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东楚网黄石新闻网（黄石日报 记者 吴高斌 通讯员 李明扬）22日清晨，悦耳的音乐响起来，欢快的舞姿跳起来。青山湖畔，66岁的何金桥正带着她的健身队做着健身操。
1994年，由于企业改制，在黄石自行车厂上班的何金桥，被厂里安排提前退休。
刚退休的她，尝试了卖早餐、开小杂货铺等小生意，可时间都不是很长。为了打发退休时光，她渐渐地迷上了麻将。
“那个时候吧，从早打到晚，人也特别消沉，时常生病。和周边的朋友也不大往来了，每天就和那几个麻友在一起。”如今回想起那段时光，何金桥还有点不好意思。
2004年的一天，经朋友介绍，健身操开始走入何金桥的退休生活。“当时就觉得好玩，我本来也喜欢跳舞，看着这健身操的动作比较简单，就抱着试一试的心理去参加了。”何金桥自己也没有想到，这个健身操一跳就是十几年。如今的她，身体健康，腿脚灵活，精神焕发，人看上去年轻多了。
锻炼带来的奇效，让何金桥想到：何不让社区的老人都来试试呢？与其在家里面搓麻将，还不如出来跳跳健身操。
没有领舞自己上、没有设备自己买……2012年7月，何金桥就这样风风火火地成立了这支“黄石港社区健身队”。
“刚开始人数不多，每天就在老市委的医疗室门口跳。”老队员彭贵珍说。
“没想到跳健身操还真的有效果，现在颈椎也不酸了，走路也有劲了。”康久原是一名退休老干部，以前常常呆在家中不愿出来走动。后来在何金桥的劝说下，抱着试一试的心态，加入了这支健身队。现在，跳健身操已成为老康每天必不可少的一项体育运动。
如今，何金桥的健身队已发展到200多人，较小的只有6岁。刚上一年级的小云祥每逢寒暑假就和何金桥一块“上班”。小云祥说：“参加了何奶奶的健身队，让我的假期充满了健康、快乐。每天的定期锻炼，也让我身体更强壮了。”
黄石港社区党委书记黄朝著对健身队赞不绝口，说：“健身队引导更多的居民走出了家门，为居民的健康生活搭建了一个共享的平台。”
