山楂红枣汤能够缓解痛经吗

    痛经是众多女性面临的一个问题，如果能在痛经期间饮食得到合理的改善，痛经症状会得到明显的缓解。许多老人说山楂红枣汤能够缓解痛经，这也得到了医生的认可，那么我们看一下怎么做这种汤呢?

 

    适宜：血瘀型痛经。

 

    方解：山楂红枣汤中山楂性微温，味酸甘，具有消食健胃、活血化淤的功效;生姜味辛，性温，具有温经散寒的功效;大枣味甘，性温，具有补中益气，养血安神的作用;红糖性温、味甘，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。但是由于大枣及红糖中含糖量高，所以糖尿病患者应尽量少吃。

 

    原料：山楂2个﹑生姜4片﹑大枣6个﹑红糖适量。

 

    做法：1.将大枣、山楂洗净，去核，从中间切开。2.锅中放入500毫升的水，把大枣、山楂、姜片放进去。3.开中火开始煮，水开后，改小火煮10分钟。4.把红糖放进去，用勺子搅均。

 

    食用方法：趁热服用，月经前3天～5天开始服用，每日早晚各一次，直至经后3天停止服用，此为1个疗程，连续服用3个疗程。

 

    深圳仁爱医院妇科温馨提示：通过以上的介绍，我想大家应该对治疗痛经的山楂红枣汤的做法有了了解，我们希望有需要的女性朋友可以尝试一下，说不定会给你带来意想不到的效果。同时我们提醒您，遇到痛经频繁的难题较好去找医生。