爸妈吵架怎么办，爸妈吵架怎么办儿女应该怎样劝说（如果你爸妈经常吵架）

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• 1、爸妈吵架怎么办
• 2、孩子，如果你爸妈经常吵架，你可以这样做

1、爸妈吵架怎么办

爸妈吵架怎么办？下面就这个话题跟大家一起来说一下吧。

操作方法

首先我想说的是，在吵架的时候你要做的就是及时的制止，不要让吵架愈演愈烈。

然后你要做的就是要及时的了解双方吵架的原因，然后你要作为中间人进行调节，当然这是建立在你到了分辨是非的年龄了。

其实很多孩子年纪比较小，这个时候难以分辨是非的话，只需要做的就是帮助弱势群体，你要直接向着你的母亲。

最后我想说的是，在双方吵架之后你要扮演一个缓解氛围的一个逗比，这样氛围缓和了，双方就很快和好了。

2、孩子，如果你爸妈经常吵架，你可以这样做

1、 区分自身问题和父母矛盾。

如果是父母矛盾，学会适当“忽视”，拒绝“讨好”。

2、 处理自己的情绪。

为自己在父母冲突中产生的不良情绪和不安全感找一个出口，比如和信任的人交流，或者通过运动、艺术等来找到安抚自己的方式。

3、 调整认知，实现客体分离。

明白父母都是能为自己行为负责的成年人，相信他们能自己处理自己的矛盾，撤出父母冲突，树立界限，保持中立的态度，交给父母双方来沟通和解决问题。

4、 勇敢向他人求助。

对象可以是学校及社区的心理咨询师，或者其他可以信赖的人。不要因为父母的问题而产生羞耻感，每个人都是独特的，值得被自己好好对待。

5、当家庭冲突无法解决时，可以在成年后

独立生活，从根源上退出。

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