2

房子对健康也有影响 居室灯太亮更易致肥胖

一提到如何保持健康,人们总会联想到各种健康生活方式,殊不知,你住的房子对健康也有重要影响哦!英国《每日邮报》说,有研究显示,屋子里灯光太亮会影响睡眠以及激素水平,导致包括肥胖、Ⅱ型糖尿病等问题。因此,健康专家建议人们使用能调节亮度的灯,到晚上时把灯

  一提到如何保持健康,人们总会联想到各种健康生活方式,殊不知,你住的房子对健康也有重要影响哦!英国《每日邮报》说,有研究显示,屋子里灯光太亮会影响睡眠以及激素水平,导致包括肥胖、Ⅱ型糖尿病等问题。因此,健康专家建议人们使用能调节亮度的灯,到晚上时把灯光调得暗一点儿,或者换个暖光灯泡也可以。若是窗外有明亮的路灯,别忘了给卧室里挂上一个厚厚的窗帘。如果你家的墙壁颜色是红色或是橘色,可要当心了!英国医疗服务系统说,这些颜色会让人倍感压力和焦虑,看多了还可能造成皮肤瘙痒。另外,明亮的颜色还会刺激大脑,让人吃饭速度更快。不过,如果你想多在家做饭吃,把厨房装修成亮色倒是一个不错的主意。(荆晶)新华社微特稿

本文来自网络,不代表本站立场。转载请注明出处: https://tj.jiuquan.cc/a-19766/
1
上一篇俄罗斯一企业研发人造心脏 换心脏或无需移植
下一篇 水疗治醉酒在美受欢迎 价格不菲一次至少200美元

为您推荐

联系我们

联系我们

在线咨询: QQ交谈

邮箱: alzn66@foxmail.com

关注微信

微信扫一扫关注我们

返回顶部