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中新网8月12日电 夏秋交替，天气燥热，“空调病”也成为大众日程生活中健康的一大隐。北京大学人民医院中医科主任医师、教授白文在做客中新网健康频道视频访谈间表示，预防“空调病”，要保持空调清洁，减少细菌、灰尘，开空调两三小时后，要注意通风换气，避免交叉感染。
据白文教授介绍，空调病主要集中在体质较差的人群中，老年人、孩子还有妇女容易得这种病。妇女是因为夏季衣服穿得较少，穿裙子，暴露的部位较多，受凉的地方也比较多。要预防空调病，就要提高抵抗力，此外还要注意几个方面。
空调要清洁
经过一个冬天，空调上积累了很多细菌、脏东西和灰尘，白文教授提醒，每年夏天该开空调的时候，一定要清洁空调，可以使用专门的空调清洁剂。因为经过一个冬天，有很多脏东西都在上面，那时候你一吹空调，自然就吹到自然，吸到自己的身上，这时候清洁是很重要的，而且清洁这一次不见得够，定期还要清洁。
开空调两三小时后通通风
大家都知道一开空调窗户都关上空气肯定都是不流通的，“开空调的时候，我主张两三个小时一定开窗通通风，让空气能够流通起来，这样避免交叉感染，尤其公共环境里头，能够做到的尽量要通风。”白文教授说到。
此外，还有尽量避免在空调环境里长期待着工作，可以过两个小时开开窗户，楼下转一圈，呼吸一下新鲜空气，别老在空调环境里待着。”(中新网健康频道)
