健康资讯 天津生活网讯 城市快报记者 张珊珊 小伙伴们注意了!
这两天早上起床
是不是已经感受到凉意?
今天市区较低气温只有7℃!
好在天津的晴好天气已经扑面而来
本周的主要关键词是晴晴晴
被子毯子可以晒起来啦
转眼秋意渐浓,
气温创新低也将成为一种常态!
从目前的预报看,
这周天津的较低气温还将
继续让你“瑟瑟发抖”!
明天市区较低气温只有8℃!
今夜
晴间多云,
微风,较低8度。
10月24日(星期二)
6:30日出,17:20日落
白天到夜间:晴转多云
微风,18到10度。
10月25日(星期三)
白天到夜间:多云转阴
微风,18到11度。
10月26日(星期四)
白天到夜间:阴转晴
微风,16到11度。
10月27日(星期五)
白天到夜间:晴转多云
微风,19到10度。
10月28日(星期六)
白天到夜间:多云转晴
北风4-5级,15到11度。
10月29日(星期日)
白天到夜间:晴间多云
北风到西北风4-5级转3-4级,15到10度。
今天就是霜降
真正的严寒要开始了!
霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思,
是秋季的较后一个节气,也意味着冬天即将开始。
豺乃祭兽
草木黄落
蜇虫咸俯
外 文 名:First Frost
代表寓意:天气渐冷、开始降霜
气候特点:天气更冷了,露水凝结成霜
风俗活动:菊花会
风俗食物:红柿子
农事活动:适时收割,耕翻农田,种春作物
养 生:防秋燥、防秋郁、防寒
三 候:豺乃祭兽,草木黄落,蜇虫咸俯
“一年补透透,不如补霜降”
霜降的奥义就是——吃!补!
霜降3大养生法宝
NO.1 菌类!
吃菌可以在理肺润燥的同时,补气血和养脾胃,而且从这往后,雾霾也会增加,增加机体免疫是对抗手段之一。
以后吃火锅时,知道该点什么了吧——“菌拼”!
NO.2 柿子!
NO.3 栗子!
