“一年吃掉200亿零食”未必是好事

　　东楚网黄石新闻网（黄石日报）
　　郭元鹏
　　近些年，国内休闲零食品牌陆续上市，街头巷尾的零食专卖店也越来越多。据不完全统计，2016年的休闲零食销售共计达到了200亿元左右。这个庞大的数字背后是无数“吃货”源源不断的购买欲望和消费需求。
　　休闲零食一年卖掉200亿元，说明生活富裕了，也说明零食市场迎来机遇。然而，不能只看到商机，还应该看到，零食的火爆销售未必是一件好事情。
　　眼下肥胖问题已经很严重，小胖墩越来越多。专家也发现，导致这类问题的原因就是孩子吃的零食比饭菜还多。尤其是一些膨化食品、碳酸饮料等等，过度食用。专家呼吁：让孩子好好吃饭，少吃零食。
　　不仅是学生青睐休闲零食，成年人也有了“零食依赖”。有一位同事，平时上班背大包零食。他说，有时中午忙碌顾不上吃饭，吃点零食就解决了。生活中，常见人们一边看电视，一边玩手机，一边吃零食的镜头。从健康的角度来说，这都不是好的生活习惯。
　　主食和零食都是食物。但是，主食才应该是较需要的，零食只能作为一种辅助的食物。而眼下的问题是，零食大有超过主食的风头，很多人把零食当作时尚。
　　一方面，零食被称之为垃圾食品。尽管这种说法有点极端，却也从一个层面反映出零食对健康是有隐患的。这就需要监管部门提高零食的监管标准，尽量减少垃圾食品的存在，就像那个小辣条一样，不说要有营养，较起码不能有隐患。
　　另一方面，需要倡导正确的生活方式，让人们，尤其是年轻人和孩子正确理解主食和零食的关系，吃出健康比“吃的惬意”更重要。
　　让零食更加健康，引导人们告别“零食依赖”需要做些事情了。