健康资讯 关于【西瓜皮的功效有哪些】，西瓜皮的功效与作用吃法大全，今天小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。
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- 1、西瓜皮的功效有哪些
- 2、西瓜皮有7个保健功效！下次还敢扔吗？
1、西瓜皮的功效有哪些
简要回答
进入夏季之后，西瓜应该是大家解暑利器也是众多人都喜欢吃的一种水果，那么大家在吃完西瓜之后，其实西瓜皮也是有很多好处的，吃完西瓜的时候，不要急着把西瓜皮扔了，具体的功效我们一起去看一看。
西瓜皮首先有利尿的作用，这是因为其中的成分可以促进尿素的形成，这样的话就可以加快尿液产生，如果自己身体中有一些水肿或者是储水含量较高的话，那么就可以去多吃西瓜皮，将这些水从身体中代谢出去。
西瓜皮还可以治晒伤，在夏季的时候，大家如果外出游玩进行长时间的暴晒的时候，出现了晒伤的情况，那么就可以将西瓜皮切成较薄的片贴到被晒伤的地方，大概5~10分钟就可以进行更换了，这可以起到镇痛的作用，而且还可以起到晒后修复的效果，如果平时的话，也可以将西瓜皮捣成泥，敷在脸上同时还具有美白的作用，因为其中的瓜氨酸成分有美白效果。
夏季的话天气原因比较炎热，大家的脾胃情况一般都不太好，而且还容易引起中暑的情况，整个人精神状态都不太好，如果这时候就可以取新鲜的西瓜皮加上大枣进行熬汤，每天可以当成茶水，或者是饮料饮用，这样的话可以强见大家的脾胃，在暑气较足的夏天也可以达到清凉解暑的效果。
在中医中还认为西瓜皮可以晒干之后，加入一些冰片，这样如果自己自身有牙痛的情况就可以利用这种方式去缓解自身的牙痛。所以在夏天的时候，大家吃完西瓜的之后，可以将西瓜皮保留下来，可以加入盐，鸡精以及生抽进行凉拌，是夏天很好的一道菜肴。
2、西瓜皮有7个保健功效！下次还敢扔吗？
西瓜是夏季最常见的水果，因为水分足，吃起来很解渴，所以在炎热的夏季很受人们喜爱。大多数人吃完西瓜后，都会直接把西瓜皮扔掉，但其实被忽略的西瓜皮有很多保健功效，特别是对于有孩子的家庭来说，西瓜皮有很多妙用。
1.治痱子
因为爱动又容易出汗，夏季很多宝宝会长痱子，而巧用西瓜皮就能防治痱子。
怎样做？取新鲜的西瓜皮，洗干净后捣出汁水，将西瓜皮汁水涂在长痱子的地方，5-6分钟后冲洗干净即可；或者直接将西瓜皮切成方便手拿的小块，去掉红壤，轻轻擦拭长痱子的皮肤，一天擦2-3次。
2.防中暑
夏季天热，孩子外出活动时很容易中暑，西瓜皮煮水喝可防中暑。
怎样做？将西瓜皮清洗干净，切下外面的绿皮，加水煮30分钟，晾凉后饮用即可防中暑，如果怕味道不好可加适量冰糖或蜂蜜。此外，孩子出现中暑症状时，用西瓜皮擦身体还能帮助降温。
3.治咳嗽
孩子反复咳嗽，并伴有咽痛口干、舌苔黄腻时，可试试西瓜皮食疗法。
怎样做？将西瓜皮适量，洗净切块后放入炖盅，小火炖2小时，炖好后放入适量冰糖，吃瓜喝汤，可治肺热咳嗽。
4.晒后修复
如果不小心肌肤晒伤了，敷西瓜皮有助于晒后修复。
怎样做？将西瓜皮去掉硬皮，切成小薄片（类似黄瓜面膜），敷在晒伤的肌肤上，敷5-10分钟即可。还可将西瓜皮放冰箱冷藏后再敷，肌肤晒伤后冰敷效果会更好。坚持敷一周，晒伤的肌肤就会慢慢好转。
5.治烧烫伤
如果孩子不小心发生轻微烧烫伤（烧烫伤严重应及时就医），敷西瓜皮可缓解疼痛。
怎样做？将洗干净的西瓜皮切成薄片，敷在烧伤或烫伤的部位，有助于缓解疼痛，对伤口的愈合也有一定的效果。
6.治口腔溃疡
西瓜霜含片能治咽喉肿痛和口腔溃疡，西瓜皮也可以。
怎样做？将西瓜皮洗干净，放烤箱烤干后研磨成粉，含在口中能治口舌生疮。还可以将西瓜皮与绿豆一起煮成西瓜皮绿豆汤，吃瓜喝汤，能缓解口腔溃疡症状，平时喝还能预防上火。
7.治便秘
西瓜皮还有通便的作用，但气血虚和阳虚的孩子应该慎用，以防引起腹泻。
怎样做？将西瓜外面的硬皮洗净，打成汁给孩子喝，通便效果很好。如果只用外层硬皮汁水太少，也可以用完整的西瓜皮打汁。
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