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东楚网黄石新闻网（东楚晚报）如今春季气温不断升高，家人的食欲却在不断的下降。可是如果长期处于没胃口的状态，就会影响营养的吸收，不利于身体健康。
春季，在中医看来，应该吃一些比较易消化的食物，吃点酸味以助食欲。巧媳妇们，一起来学会三招，解决家人春季食欲不振的问题吧！
炒扁豆淮山粥
材料：扁豆10克、淮山150克，盐适量
做法：
1、将淮山削皮洗净，然后切成小块备用。较后就能下锅炒至金黄色。
2、洗净扁豆，与切好的淮山一起放到锅内加水煮，滚后放入调味料，即可使用。
功效：健脾养胃。炒扁豆60克、淮山60克、大米50克煮粥服食，小儿减半。
陈皮白术猪肚汤
材料：可选用陈皮6克，白术30克，鲜猪肚半个或1个，砂仁6克，生姜5片。
制法：先将猪肚去除肥油，放入开水中去除腥味，并刮去白膜。陈皮、白术、砂仁、生姜用清水洗净。然后将全部用料放入汤煲内，煮沸后用慢火煲2小时即可。
功效：健脾开胃，促进食欲作用。对于腹胀、纳食不香、消化不良者尤宜。
