什么呢？

作家村上春树从1982年的秋天开始跑步，一直到今天，坚持了几十年，他是怎么做到的？

曾坚持过跑步的人，都会遇到过这种状况：

今天太忙，不跑了；今天太累，明天再跑；今天心情不好，不想跑……

当有了第一次找借口，让自己放下坚持的事，最后往往这件事就会不了了之。

但是村上春树却说：今天不想跑步，所以才去跑步。因为从未有过一次“偷懒”，所以他坚持到如今。

坚持到底做一件事情，确实很难，因为我们总有不想做的时候，总会给自己找理由，让自己处于轻松舒服的状态。

即使坚持很难，也不要让自己有放弃的第一次想法，因为放弃了一次，放弃第二次就更容易了。

3

美国斯坦福大学心理学家菲利普·辛巴杜于1969年进行了一项实验：他找来两辆一模一样的汽车，把其中的一辆停在加州的中产阶级社区，而另一辆停在相对杂乱的纽约布朗克斯区。

停在布朗克斯的那辆，他把车牌摘掉，把顶棚打开，结果当天就被偷走了，而放在帕洛阿尔托的那一辆，一个星期也无人理睬。

后来，辛巴杜用锤子把那辆车的玻璃敲了个大洞。结果，仅过了几个小时，它就不见了。

以这项实验为基础，政治学家威尔逊和犯罪学家凯琳提出了一个“破窗效应”理论：

一间房子如果窗户破了，没有人去修补，隔不久，其他的窗户也会莫名其妙地被人打破；

一面墙上如果出现一些涂鸦没有清洗掉，很快墙上就布满了乱七八糟、不堪入目的东西。

在一个很干净的地方，人们会很不好意思扔垃圾，但是一旦地上有垃圾出现，人们就会毫不犹豫地随地乱扔垃圾，丝毫不觉得羞愧。

好的东西人们会尽量保护它，而好的东西一旦稍微被破坏，人们就会任其变得更坏。

4

让一件原本好的事情变坏，往往是由一个看起来很小的行为产生的。就像第一次迟到，没有被惩罚，然后养成了迟到的习惯；第一次降低对自己的要求，最后变得对自己没要求……

所以，不要给自己那些放任自己的第一次机会，不要打破自己的第一扇窗户。

给自己订一个小目标：

可以是每天6点准时起床，可以是每天20分钟的静坐冥想，可以是每天30分钟的读书思考，也可以是每天早晨对着镜子给自己的一个微笑……

2、“破窗定律”是什么意思

“破窗定律”是犯罪心理学的一个理论：以一幢有少许破窗的建筑为例，如果那些窗不被修理好，可能将会有破坏者破坏更多的窗户，最终他们甚至会闯入建筑内，如果发现无人居住，也许就在那里定居或者纵火。该理论认为环境中的不良现象如果被放任存在，会诱使人们仿效，甚至变本加厉。

破窗定律（英语：Broken windows theory）是犯罪学的一个理论，该理论由詹姆士•威尔逊（James Q. Wilson）及乔治•凯林（George L. Kelling）提出，并刊于《The Atlantic Monthly》1982年3月版的一篇题为《Broken Windows》的文章。

此理论认为环境中的不良现象如果被放任存在，会诱使人们仿效，甚至变本加厉。一幢有少许破窗的建筑为例，如果那些窗不被修理好，可能将会有破坏者破坏更多的窗户。最终他们甚至会闯入建筑内，如果发现无人居住，也许就在那里定居或者纵火。一面墙，如果出现一些涂鸦没有被清洗掉，很快的，墙上就布满了乱七八糟、不堪入目的东西；一条人行道有些许纸屑，不久后就会有更多垃圾，最终人们会视若理所当然地将垃圾顺手丢弃在地上。这个现象，就是犯罪心理学中的破窗定律。

美国斯坦福大学心理学家菲利普•津巴多(Philip Zimbardo)于1969年进行了一项实验，他找来两辆一模一样的汽车，把其中的一辆停在加州帕洛阿尔托的中产阶级社区，而另一辆停在相对杂乱的纽约布朗克斯区。停在布朗克斯的那辆，他把车牌摘掉，把顶棚打开，结果当天就被偷走了。而放在帕洛阿尔托的那一辆，一个星期也无人理睬。后来，辛巴杜用锤子把那辆车的玻璃敲了个大洞。结果呢，仅仅过了几个小时，它就不见了。

以这项实验为基础，政治学家威尔逊和犯罪学家凯琳提出了一个“破窗定律”理论，认为：如果有人打坏了一幢建筑物的窗户玻璃，而这扇窗户又得不到及时的维修，别人就可能受到某些示范性的纵容去打烂更多的窗户。久而久之，这些破窗户就给人造成一种无序的感觉，结果在这种公众麻木不仁的氛围中，犯罪就会滋生、猖獗。

从“破窗定律”中，我们可以得到这样一个道理：任何一种不良现象的存在，都在传递着一种信息，这种信息会导致不良现象的无限扩展，同时必须高度警觉那些看起来是偶然的、个别的、轻微的“过错”，如果对这种行为不闻不问、熟视无睹、反应迟钝或纠正不力，就会纵容更多的人“去打烂更多的窗户玻璃”，就极有可能演变成“千里之堤，溃于蚁穴”的恶果。就如刘备那句话，勿以善小而不为，勿以恶小而为之。

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