健康资讯 东楚网黄石新闻网（东楚晚报全媒体记者 阮瑞祺/文 周巍/摄）
1月3日，家住中窑湾的76岁婆婆程金凤和往常一样起了个大早，然后就开始准备早点。
“来，老头子，可别忘记喝点酸奶。”过早时，程金凤重复着每天都要说一遍的话，提醒81岁的老伴儿毛承忠。
用程金凤的话说，老俩口年岁大了，消化系统不好，所以他们每天都喝一杯酸奶助消化。
吃完早点，毛承忠特意走出屋外试了试，觉得温度似乎比昨天低了点。他连忙转回屋，告诉收拾碗筷的程金凤，衣服可要穿厚点。
老俩口穿戴整齐后，就携手赶到上窑轮渡农贸市场买菜。对于腿脚已经不太利索的两人来说，这段路走上一个来回，便算是非常到位的锻炼。
上午10点半，毛承忠和程金凤返回家中。他们先把电视打开，换上一档电视剧，然后并肩坐在沙发上，一起择菜。
两人一边忙一边合计着，这个月还需要补充哪些药，一共要补多少……
这就是毛承忠和程金凤现在的日常生活，简单而温馨、平凡而幸福。
这一切，在5年前，两人根本就不敢奢望。
多年以前，老人住的房子还只是一间旧平房。一到下雨天，屋里就会漏水。由于经济拮据，他们只能对房子小修小补。除此之外，从煤炭局退休的毛承忠，因患病常年需要服用药物。“在2006之前，我们的退休金加起来只有一千多元，日子过得紧巴巴的。”程金凤说。
转机也就是从那时开始的，国家从2005年起每年都在上调养老金，随着收入逐年增多，以及医保的待遇越来越完善，毛承忠和程金凤的生活质量也慢慢得以提高。
一年多以前，老俩口在女儿的帮衬下，加上自己攒下的钱装修翻新了旧平房。3日，东楚晚报记者来到了老人家中。只见家里铺上了地板和瓷砖，很是整洁，客厅和卧室也都亮堂堂的。
说着说着，程金凤打开冰箱给记者展示，冰箱里排骨、鸡蛋、鱼、各种蔬菜一应俱全。程金凤说：“我们年纪大了，每一餐吃不了多少，但是营养要全面。”
5年回眸
过去五年，黄石的养老保险实现了制度上的全覆盖，所有人都可以参加养老保险。另一方面，养老保险的待遇水平稳步提高，较近5年每年都上调了养老金。此外，2016年，黄石推行了“助保贷款”新政，在全省地市州中率先实施基本养老保险个人身份参保人员贷款缴费，帮助生活困难的参保人员解决养老保险缴费问题。这些举措都将保证生活在黄石的人能够老有所养。
